Tres ensaladas de pasta que no son el aburrimiento de siempre

Las ensaladas de pasta son tan socorridas como aburridas. Siempre que no les pongas algo de imaginaci¨®n, claro, porque resulta que tambi¨¦n son agradecidas: a nada que sepas compensar la natural densidad de macarrones, lacitos o fusilis con cuatro o cinco ingredientes jugosos, crujientes o intensos de sabor, tendr¨¢s un plato completo sin haberte partido los cuernos en la cocina.

Las ensaladas que te proponemos tratan de huir de los topicazos habituales en este tipo de preparaciones. Es decir, que no encontrar¨¢s en ellas ni ma¨ªz de lata, ni surimi, ni at¨²n (bueeeno, vaaale, una lleva bonito). Las tres est¨¢n buen¨ªsimas, pero adem¨¢s las dos primeras son perfectas para llevar en el t¨¢per a la piscina, la playa o, en el caso de que seas un pringado/a que curra en julio como nosotros, a la oficina. La tercera no funciona tanto para ese menester, y es mejor tomarla reci¨¦n preparada.

ENSALADA DE PASTA CON CALABAC?N Y CHAMPI?ONES

Ingredientes

• 400 g de calabac¨ªn
• 200 g de champi?ones
• 200 g de rigatoni cocidos (o cualquier otra pasta)
• 50 g de almendras tostadas picadas
• 2 cucharadas de albahaca picada m¨¢s unas hojitas para decorar
• 2 cucharadas de nata
• 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• 1 cucharada de mostaza
• El zumo de un lim¨®n

Preparaci¨®n

1. Mezclar el zumo de lim¨®n con la mostaza y salpimentar. Mientras se bate, a?adir la nata y el aceite de oliva hasta que se forme una vinagreta emulsionada.
2. Cortar en tiras finas los calabacines y los champi?ones en l¨¢minas.
3. Mezclarlos con el calabac¨ªn, la pasta cocida, la albahaca, las almendras picadas y la salsa.
4. Terminar con unas hojitas de albahaca y almendras enteras para decorar.

ENSALADA DE PASTA CON JUD?AS BLANCAS Y TOMATITOS CONFITADOS

Ingredientes

• 250 g de bonito en aceite
• 300 g de alubias blancas cocidas
• 200 g de pasta corta cocida (fusilli, por ejemplo)
• 250 g de tomatitos
• 50 g de aceitunas negras
• ? cebolla roja cortada en juliana
• 8 filetes de anchoa
• 2 dientes de ajo
• 2 cucharadas de perejil picado
• Aceite de oliva virgen extra
• Vinagre de Jerez
• Sal

Preparaci¨®n

1. Escaldar dos minutos los tomatitos en agua hirviendo, pasarlos a un tarro o bol, a?adir los ajos pelados y aplastados, salar y cubrirlos por completo con aceite. Dejarlos un par de horas o, idealmente, de un d¨ªa para otro a temperatura ambiente.
2. Se puede aprovechar para hacer m¨¢s cantidad y conservarlos en la nevera, donde aguantan varios d¨ªas, y usarlos para otras preparaciones.
3. Poner la cebolla en otro tarro o bol, a?adir un chorro generoso de vinagre y cubrirla con un poco de agua. Dejarla en la nevera el mismo tiempo que los tomates.
4. Mezclar la pasta con el bonito desmenuzado, las anchoas cortadas en tiras finas, las alubias, los tomates, la cebolla escurrida, el perejil y las aceitunas negras. Salpimentar.
5. Ali?ar con aceite de los tomates y vinagre al gusto, mezclando con suavidad para no romper las alubias.

ENSALADA PSEUDOC?SAR CON PASTA

Ingredientes

Para la ensalada

• Unos 250 g de hojas de lechuga cortada (preferiblemente romana o similar)
• 1 bolsa de croutons con ajo
• 50 g de avellanas tostadas
• 2 pechugas de pollo cocidas o asadas
• 200 g de pasta corta cocida (lacitos o cualquier otra)
• Parmesano en lascas

Para el ali?o

• 3 yemas de huevo
• 3 anchoas desmenuzadas
• Una cucharada y media de vinagre
• Una cucharada y media de salsa de soja
• 4 cucharadas de parmesano rallado
• Aceite de oliva

Preparaci¨®n

1. Empezar con el ali?o mezclando las yemas de huevo, las anchoas, el vinagre y la salsa de soja. A?adir aceite de oliva hasta que quede una salsa ligada. Terminar con el parmesano rallado.
2. Juntar la pasta cocida con la lechuga cortada, los croutons, las avellanas tostadas picadas, las pechugas de pollo cortadas y el ali?o.
3. Mezclar todo bien y servir con unas lascas de parmesano por encima.

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