Lara Ferreiro, psic¨®loga: ¡°Nada de pantallas hasta los 16 a?os. Pueden tener un tel¨¦fono antiguo para llamar, pero no redes sociales¡±

¡°El desarrollo de la creatividad es fundamental, sobre todo los seis primeros a?os del ni?o. Es una capacidad que va a determinar mucho su futuro¡±, se?ala Lara Ferreiro (Madrid, 36 a?os), psic¨®loga y terapeuta de pareja y familia. ¡°Lo que m¨¢s destroza la creatividad de los ni?os son los padres que constantemente dicen no, eso les impide explorar¡±, subraya. Con 16.000 seguidores en su perfil de Instagram y un canal de YouTube en el que la siguen 12.000, Ferreiro es tambi¨¦n m¨¢ster de Terapia de pareja, m¨¢ster de Psicolog¨ªa General Sanitaria y m¨¢ster de Especialista en Terapia de Conducta en adultos. ¡°Durante las vacaciones escolares los ni?os deben tener horarios, aunque sean m¨¢s flexibles. Y el verano sirve para afianzar conocimientos y aprender cosas nuevas, algo que requiere tambi¨¦n del trabajo de los progenitores. No todo debe ser juego¡±, sostiene la tambi¨¦n autora de Adicta a un gilipollas: Supera tu adicci¨®n emocional a una relaci¨®n t¨®xica (Grijalbo, 2023), quien es habitual como comentarista en programas de televisi¨®n.

PREGUNTA. ?Por qu¨¦ es tan importante el desarrollo de la creatividad en los ni?os?

RESPUESTA. Porque les ayuda a expresarse. Ser creativo fomenta el crecimiento mental de los ni?os y les permite enfocar lo que venga de diversos modos porque se da una mayor capacidad de razonamiento, de cuestionamiento, m¨¢s independencia y se crean ideas muy novedosas. Cuanto m¨¢s creativo, mejor te adaptas al cambio. Los ni?os creativos son m¨¢s felices. La inteligencia creativa de menores que participan en actividades como la danza o la pintura, es m¨¢s elevada que la de otros y el rendimiento acad¨¦mico tambi¨¦n es superior. De un estudio de la Universidad de Yale perteneciente al libro Creativity and development (ICS, INC, 2018) se conoce que el 98% de los ni?os de 3-5 a?os son altamente creativos. Ese porcentaje cae al 30% con 10 a?os. A partir de la adolescencia y en la adultez, solo el 12% es creativo.

P. En verano, cu¨¢l ser¨ªa la mejor opci¨®n: ?no hacer nada y que se levanten a la hora que quieran o mantener en la medida de lo posible los repasos y las rutinas?

R. Si los ni?os no tienen rutinas pueden estar m¨¢s irritables, con problemas de sue?o, hastiados¡­ Los menores que van a campamentos tambi¨¦n tienen rutinas, aunque s¨ª recomendar¨ªa a los padres que antes de ir les expliquen que ser¨¢n distintas a las que conocen. Es normal que, sin repasos, los ni?os pierdan habilidades acad¨¦micas o conocimientos adquiridos del a?o escolar. Entonces, pese a lo estresados que est¨¦n los padres, deben implicarse en su educaci¨®n y que no olviden potenciar, adem¨¢s, la comunicaci¨®n y creatividad en ellos.

P. ?En qu¨¦ podr¨ªan los padres ser m¨¢s laxos en cuanto a h¨¢bitos?

R. A la hora de levantarse y acostarse. Una idea es pactar con los hijos las normas de convivencia al inicio del verano. Para los ni?os que se resisten a ellas existe una herramienta o ¡°sistema de puntos¡±, en el que, por cada tarea hecha, se a?ade un sticker o una cara feliz y se le puede dar un premio al final de la semana si ha cumplido con todas o la mayor¨ªa de tareas. Con los menores debe haber l¨ªmites. Por ejemplo, en el caso de adolescentes, se les puede comentar que habr¨¢ un tiempo libre de m¨®vil y hacer otras cosas con ellos. Para esa etapa es importante que respeten la hora de llegada y advertirles sobre el consumo de alcohol.

P. ?Es relevante llevar a cabo con los ni?os actividades l¨²dicas, deportivas e intelectuales? ?Por ejemplo?

R. Por supuesto. De peque?os la autoestima depende de los padres y en la adolescencia de nuestras habilidades sociales y vincularnos con los dem¨¢s. Entonces, deporte al aire libre y con gente (tenis, nataci¨®n, f¨²tbol, baloncesto¡­) para socializar. En el caso de actividades l¨²dicas, pueden acudir a alg¨²n campamento y salir en familia de ruta en bicicleta o a dar un paseo al campo, ya que cada vez van menos. Si hablamos de juegos de mesa, tenemos el ajedrez, Scramble o Monopoli que instan a razonar o manualidades como el collage o el origami. La participaci¨®n en programas de arte, el juego libre no estructurado y las habilidades de pensamiento cr¨ªtico, como los crucigramas, favorecen la creatividad.

P. ?C¨®mo lograr que el menor participe?

R. Con juegos y actividades amenas. El tiempo libre utilizado inteligentemente aumenta la capacidad de pensamiento creativo. Los ni?os tienen que estar relajados, pero con actividades programadas y no con pantallas. Estamos m¨¢s conectados que nunca y m¨¢s aislados. Conocemos a partir del informe de Unicef Estado Mundial de la Infancia 2021, que 2 de cada 10 adolescentes espa?oles presentaban problemas de salud mental. Se trata de la cifra m¨¢s elevada de los 33 pa¨ªses de Europa estudiados.

P. ?Cu¨¢l ser¨ªa el tiempo id¨®neo al d¨ªa para estar con pantallas? ?Recomendar¨ªa aplicaciones educativas?

R. En mi opini¨®n, las pantallas no deber¨ªan usarse hasta despu¨¦s de los 16-18 a?os. Pueden tener un tel¨¦fono de los antiguos para llamar, pero nada de redes sociales. Usar pantallas, a excepci¨®n de algo que fomente la creatividad (que no suele ser lo habitual), no ayuda a pensar. Una investigaci¨®n de Common Sense Media destaca que los ni?os de 8-12 a?os est¨¢n un promedio de cinco horas diarias frente a las pantallas; los adolescentes, 7,5 horas. Estas perjudican severamente la salud. A lo sumo los adolescentes podr¨ªan estar una hora por la ma?ana y otra por la tarde, y solo si lo han merecido y negoci¨¢ndolo con ellos.

P. ?Cu¨¢nto beneficia a los ni?os estar en familia y compartir momentos juntos?

R. Much¨ªsimo, porque se segrega oxitocina (hormona de amor), mejora la comunicaci¨®n en el entorno familiar, fomenta v¨ªnculos afectivos, afianza el conocimiento entre nosotros, aumenta la seguridad, la confianza o la felicidad en la familia. Se necesita pasar tiempo de calidad, como en las comidas, donde las conversaciones deben darse en positivo y no a trav¨¦s del reproche, algo que har¨¢ que aumente la autoestima en los ni?os.

P. ?Comprarles cosas para que est¨¦n entretenidos o ayudarlos a crear y reciclar lo que ya tienen?

R. De caprichos nada. Los premios han de estar vinculados a algo que han hecho bien. Lo conveniente es reciclar o retirar algo, pero no derrochar a lo tonto.

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