Men¨² semanal de El Comidista (13 al 19 de febrero)
Lo m¨¢s complicado es elegir con qu¨¦ receta empezar: alb¨®ndigas expr¨¦s, ensalada de alcachofa y manzana, 'fish and chips' a la espa?ola o crema de cacao casera.
Maldita pereza. Malditos platos sosainas. Malditos men¨²s que se repiten m¨¢s que el ajo. ?Cu¨¢ndo fue la ¨²ltima vez que preparaste una receta nueva por primera vez? [Inserte aqu¨ª su excusa]. Date un paseo por nuestro men¨² semanal, elije las recetas que m¨¢s te pongan, y una vez cocinadas, farda de ellas con el hashtag #RecetasComidista).
LUNES 13 FEBRERO
VERDURAS EN COCOTTE CON ALMENDRAS, PEREJIL Y LIM?N
Cocinamos una coliflor entera, le damos un masaje con un ali?o de hierbas y especias y la acompa?amos de puerro y chiriv¨ªa.?
POLLO MARINADO CON ESPECIAS Y YOGUR
El yogur ablanda la carne del pollo y adem¨¢s facilita que el sabor y aroma de las especias se fundan en ella.
LA CIENCIA DE LAS MAGDALENAS
?Por qu¨¦ comprar magdalenas cuando son tan f¨¢ciles de hacer? Adapta las reinas del desayuno y la merienda a tu gusto.?
MARTES 14 FEBRERO
SOPAS DE AJO Y CEBOLLA CON DOBLE NACIONALIDAD
Si se puede mezclar la gastronom¨ªa de Texas y M¨¦xico, ?por qu¨¦ Francia y Espa?a no pueden cruzar sus dos sopas m¨¢s emblem¨¢ticas?
HAMBURGUESAS DE REMOLACHA, JUD?AS ROJAS Y NUECES
Al plato, en un buen panecillo con extra de queso, en t¨¢per para comer en el trabajo o para una barbacoa con amigos. Res¨ªstete si puedes.?
FRUTA DE TEMPORADA: NARANJAS
Lo tiene todo: es jugosa, dulce, nada empalagosa, y cargada de toneladas de vitamina C. Son nuestra salvaci¨®n frutera en el invierno.
MI?RCOLES 15 FEBRERO
ALB?NDIGAS EXPR?S
Hacer alb¨®ndigas sin tirarte media vida en la cocina y dejarla m¨¢s sucia que un taller de coches es posible (y te lo demostramos).?
PULPO CON VERDURAS AL HORNO
Unos dados de patata cocida y un pur¨¦ cremoso de boniato son la base de un juego de texturas en el que tambi¨¦n participan la cebolla y el pimiento.?
CAZUELA DE SAN JUAN
Otro postre adoptable que necesita nuestro amor, un pastel de calabaza granadino con tanta verdura que casi no cuenta como vicio.
JUEVES 16 FEBRERO
SOPA DE MISO CON FIDEOS Y CHAMPI?ONES
Engordamos un fondo vegetal triturando setas, verduras y un fruto seco con resultados er¨®tico festivos y una textura muy parecida al tradicional ramen.
HUEVOS BENEDICT
?Por qu¨¦ es tan dif¨ªcil hacer huevos escalfados? ?Tengo que ofrecer mi alma al diablo para hacer salsa holandesa?
VASOS DE TARTA DE QUESO Y MANDARINA
No empapuza, no empalaga, se hace en dos patadas (o sea, en 5 minutos) y encima queda bonito. ?Qu¨¦ m¨¢s se puede pedir??
VIERNES 17 FEBRERO
ENSALADA DE ALCACHOFA, MANZANA Y CEREALES INTEGRALES
Sanas, saciantes, frescas y llenas de sabor: las ensaladas que har¨¢n del invierno un oasis vegetariano existen. El truco est¨¢ en combinar.?
SOLOMILLO A LA ZARAGOZANA
Cerdo con tomate, aceitunas, jam¨®n y huevo cocido: una receta m¨¢s vieja que la tos de un plato pr¨¢cticamente extinguido que vale la pena recuperar.
CREMA DE CACAO CON AVELLANAS O NUTELLA CASERA
Aunque de factura un tanto r¨²stica, la versi¨®n casera de la cl¨¢sica pasta de cacao y avellanas supera en sabor y calidad a las industriales.?
S?BADO 18 FEBRERO
C?CTEL DE LANGOSTINOS ACTUALIZADO
Est¨¢ tan bueno, que nos da igual que no sea Navidad. Eso s¨ª, adaptamos la receta sin langostinos acartonados ni lechuga iceberg.
CHOCO FRITO & CHIPS
A medio camino entre Inglaterra y Sevilla, les ponemos patitas ¨Cy sepia¨C a los "fish and chips" m¨¢s can¨®nicos y los paseamos por el sur.
DOMINGO 19 FEBRERO
RISOTTO DE CALABAZA, JENGIBRE Y LIM?N
Un plato italiano tradicional que tiende un puente hacia Oriente gracias a uno de sus ingredientes m¨¢s refrescantes: el jengibre.
PIERNA DE CORDERO PARA TORPES
Ya va siendo hora de que aprendas a asar cordero. Sal de la ignorancia con una receta para seres sin manos ni cerebro.
LA BEBIDA DEL FINDE
'BLOODY BREW'
Es decir, un 'bloody mary' con cerveza. ?Una guarrada? Eso pens¨¢bamos hasta que lo probamos el otro d¨ªa en casa. Caer¨¦is rendidos a sus encantos.
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