C¨®mo elegir las actividades veraniegas de tus hijos mientras trabajas

Uno de los momentos del a?o m¨¢s complicados para lograr la conciliaci¨®n familiar es el verano. Estamos en una de las ¨¦pocas vacacionales m¨¢s largas para los ni?os y durante gran parte de ese tiempo los padres trabajan. Los campamentos de verano urbanos o en la naturaleza, tanto a tiempo parcial como completo (d¨ªa y noche), pueden ser la soluci¨®n para compaginar la agenda de los progenitores y sus hijos durante la ¨¦poca estival. No obstante, esta no tiene por qu¨¦ ser una opci¨®n v¨¢lida para todos. Depender¨¢ de factores como el car¨¢cter del menor, sus gustos o circunstancias personales.

¡°Para algunos ni?os, el tener que dormir fuera de casa provoca que la ansiedad aumente exponencialmente, cuando son m¨¢s peque?os optar por campamentos urbanos puede conseguir que disfruten de las actividades mientras siguen estando en casa¡±, explica Ana G¨®mez, psic¨®loga general sanitaria especializada en terapia cognitivo-conductual en poblaci¨®n infantojuvenil. G¨®mez tambi¨¦n recomienda valorar y seleccionar las actividades que se ajusten mejor a la personalidad del menor, teniendo en cuenta varios factores: ¡°Sus intereses y hobbies, como que al ni?o le guste la naturaleza, los deportes o las manualidades, o su grado de dependencia, ya que algunos pueden disfrutar de estar lejos de casa y otros sentirse m¨¢s inseguros¡±.

Otra cuesti¨®n a tener en cuenta a la hora de seleccionar el lugar donde estar¨¢ el ni?o en verano mientras sus padres trabajan son sus experiencias previas: ¡°Si ya ha disfrutado de actividades similares antes le ser¨¢ m¨¢s llevadero, porque las primeras veces pueden ser abrumadoras para los ni?os si no se encuentran preparados¡±, advierte la psic¨®loga. Tambi¨¦n puede haber una f¨®rmula mixta. ¡°Se trata de que se pueda combinar el cuidado con familiares y en centros externos durante unas horas al d¨ªa que tengan actividades espec¨ªficas para los ni?os en verano. De esta forma, se les proporciona una variedad y seguridad en un entorno conocido y cercano¡±, matiza la especialista.

La edad de un menor ofrece tambi¨¦n pistas sobre el tipo de campamento o actividad estival que m¨¢s se adapta a sus necesidades: ¡°No es lo mismo un ni?o de entre cuatro y seis a?os, que tiene m¨¢s uni¨®n con la familia y necesita pasar m¨¢s tiempo con ella, que uno que tiene 12 a?os o m¨¢s y es m¨¢s independiente¡±, sostiene Bel¨¦n Robles, socia fundadora del centro de psicolog¨ªa e inteligencia emocional Escuela Afectiva, situado en Madrid. Adem¨¢s de los a?os que tiene el menor, tambi¨¦n influye su personalidad. ¡°Hay ni?os a los que les cuesta m¨¢s socializar con grupos nuevos de gente e ir a un campamento les puede gustar menos¡±, agrega Robles. Esta experta tambi¨¦n destaca la importancia de respetar las preferencias de los ni?os: ¡°Se trata de conseguir que sea para ellos un tiempo de ocio divertido, por lo que hay que seleccionar tem¨¢ticas que les atraigan, como el deporte u otras actividades m¨¢s creativas, seg¨²n su gusto¡±.

Tipos de campamentos de verano

Existen diversas alternativas de actividades estivales para los menores durante las vacaciones. Los campamentos pueden ser urbanos o residenciales. ¡°Los primeros se realizan en la ciudad, como en los colegios, y tienen actividades diurnas que permiten regresar a los ni?os a dormir a casa. En cuanto a los segundos, se realizan fuera de la ciudad durante varios d¨ªas en que se hacen diversas actividades, que suelen ser en la naturaleza¡±, describe G¨®mez. Pero, ?qu¨¦ aporta la asistencia a un campamento de verano para un ni?o? ¡°Le permite interactuar con sus iguales para que desarrolle habilidades sociales y de comunicaci¨®n, adem¨¢s de favorecer su independencia y autonom¨ªa, como aprender a lavar su ropa o ayudar con el cuidado de animales¡±, destaca la experta.

Los campamentos que incluyen pernocta y se realizan en la naturaleza pueden ser una elecci¨®n recomendable. ¡°Se rompe la rutina diaria del ni?o durante el curso, que lo considera como unas vacaciones, y se pueden crear v¨ªnculos de amistad nuevos. Tambi¨¦n resulta positiva la sensaci¨®n de libertad, con actividades como dormir en tiendas de campa?a, que pueden resultar experiencias enriquecedoras¡±, asegura Susana Ogea, maestra de Educaci¨®n Infantil y Primaria, y profesora en la Unidad de Formaci¨®n e Inserci¨®n Laboral UFIL Sierra Palomeras.

Pero Ogea advierte que tambi¨¦n hay excepciones en que estas actividades pueden no resultar satisfactorias para los ni?os: ¡°Cuando son t¨ªmidos o est¨¢n en un momento de baja autoestima. Por eso es importante conocer a los hijos y sus necesidades; para saber si est¨¢n preparados para ir o no es su momento¡±. ¡°La elecci¨®n del campamento es una cuesti¨®n que requiere sentarse con el menor para ver si prefiere monta?a o playa, ir con alguien conocido o solo, las fechas, el lugar, preparar todas las cosas que va a necesitar o crearle la emoci¨®n y las ganas de ir con entusiasmo¡±, a?ade la maestra.

Otras opciones para el ocio veraniego de los ni?os mientras los padres siguen trabajando son los centros deportivos o culturales. ¡°En los primeros, se ofrecen actividades f¨ªsicas, como nataci¨®n o f¨²tbol, y en el segundo caso se trata de talleres de arte, m¨²sica, teatro o danza, que fomentan la expresi¨®n creativa¡±, a?ade G¨®mez.

Adem¨¢s, muchos colegios ofrecen programas de verano que incluyen diversas actividades.¡°Recreativas, como juegos, talleres educativos que incluyen el refuerzo escolar, adem¨¢s de tener horarios flexibles adaptados a las necesidades de los padres que trabajan¡±, menciona la experta. Uno de los aspectos claves a la hora de elegir el campamento de un colegio es que tenga un ambiente diferente al del resto del a?o. ¡°Conviene que haya un cambio de rutinas; con actividades distintas; divertidas y en un entorno agradable para que los ni?os no lo vivan como si fuera m¨¢s tiempo en el colegio tras acabar el curso¡±, retoma Robles. ¡°Tener mayor libertad, tiempo para disfrutar de momentos al aire libre, una rutina m¨¢s flexible y pasar m¨¢s tiempo en familia es lo que los ni?os necesitan tras el curso escolar para descansar y desconectar de las obligaciones del colegio¡±, destaca Robles. Aunque para ella la mejor opci¨®n es combinar tiempo en familia con otras actividades externas, y tambi¨¦n destaca la alternativa de que los menores se queden al cuidado de los familiares y los amigos: ¡°Compartir la responsabilidad de ocuparse de los ni?os es una soluci¨®n pr¨¢ctica y econ¨®mica, que facilita y fortalece los lazos afectivos con el entorno cercano del ni?o¡±.

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