Evitar la vaselina y respirar siempre por la nariz: as¨ª se logra acabar con los labios agrietados cuando hace fr¨ªo

En invierno tener los labios secos y agrietados es tan habitual como frustrante, aunque el fr¨ªo no es la ¨²nica causa de su sequedad. Lamerse los labios, beber directamente del vaso, utilizar productos irritantes o el simple hecho de respirar por la boca reseca y escama los labios. Esto ocurre porque son extremadamente sensibles y est¨¢n expuestos a condiciones m¨¢s duras que otras zonas de nuestra anatom¨ªa. ¡°Si los comparamos con la piel del rostro, los labios lo tienen dif¨ªcil. Nuestra cara tiene una capa protectora de piel gruesa, mientras que los labios est¨¢n pr¨¢cticamente desnudos¡±, explica Paula Begoun, fundadora de Paula¡¯s Choice. A veces, por mucho que extiendas el producto cada noche y te pases el di?a reaplica?ndolo una y otra vez, casi siempre los notas deshidratados y al mi?nimo soplo de viento o rayo de sol, se agrietan y resecan. Como explica Pedro Catala?, cosmet¨®logo y fundador de Twelve Beauty, ¡°los labios carecen de gla?ndulas seba?ceas y no producen vitamina E (que se encuentra de manera natural en el sebo), por eso es tan complicado protegerlos¡±.

El labio es una ¡®membrana mucosa¡¯ extremadamente sensible que suele sufrir sequedad y grietas. ¡°Con el paso de los a?os disminuye la s¨ªntesis de col¨¢geno encargada de dar volumen a la boca. Y, aunque la capacidad de regeneraci¨®n de la piel de los labios es cuatro veces m¨¢s intensa que la del rostro, solemos olvidarnos de protegerlos en su intensa actividad diaria¡±, afirma la esteticista Carmen Navarro, propietaria de los salones que llevan su nombre. Eso, y el hecho de que los labios no tienen gl¨¢ndulas seb¨¢ceas, provoca que tiendan a secarse 10 veces m¨¢s r¨¢pido que la piel de la cara y el cuerpo.

La calefacci¨®n y el clima helado tampoco ayudan y causan estragos en su delicada piel. ¡°Mantenerlos bien nutridos y lisos es dif¨ªcil porque su barrera hidrolip¨ªdica es m¨¢s fina y el fr¨ªo reduce la cantidad de l¨ªpidos y hace que se pierda la hidrataci¨®n. Al deshidratarse, la piel se agrieta y aparecen molestas y persistentes pielecitas¡±, comenta Mireia Fern¨¢ndez, directora t¨¦cnica de Omorovicza. El sol, el viento, algunos tratamientos contra el acn¨¦ y costumbres como lamerse los labios tambi¨¦n los da?an a marchas forzadas. Para la mayor¨ªa de las personas, los labios agrietados pueden tratarse con ¨¦xito en casa siguiendo unos consejos sencillos. Pero si labios no mejoran en dos o tres semanas, los expertos recomiendan acudir a un dermat¨®logo que ayude a identificar la causa. Ellos nos dan unos sencillos consejos para mantenerlos a salvo esta temporada.

SPF de d¨ªa y nutrici¨®n de noche

En invierno uno de los errores que cometemos es centrarnos en el fr¨ªo y olvidar el da?o solar. ¡°El sol es su enemigo n¨²mero uno. Uno de los principales responsables de la sequedad labial, que puede producirse cuando no se est¨¢ expuesto a la luz solar intensa y hasta cuando est¨¢ nublado. Eso significa que durante el d¨ªa es vital aplicar y reaplicar un b¨¢lsamo labial emoliente con SPF 30 o superior. Por la noche, es importante aplicar una capa gruesa de un b¨¢lsamo rico. Si eres diligente con esta rutina podr¨¢s renovar y suavizar los labios secos -incluso los agrietados- y mantenerlos en perfecto estado¡±, afirma Paula Begoun.

Siempre debemos tener en cuenta los ingredientes del b¨¢lsamo. ¡°El aceite mineral o la parafina son productos muy comunes en los labiales, pero no se absorben y se quedan en la superficie. Esto hace que aumente el efecto dan?ino del sol sobre ellos, quema?ndolos y deja?ndolos au?n ma?s secos. Hay que desechar estos ingredientes porque producen efecto rebote¡±, explica Pedro Catala?.

Cuando el clima es fr¨ªo y hay menos humedad ambiental, el aire extrae la hidrataci¨®n de la piel y de los labios y se da?an a marchas forzadas. ¡°En un labio agrietado lo fundamental es reponer la hidrataci¨®n y la nutrici¨®n. Lo mejor es aplicar b¨¢lsamos ricos en ¨¢cido hialur¨®nico as¨ª como en ingredientes emolientes que hagan de pel¨ªcula para retener la humedad, como el aceite de coco, el escualano o la manteca de karit¨¦¡±, dice Estefan¨ªa Nieto, directora t¨¦cnica de Medik8.

Huye de los activos irritantes y secantes

¡°El uso de productos labiales que contienen ingredientes como mentol, menthoxypropanediol (una forma especialmente potente de mentol), alcanfor, menta, jengibre, aceite de menta, canela y fragancias (naturales o sint¨¦ticas) irrita y resaca la piel. Estos ingredientes son sorprendentemente comunes en los productos labiales, sobre todo en los que dicen rellenar los labios o incluso tratar los agrietados¡±, explica Paula Begoun. Adem¨¢s, cuando los labios est¨¢n secos y agrietados los expertos recomiendan suspender cualquier producto facial con alcohol, los retinoides o exfoliantes qu¨ªmicos hasta que est¨¦n lisos y bien nutridos.

Evita las ceras y la vaselina

Muchos b¨¢lsamos labiales est¨¢n formulados a base de ceras ¡°pero no incluyen aceites beneficiosos, emolientes ni ingredientes hidratantes. Estos b¨¢lsamos recubren los labios, pero no los hidratan bien, porque se quedan en la capa superficial y permanecen secos por debajo a pesar de sentirse protegidos por encima¡±, advierte Begoun. Con la vaselina ocurre algo similar ¡°al ser un ingrediente inerte, minimiza el riesgo de alergias y es un buen hidratante por su efecto oclusivo. Pero ojo, solo es un buen hidratante sobre la piel, en los labios, sin embargo, no se adhiere y por eso hay que aplicarlo una y otra vez¡±, advierte Catal¨¤.

Bebe con pajita y no te lamas los labios

Hay gestos sencillos que podemos evitar para frenar la sequedad. Normalmente tendemos a lamernos los labios cuando los sentimos secos; sin embargo, esto solo provoca m¨¢s sequedad y grietas. ¡°Lamerse los labios de forma repetida para recuperar su hidrataci¨®n es in¨²til y, adem¨¢s, da?ino. La lengua transfiere saliva de la boca a los labios, lo que altera la fina capa de piel que los recubre. Esto puede convertirse en un c¨ªrculo vicioso que provoque labios agrietados e incluso gravemente deshidratados¡±, comenta Begoun. Cuando los labios entran en contacto con bebidas como agua helada o caf¨¦ caliente, m¨¢s se elimina su barrera protectora natural (y el b¨¢lsamo labial protector). Para mantener la barrera intacta, bebe con pajita siempre que sea posible.

Respira por la nariz

Respirar por la boca es una causa muy com¨²n de labios secos e irritados. Por lo general, cuando tenemos la nariz tapada, respiramos por la boca. ¡°Esto origina que haya m¨¢s afluencia de aire por la zona e incluso una peque?a cantidad de saliva que puede causar sequedad, especialmente durante la noche mientras dormimos. Siempre que sea posible, debemos intentar inhalar y exhalar por la nariz¡±, dice Marta Agust¨ª, directora t¨¦cnica de Boutijour.

Exfoliaci¨®n: ?s¨ª o no?

Aunque muchos expertos opinan que la exfoliaci¨®n de labios no es necesaria, Sonia Ferreiro, cosmet¨®loga en Byoode lo tiene claro ¡°la exfoliaci¨®n puede ayudar, pero es algo que deber¨ªamos hacer de forma continuada y no solo cuando se pelan. Si ya est¨¢n pelados, lo mejor es apostar por un exfoliante que tenga algo de gr¨¢nulo y una vez hayamos unificado la textura, aplicamos un b¨¢lsamo hidratante y nutritivo. Si hay herida, no conviene exfoliar. Ah¨ª solo hidratamos para aportar calma a la zona¡±.

En general, se recomienda exfoliar los labios una vez al mes, y hay f¨®rmulas caseras para hacerlo a bajo coste. ¡°Mezcla una cucharadita de miel o de aceite de oliva con otra de az¨²car moreno y apl¨ªcala con un masaje circular realizado con la yema de los dedos o con un cepillo de dientes extrasuave. Este gesto mejora la circulaci¨®n en la zona, arrastra las c¨¦lulas muertas y alisa las arruguitas. Despu¨¦s, aplica un aceite de coco, almendras, oliva o rosa mosqueta. Aumentar¨¢ su suavidad y acabar¨¢s con la sensaci¨®n de sequedad¡±, explica Carmen Navarro.

?Las tintas de labios pueden causar labios secos y agrietados?

Algunos labiales, como las tintas, tienden a resecar la piel. Para evitarlo, Gisela Bosque, National Makeup Artist de Sephora, aconseja ¡°una hora antes de usar el tinte, aplica una base gruesa de mascarilla de noche o de ba?lsamo de labios que los vaya preparando y los mantenga bien hidratados. Despu¨¦s, aplica una primera capa del tinte por todo el labio con ayuda de un pincel y a continuaci¨®n, extiende tu labial habitual para potenciar la hidrataci¨®n y asegurar que el color permanezca intacto durante m¨¢s tiempo. Y recuerda que los tintes labiales son la opcio?n perfecta para asegurar un tono de larga duraci¨®n. A cambio, para retirar el color por completo se necesita un cuerpo graso como un desmaquillante en aceite¡±.

Los 5 mejores b¨¢lsamos labiales para evitar la sequedad y las grietas

1-Skin Food Lip Balm, de Weleda

Formulado con aceite de semilla de girasol, manzanilla y extractos de cal¨¦ndula que se funden con la piel de los labios para nutrirlos con un toque de brillo natural. Skin Food B¨¢lsamo Labial Reparador de Weleda (4,74 €) se puede aplicar tambi¨¦n encima del color para unos labios m¨¢s jugosos y uniformes.

2-Protector labial spf50+, de Isdin

Hidrata y nutre los labios intensamente sin dejar residuo blanco. El protector SPF50 de Isdin (5,90 €) protege de los rayos solares y de la oxidaci¨®n gracias a su contenido en vitamina E.

3-Mascarilla de noche para labios, de Sephora Collection

Formuladas con un 97% de ingredientes naturales, la mascarilla labial nocturna de Sephora Collection (5,99 €) envuelve los labios durante toda la noche hasta su total absorci¨®n. Nutre, repara e hidrata para un despertar radiante.

4-B¨¢lsamo Superlips, de Guerlain

Si tienes los labios secos, irritados o agrietados el b¨¢lsamo Superlips de Guerlain (34,10 €) los repara, alisa y perfecciona desde la primera aplicaci¨®n.

5-Booster Labios ?cido Hialur¨®nico + P¨¦ptidos, de Paula¡¯s Choice

Con ¨¢cido hialur¨®nico, p¨¦ptidos y escualano. El Booster de labios ?cido Hialur¨®nico + P¨¦ptidos de Paula¡¯s Choice (29 €) hidrata y suaviza los labios, aporta volumen y reduce las l¨ªneas de expresi¨®n.