Merluza pochada con verduras agridulces
Exceptuando las navidades, hac¨ªa siglos que no posteaba publicaba una receta de pescado. He de confesar desde este p¨²lpito online que he pasado una peque?a crisis con los seres marinos. No s¨¦ si por los sablazos en las pescader¨ªas, por preferir los peces veraniegos, por mi paranoia con la sostenibilidad o simplemente por el perez¨®n de quitar espinas, en los ¨²ltimos tiempos he estado m¨¢s centrado en los animales terrestres.
El encuentro en casa de mi hermano con una merluza madrile?a -la capital adopta toda clase de bichos- me ha quitado la tonter¨ªa de golpe. Para hacerme un poco el moderno, no la prepar¨¦ ni en salsa verde, ni rebozada ni de ninguna manera cl¨¢sica, sino que me invent¨¦ un remix de una receta de verduras de mi antiguo blog con ingredientes distintos y la incorporaci¨®n, claro est¨¢, del pescado. Fue un poco en plan "pongo lo que hay en la nevera", pero el resultado super¨® expectativas, con el romero, el cilantro y el lim¨®n realzando el sabor de la merluza, la zanahoria, el puerro y el calabac¨ªn.
La t¨¦cnica de cocer las verduras en un jarabe agridulce proviene de Turqu¨ªa, y es aplicable a las alcachofas, las jud¨ªas verdes o la coliflor. Por ¨²ltimo, aviso de que todos los que hagan esta receta con merluza congelada o aceite de garraf¨®n pasar¨¢n 20 a?os en el purgatorio.
Dificultad: Hay que saber cortar papel con unas tijeras.
Ingredientes
- 800 gr. de lomos de merluza limpios de piel y espinas
- 2/3 puerros
- 4 zanahorias medianas
- 1 calabac¨ªn grande
- 1 lim¨®n
- 3 dientes de ajo
- 3 ramas de cilantro
- 1/2 cucharadita de romero picado
- 1 cucharada de perejil picado
- 3 cucharadas de az¨²car
- Aceite de oliva extra virgen
- Sal y pimienta negra reci¨¦n molida
Instrucciones
Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo
?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?
Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.
FlechaTu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.
Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.
?Tienes una suscripci¨®n de empresa? Accede aqu¨ª para contratar m¨¢s cuentas.
En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.
Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.