Men¨² semanal de El Comidista (4 al 10 de julio)
Hazte con tomates, paraguayos, cerezas y jud¨ªas verdes. Estos ingredientes de temporada son los protagonistas del men¨² que te proponemos esta semana.
Las frutas veraniegas dan mucha vidilla a los mercados, pero lo que m¨¢s nos gusta es incorporarlas a nuestras recetas de sopas fr¨ªas, ensaladas, helados e incluso c¨®cteles. Organ¨ªzate y hazte con productos de temporada. La mayor¨ªa de las propuestas de esta semana son m¨¢s f¨¢ciles que quitarte de la cabeza la salchipapa de Leticia Sabater.
LUNES 4 JULIO
SOPA FR?A DE TOMATE CON CEREZAS
El gazpacho est¨¢ muy bien, pero siempre apetece cambiar el paso e improvisar distintas sopas fr¨ªas partiendo de la base de tomate.?
CHOCO FRITO & CHIPS
A medio camino entre Inglaterra y Sevilla, les ponemos patitas ¨Cy sepia¨C a los "fish and chips" m¨¢s can¨®nicos y los paseamos por el sur.?
FRUTA DE TEMPORADA: NECTARINAS
Son perfectas para comerlas cuando te da el ataque de vagancia y pasas de pelar fruta, porque la piel no da cosica.
MARTES 5 JULIO
ENSALADA DE GARBANZOS ESPECIADOS
Fresca, cremosa, crujiente y bien ali?ada: esta ensalada de legumbres, que se puede convertir en bocata, es una apuesta segura para los meses de calor.
BOQUERONES EN VINAGRE DE ARROZ CON CHALOTA
Damos una vuelta de tuerca a los boquerones cl¨¢sicos marin¨¢ndolos en vinagre de arroz. Receta con bonus para los ajof¨®bicos.
HORCHATA CASERA
Imbuidos por el esp¨ªritu de Tito y Pira?a rendimos homenaje a una de las bebidas m¨¢s m¨ªticas del veraneo: la horchata de chufas. Barata, rica y fresca.
MI?RCOLES 6 JULIO
ENSALADA DE PARAGUAYAS, MOZZARELLA Y JAM?N DE PATO
Fruta fresca, queso cremoso y el punto salado y potente del jam¨®n: nada puede ir mal con esta combinaci¨®n.
MOLLETE DE PAPADA CON SOJA Y MIEL
Uno de los cortes m¨¢s gorrinos del cerdo se da una vuelta por Asia, se refresca gracias a un encurtido casero r¨¢pido y se mete entre dos panes.
FRUTA DE TEMPORADA: BREVAS
Una breva es lo mismo que un higo, pero recogida al principio del verano y no al final. Son un poco m¨¢s sosillas que sus hermanos tard¨ªos, pero nos encantan.?
JUEVES 7 JULIO
ENSALADILLA RUSA (V?DEO)
?Se puede vivir sin ensaladilla rusa? Algunos creemos que no. Aqu¨ª tienes unos cuantos consejos para hacerla y comerla a la manera cl¨¢sica.
TRI?NGULOS DE PASTA FILO RELLENOS DE QUESO PICANTE
Este aperitivo resulta toda una sorpresa, porque la crema de queso picante con el exterior crujiente de la masa quedan genial.
HELADO TUNEADO
Rebozarlo, calentarlo, beb¨¦rtelo con o sin alcohol, mezclarlo con fruta, hacer tartas y ahogarlo en caf¨¦: las posibilidades para tunearlo son casi infinitas.
VIERNES 8 JULIO
FALSO CEVICHE DE BERBERECHOS
?Se puede tunear una lata de berberechos hasta convertirla en algo parecido a un ceviche? Compra lima, aguacate, cilantro, tomate y un par de cosas m¨¢s.
'SABL?E' BRET?N CON RICOTA Y CEREZAS
Una delicia un poquit¨ªn engordante que, para desgracia de los que est¨¢n en la operaci¨®n bikini, crea adicci¨®n una vez que se prueba.
FRUTA DE TEMPORADA: SAND?A
Debe tener una mancha amarillenta en la zona que ha estado en contacto con la tierra, y al darle golpecitos con los dedos se debe "sentir hueca".
S?BADO 9 JULIO
ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL, JUD?AS VERDES Y R?CULA
Exprimimos la temporada de jud¨ªas verdes con una ensalada fresca, vegetariana, ligera y verde como los mism¨ªsimos Alpes suizos o la rana Gustavo.
TARTAR DE TERNERA CON ALBAHACA Y TOMATE SECO
Mandamos el steak tartar de viaje a Italia ali?¨¢ndolo con aceitunas, tomate deshidratado, albahaca, lim¨®n y aceite.?
DOMINGO 10 JULIO
HUEVOS BENEDICT
?Por qu¨¦ es tan dif¨ªcil hacer huevos escalfados? ?Y la salsa holandesa? As¨ª se hace el desayuno dominguero gocho perfecto.
POLLO A LA MIEL DE 'JUEGO DE TRONOS'
Esta receta lo tiene todo para triunfar: un pollo inspirado en una serie de ¨¦xito y una persona muy mamarracha disfrazada de Daenerys Targaryen.
LA BEBIDA DEL FINDE
C?CTEL BLOODY SIMI ISLAND
?Cre¨ªas que el zumo de tomate solo se llevaba bien con el vodka? Manel Veh¨ª le da una vuelta de tuerca al Bloody Mary usando ginebra, aceitunas y mostaza.
Y si la pereza puede contigo, en el Facebook de El Comidista seguimos compartiendo las no-recetas, platos muy simplones, hechos en un santiam¨¦n, como este bocadillo en pan de chapata con caballa en escabeche (o bonito, o sardinas¡), cebolla encurtida casera, brotes y hojas de espinaca y lechuga, que lleva una mayonesa de lima y sriracha.?
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