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Men¨² semanal de El Comidista (24 a 30 de septiembre)

?El oto?o te da pereza? Este men¨² es para ti, porque tiene los ¨²ltimos rayos de sol del verano y alg¨²n guiso: ensalada de caballa, crema de coliflor y un par de tartas.

Las anchoas no se ven, pero se notan.
Las anchoas no se ven, pero se notan.M?NICA ESCUDERO.

Si lo del veranillo del membrillo no va contigo y lo que deseas m¨¢s que nada en el mundo es que el fr¨ªo oto?al te haga suyo de una vez por todas, te va a venir bien tener a mano estas recetas que hemos seleccionado artesanalmente para ti. Tenemos un poco de todo: frutas y verduras de temporada, alguna para saciar tus ansias carnacas y postres. Ponte c¨®modo, saca la lista de la compra y disfruta de este men¨².

Lunes 24 de septiembre

TORTILLA DE PISTO (DE APROVECHAMIENTO)

Muchas de las sobras que acaban orbitando por la nevera pueden convertirse en deliciosas tortillas. Dales una segunda oportunidad y menea los carrillos en menos de 20 minutos.

ENSALADA MARROQU? DE CALABAC?N

?Crees que el calabac¨ªn es el mayor sosainas de la huerta? Descubre esta forma de prepararlo sencilla, sabrosa y muy moruna e ingresa en la secta de los adoradores de la cucurbit¨¢cea verde.

FRUTA DE TEMPORADA: MANZANAS

A no ser que seas Blancanieves, cualquier hora del d¨ªa es buena para comer una manzana. No tienes excusa.

Martes 25 de septiembre

ENSALADA 'PANTESCA' CON CABALLA

La ensalada se llama pantesca, que no dantesca, porque m¨¢s que al infierno te lleva a ese para¨ªso llamado Panteleria, una peque?a isla cercana a Sicilia.

PASTA CON TOMATES CHERRY Y MANTEQUILLA DE ANCHOAS

En la prohibici¨®n italiana de mezclar l¨¢cteos y frutos del mar en platos de pasta hay una excepci¨®n consensuada: las anchoas con mantequilla. A?adimos muchos tomates cherry, algo de ajo, y tenemos un platazo.

TARTA DE QUESO Y MELOCOT?N SIN HORNO

M¨¢s f¨¢cil que la O con un canuto, la tarta de queso de toda la vida con su s¨ªmil Philadelphia y su gelatina queda mucho m¨¢s interesante si aprovechamos la fruta de temporada para darle sabor y color.

Mi¨¦rcoles 26 de septiembre

CREMA DE COLIFLOR VERDE Y YOGUR CON AVELLANAS CARAMELIZADAS

Esta crema se puede comer tal cual como primer plato, pero se le puede dar un poco m¨¢s de enjundia y convertirla en una cena ligerita si se acompa?a con una tostada ¨Co dos¨C de pan de centeno gratinada con vuestro queso favorito.

PECHUGAS CON JAM?N, AJOS TIERNOS Y PEDRO XIM?NEZ

El sencill¨ªsimo plato de hoy junta el Pedro Xim¨¦nez con tres buenos amigos: el pollo, el jam¨®n serrano y los ajos tiernos.

FRUTA DE TEMPORADA: UVA

Las uvas han llenado nuestras fruter¨ªas y estamos todo el d¨ªa perge?ando nuevas maneras de disfrutarlas.

Jueves 27 de septiembre

JUD?AS VERDES CON PI?ONES, LIM?N Y PARMESANO

Esta receta est¨¢ pensada para hacer justicia a todas las jud¨ªas verdes sobrecocidas por generaciones de madres y abuelas (y a los que se las comieron sabiendo que algo ah¨ª no iba del todo bien).

GUISO DE CONEJO DE 'EL SE?OR DE LOS ANILLOS'

Nos metemos en el mundo de Tolkien para hacer una receta hobbit de supervivencia: el guiso de conejo de Sam Gamyi. Un plato ¨²nico y completo para aguantar un viaje hasta Mordor.

TARTA TATIN DE HIGOS Y NUECES

Los puristas de la tarta inventada por las hermanas Tatin se echar¨¢n las manos a la cabeza al ver profanado su nombre mezclado con higos y nueces, en vez de con manzanas. No obstante, el cambiazo vale la pena.

Viernes 28 de septiembre

CHAMPI?ONES RELLENOS GRATINADOS

Enciende el horno y date el gustazo de preparar unas setas rellenas sin rebozado ni fritanga, pero igualmente crujientes y con un reconfortante sabor a oto?o.

AT?N CON HUMMUS DE ALMENDRAS

Un segundo de pescado ultraf¨¢cil que tambi¨¦n puede servir como aperitivo: una especie de tataki de at¨²n con otra especie de hummus/salsa/crema de almendras.

GALLETAS CON PEPITAS DE CHOCOLATE

Harina, huevos, az¨²car, mantequilla y chocolate se juntan en ellas para crear un monumento al despiporre gustativo: estas galletas con pepitas de chocolate gritan "c¨®meme" incluso desde tu pantalla.

S¨¢bado 29 de septiembre

HUEVOS A LA FLAMENCA

?Es una tapa? ?Un desayuno? ?Un avi¨®n? Esta receta sirve para un roto y para un descosido, porque tiene todo lo necesario para alegrarnos el d¨ªa: verduras, huevos y una sospecha de embutido.

'PANNA COTTA' DE LIM?N

Un postre f¨¢cil, fresco y de origen italiano, que ni siquiera requiere de horno en su preparaci¨®n.

Domingo 30 de septiembre

RISOTTO DE CALABAZA, JENGIBRE Y LIM?N

Un plato italiano tradicional que tiende un puente hacia Oriente gracias a uno de sus ingredientes m¨¢s refrescantes: el jengibre.

TARTA DE QUESO RICOTTA Y CHOCOLATE

Ning¨²n seguidor de las tartas de queso o de los postres en general puede resistirse a esta uni¨®n de bizcocho, crema de queso y trocitos de chocolate, alcoholizada con el toque final de vino dulce.

La bebida del finde

'ESPRESSO-TONIC'

La amargura del caf¨¦ resalta el az¨²car de la t¨®nica, y la combinaci¨®n resulta refrescante y equilibrada.

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