Campamentos de verano: las cinco sugerencias de los pediatras para reducir el riesgo de contagio en ni?os
La AEPap explica que estos centros de ocio tienen beneficios para los menores como el contacto con la naturaleza y la convivencia, pero incide en que debe primar la seguridad porque la pandemia no ha acabado
El verano se acerca y son muchos los padres que se plantean llevar a sus hijos a campamentos con el fin de que los ni?os se diviertan y aprendan y que ellos a su vez puedan conciliar. La preocupaci¨®n por la covid-19 sigue presente y algunos son reticentes a llevarles. Los pediatras de Atenci¨®n Primaria (AEPap) han querido exponer una serie de recomendaciones para que la asistencia de los m¨¢s peque?os a estos lugares de ocio veraniego sea divertida, pero tambi¨¦n lo m¨¢s segura posible. Por la tranquilidad de todos: encargados, padres y ni?os.
La pandemia ha sumido en un sentimiento de incertidumbre tanto a grandes como peque?os, y son muchos los expertos que se?alan que el tiempo de confinamiento y la constante preocupaci¨®n por el contagio han tenido consecuencias claras en la salud mental de ni?os y adolescentes, con un aumento de consultas por depresi¨®n y ansiedad. Entre las razones que citan los expertos est¨¢n: no poder jugar con sus iguales, la incapacidad de salir al aire libre, estar mucho rato expuestos a pantallas y el hecho de divertirse rodeados de medidas de contenci¨®n, entre otras. Todo esto hace de los campamentos una buena oportunidad para que los menores encuentren ese tiempo de asueto del que tanto han carecido en este a?o y pico de crisis sanitaria.
Diversi¨®n, pero con seguridad
La AEPap destaca los beneficios del contacto con la naturaleza y la convivencia, aunque estas actividades ¡°no se pueden realizar exactamente igual que antes de la pandemia¡±, subrayan en un comunicado. Y resaltan, que entre ellas est¨¢n, el hecho de llevar mascarilla en interiores y cuando no se pueda mantener la distancia, la ventilaci¨®n y la separaci¨®n en grupos burbuja, entre otras. Los pediatras tambi¨¦n recuerdan que tan solo el 1% de las aulas escolares ha tenido que cerrar durante el curso y subrayan que, en un entorno controlado, como un campamento, es m¨¢s sencillo mantener medidas de control. E insisten a los encargados de estos centros de ocio que las medidas se deben cumplir.
Entre los beneficios de los campamentos, el vicepresidente de la AEPap, el doctor Pedro Gorrotxategi, explica en el texto: ¡°La visi¨®n de espacios verdes hace que se relajen, que tengan actitudes positivas y que convivan con otros ni?os¡±. Y se?ala que la pandemia no ha terminado, por lo que los ni?os tendr¨¢n que seguir con algunas de las medidas que han seguido durante el curso y que ¡°tan buenos resultados han dado¡±.
Las recomendaciones de la AEPap:
- Uso de mascarilla.. Al estar al aire libre se hace menos necesario su uso, pero en determinados momentos, si no se pueden mantener las distancias, y en lugares cerrados como una tienda de campa?a grande cuando est¨¢ lloviendo, en casas, en lugar de al aire libre, ser¨ªa conveniente utilizarlas. Y recuerdan que su uso en los ni?os de seis a?os o m¨¢s es obligatorio, y recomendable a partir de los tres, ¡°si la toleran¡±.
- Al dormir: ser¨ªa aconsejable que la distancia fuera mayor que lo habitual. En tiendas de campa?a, lograr un mayor espacio y disminuir el n¨²mero de ni?os por tienda. Una medida pr¨¢ctica ser¨ªa que durmieran de forma que coincidan la cabeza de un ni?o con los pies del siguiente. En caso de edificios con literas, disminuir tambi¨¦n el n¨²mero de menores en la misma habitaci¨®n.
- Ventilaci¨®n y limpieza de manos: Es necesario, tanto en los edificios como en las tiendas de campa?a, tenerlos lo mejor ventilados que sea posible y mantener la limpieza de manos frecuente con agua y jab¨®n o gel hidroalcoh¨®lico. Las medidas para evitar contagios como la distancia social y la higiene protegen de otras infecciones, como las gastroenteritis, y de los piojos, frecuentes en las reuniones estivales.
- Grupos burbuja. Se deber¨ªan limitar las interacciones de los ni?os de la acampada con otros grupos diferentes. Asimismo, ser¨ªa poco aconsejable que tuvieran visitas de padres o familiares, para disminuir las interrelaciones personales hacia afuera, y en el caso de los ni?os del propio campamento, ser¨ªa tambi¨¦n recomendable realizar grupos con el fin de que, en el caso de que alg¨²n participante se contagiara, limitar el n¨²mero de los contactos a estudiar o confinar.
- Control de los s¨ªntomas. En el caso de que alg¨²n ni?o presentara fiebre, dolor de cabeza o perdida de olfato, por ejemplo, habr¨ªa que realizarle una prueba para descartar la infecci¨®n por la covid-19, por lo que los responsables del campamento tienen que tener accesibles, de alguna manera, este tipo de pruebas
Por ¨²ltimo, los pediatras recuerdan que no hay que olvidar las precauciones habituales, como la protecci¨®n solar y una buena hidrataci¨®n para evitar golpes de calor, como todos los veranos.
C?MO PODEMOS AYUDAR PADRES Y MADRES A NUESTROS HIJOS
Son tres pasos fundamentales, seg¨²n Jos¨¦ Antonio Luengo, psic¨®logo.
1. Con el ejemplo: ¡°Nosotros, los padres, tenemos que dar un ejemplo de tranquilidad, de sosiego, de explicaci¨®n, de visualizaci¨®n de lo que ha pasado y de c¨®mo, a pesar de todas las dudas y la situaci¨®n actual, vamos a espacios mejores¡±.
2. Con la tranquilidad en el trato: ¡°La explicaci¨®n, la paciencia y la capacidad de comprender, ya que, a veces, nuestros chicos est¨¢n viviendo cosas que nos describen de una manera que no somos capaces de descifrar, pero que es especialmente importante que lo hagan¡±.
3. Con la comunicaci¨®n entre familia y el centro: ¡°Si siempre ha sido important¨ªsima la comunicaci¨®n entre padres y colegio, ahora lo es m¨¢s. Porque a veces los comportamientos no son los mismos¡±, explica. ¡°Chicos que parec¨ªa que en casa estaban tranquilos, pero luego resulta que el profesor nos dice que se le ha puesto a llorar o lo est¨¢ pasando fatal. Por todo, esta comunicaci¨®n es imprescindible¡±.
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