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Men¨² para hoy: La ensalada dulce que vale para todo

El jaroset es una mezcla jud¨ªa de frutas y vino que simboliza la argamasa que usaban en las construcciones egipcias. Puede adaptarse a lo que tengas en la nevera, y por eso lo incluimos en nuestro men¨² del d¨ªa.

Este es con manzana, pero puedes hacerlo con pera, uvas o lo que tengas
Este es con manzana, pero puedes hacerlo con pera, uvas o lo que tengasMIREIA FONT

Adem¨¢s de la jornada-ya-ni-lo-sabemos-esto-es-eterno del confinamiento, estos d¨ªas tambi¨¦n se celebra P¨¦saj, tambi¨¦n conocido como la pascua hebrea. Una festividad que conmemora el fin de la esclavitud del pueblo jud¨ªo en el Antiguo Egipto y su ¨¦xodo. Se celebra el 15 de Nisan del calendario hebreo, y este a?o 2020 empieza hoy, d¨ªa 8 y durar¨¢ hasta el 16 de abril. Uno de sus platos tradicionales es el jaroset, una especie de ensalada de fruta y frutos secos, generosamente especiada y ali?ada con vino dulce.

?Cu¨¢l es su historia?

En la primera noche de dicha semana se festeja el S¨¦der de P¨¦saj, un ritual festivo donde se sirve una bandeja con seis bocados diferentes cargados de simbolog¨ªa. La amargura del maror -lechuga romana o cualquier hierba fresca de sabor amargo- y del jazeret (r¨¢bano picante) representan las penalidades sufridas por los esclavos jud¨ªos; el karpas (apio untado en salmuera) alude a la simplicidad de sus dietas; el z¡¯roa (tibia de cordero o ala de pollo asado) y el beitzah (huevo cocido) hacen referencia a los sacrificios y ofrendas que realizaban en el Templo de Jerusal¨¦n y el jaroset (o charoset), una mezcla dulce de frutas y vino, simboliza la argamasa que usaban en las construcciones egipcias.

?C¨®mo lo preparo?

Jaroset

Ingredientes

Para unos 300 g de jaroset

  • 1 manzana grande tipo Fuji o Gala
  • 100 g de nueces
  • 50 g de pistachos
  • 4 albaricoques deshidratados (orejones)
  • 5 cucharadas de oporto (sustituible por cualquier vino dulce o semidulce)
  • 1 cucharada de zumo de lim¨®n
  • 1/2 cucharada de miel
  • 1/2 cucharadita de canela
  • Una pizca de sal
  • Para acompa?ar: panecillos tostados finos

Instrucciones

1.
Calentar el horno a 170? con calor abajo y arriba. Colocar las nueces y los pistachos extendidos en una sola capa encima de una bandeja cubierta con papel de horno. Hornear 5 minutos. Remover. Volver a hornear entre tres y cinco minutos m¨¢s controlando que no se tuesten en exceso. Trasladar los frutos secos a una superficie fr¨ªa y dejar enfriar.
2.
Exprimir el lim¨®n. Cortar los albaricoques en daditos y trocear las nueces y los pistachos.
3.
En un cuenco, poner el vino, el zumo de lim¨®n, la miel, la canela y la sal. Remover bien con un tenedor hasta diluir la miel.
4.
Pelar, descorazonar y cortar la manzana en dados de 5 mm. Agregar al cuenco la manzana, las nueces, los pistachos y los albaricoques. Remover hasta empapar todo. Probar. Si se quiere m¨¢s dulce, a?adir m¨¢s miel. Si se desea m¨¢s especiado, aumentar la canela o agregar pizcas de otras especias.
5.
Tapar el cuenco y dejar reposar m¨ªnimo media hora o toda una noche en la nevera. Servir junto con panecillos tostados.

?Y si no tengo manzanas?

Hay tantas versiones de jaroset como familias jud¨ªas esparcidas por el mundo. Generalmente, se hace con manzana, pero hay quien tambi¨¦n tira de pera, uva, pl¨¢tano, fresa e incluso mango. En el apartado de frutos secos, la nuez es el m¨¢s popular. Sin embargo, hay versiones con pi?ones, almendras, pistachos, avellanas y frutas deshidratadas tipo pasas, higos, albaricoques y ciruelas. Se riega todo con vino kosher Manischewitz sustituible por cualquier otro vino dulce o semidulce y por zumo de uva, manzana o naranja para los abstemios.

Se condimenta con canela molida, aunque tambi¨¦n con nuez moscada, clavo, cardamomo, jengibre, comino, pimienta negra y de Jamaica. Finalmente, se usa az¨²car, miel o un poco de mermelada como edulcorante. Las di¨¢sporas conllevan la adaptaci¨®n al nuevo entorno, ya se sabe. Por eso, el jud¨ªo brasile?o incorpora anacardos; el jud¨ªo persa, granada; el jud¨ªo marroqu¨ª, d¨¢tiles, y el yemenita, semillas de cilantro.

La elaboraci¨®n del jaroset tambi¨¦n es tan libre como su lista de ingredientes. Un ejemplo; mientras que los sefard¨ªes cuecen la fruta en una olla hasta hacerla pasta, los asquenaz¨ªes la sirven troceada o rallada y cruda. Asimismo, se puede pasar por la sart¨¦n o el horno. Eso s¨ª, lo que todos los jaroset tienen en com¨²n es que se untan encima de tostadas de matz¨¢, un pan plano muy fino hecho de harina y agua intercambiable por cualquier otro panecillo tostado de poco grosor.

?Qu¨¦ m¨¢s puedo hacer con ¨¦l?

En caso de sobrar, reciclad; se puede mezclar con copos de avena como desayuno, transformar en batido, servir con una bola de helado o usar como aderezo de yogures o queso batido para un desayuno o merienda campe¨®n. Tambi¨¦n se podr¨ªa combinar con cusc¨²s y algo de queso fresco para improvisar un entrante, ali?¨¢ndolo con un chorro de aceite y unas gotas de vinagre o zumo de lim¨®n (si se quiere).

Si queremos integrarlo en un segundo plato o algo m¨¢s contundente, tambi¨¦n podr¨ªamos usarlo como acompa?amiento para un asado o un rosbif o a?adirlo a un estofado de cerdo o aves (tanto la fruta como los frutos secos y el vino dulce quedan muy bien con estas carnes). Tambi¨¦n se puede emplear como relleno, por ejemplo de pollo un pollo, una pechuga o un librito de lomo, o de acompa?amiento de un pescado a la plancha o al vapor.

Comparte tus fotos de estos trucos o recetas en redes sociales con la etiqueta #ComidistaConfinado. Y si quieres m¨¢s propuestas para cada d¨ªa, entra aqu¨ª.

?Qu¨¦ comemos hoy?

COMIDA

 

Crema de cebolla caramelizada

Pechuga de pollo a elegir

Jaroset

 

 

CENA

 

Ensalada del hotel Algonquin

Tortilla de patata

Jaroset

 

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