?C¨®mo saber si tu piel necesita hidrataci¨®n? Signos para identificarlo, seg¨²n los expertos

Cuando se trata de cuidar la piel hay tres aspectos sobre los que inciden una y otra vez los expertos en belleza y dermatolog¨ªa: protegerla del sol, limpiarla correctamente y mantenerla bien hidratada.

Una realidad, esta ¨²ltima, sobre la que en ocasiones surgen dudas, ya que no siempre est¨¢ claro si el nivel de hidrataci¨®n que presenta la piel es el adecuado o no.

?C¨®mo saber si tu piel necesita hidrataci¨®n?

Carolina Uriarte, farmac¨¦utica de Uriage, explica a S Moda que ¡°la piel deshidratada es una condici¨®n temporal en la que la piel carece de agua, lo que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su tipo de piel, especialmente si est¨¢n expuestas a condiciones ambientales adversas como el viento, el fr¨ªo o el sol, o si tienen h¨¢bitos de cuidado de la piel inadecuados¡±.

Identificar una piel deshidratada es muy importante para mantenerla sana y con un aspecto saludable. Puede darse, por ejemplo, por un exceso de exposici¨®n al sol u otros factores como la contaminaci¨®n, el estr¨¦s, etc.

?Qu¨¦ signos pueden ayudar a identificar una mala hidrataci¨®n?

Uriarte recuerda que ¡°la piel deshidratada puede sentirse ¨¢spera y manifestarse con una sensaci¨®n de falta de elasticidad y la presencia de l¨ªneas finas y arrugas transitorias, especialmente en la zona de contorno de los ojos y la boca. Adem¨¢s, la piel deshidratada puede lucir opaca y sin brillo¡±.

A veces, tambi¨¦n ocurre que el estado de la piel puede resultar enga?oso. Desde The Secret Lab, Marta Barrero y Elena Ramos ¡ªfarmac¨¦uticas y expertas en dermocosm¨¦tica¡ª explican que a su centro ¡°llegan bastantes personas que aseguran tener la piel seca, porque se les descama, sienten tirantez, picor, etc. Sin embargo, al hacerles el estudio de piel, observamos la presencia de grasa e, incluso, comedones. El problema no es la sequedad, sino la deshidrataci¨®n, por lo que necesitan un aporte de agua a su dermis, no de grasa¡±, indican.

Y recuerdan otros s¨ªntomas ante los que est¨¢ alerta: ¡°Si sentimos la piel apagada, con peque?as arruguitas, entonces estaremos ante una piel deshidratada; y tambi¨¦n es posible que est¨¦ m¨¢s sensible y tirante¡±.

?C¨®mo mejorar la hidrataci¨®n de la piel?

La Dra. G¨®rriz del IMR (Instituto M¨¦dico Ricart) se?ala que existen varias formas de tratar la deshidrataci¨®n de la piel: ¡°Aparte de beber suficiente agua, tambi¨¦n puedes utilizar cremas hidratantes que contengan ingredientes como ¨¢cido hialur¨®nico, glicerina o ceramidas, que ayudan a retener la humedad en la piel¡±.

En cuanto a tratamientos m¨¢s avanzados, la doctora indica que ¡°los inyectables de ¨¢cido hialur¨®nico son una buena opci¨®n. El ¨¢cido hialur¨®nico es una sustancia natural que se encuentra en la piel y tiene la capacidad de retener grandes cantidades de agua, lo que ayuda a hidratar y rellenar la piel desde el interior¡±. Tambi¨¦n puede ayudar la mesoterapia, ya que contribuye a ¡°mejorar la hidrataci¨®n de la piel al estimular la producci¨®n de col¨¢geno y mejorar la absorci¨®n de nutrientes¡±. Y otros tratamientos innovadores como Hydrafacial: ¡°Es un tratamiento facial avanzado que combina limpieza, exfoliaci¨®n, extracci¨®n e hidrataci¨®n de la piel en una sola sesi¨®n¡±, explica la Dra. G¨®rriz.

Tratamientos cosm¨¦ticos para hidratar la piel

Respecto a los cuidados que podemos llevar a cabo a diario en casa, desde The Secret Lab recuerdan que ¡°la clave est¨¢ en utilizar productos hidratantes con ¨¢cido hialur¨®nico, el activo imprescindible para mantener hidratada la piel que, adem¨¢s, asegura su equilibrio estructural¡±. Adem¨¢s, ¡°otros activos como el retinol tambi¨¦n nos ayudar¨¢n a mantener en perfecto estado la funci¨®n barrera de la piel¡±, indican Barrero y Ramos.

Teniendo en cuenta todos estos aspectos se?alados por los expertos, en S Moda hemos recopilado algunos de los productos hidratantes, para rostro y cuerpo, que ofrecen cobertura incluso para las pieles m¨¢s secas. Todos se pueden conseguir online y cuentan con muy buenas valoraciones de los usuarios:

• HIDRATACI?N PARA LA PIEL DEL ROSTRO

Gel Hydro Boost, Neutrogena

Esta crema en textura gel es muy ligera y consigue mantener las reservas de agua de la piel para que esta recupere su elasticidad y suavidad. Su f¨®rmula es capaz de hidratar todo tipo de pieles y mantener el efecto frescor durante todo el d¨ªa.

Crema para pieles muy secas Hydraphase, La Roche-Posay

Una propuesta que ofrece una hidrataci¨®n intensa gracias al ¨¢cido hialur¨®nico puro que incluye en su formulaci¨®n. Tambi¨¦n es capaz de calmar y redensificar la piel del rostro.

S¨¦rum con ¨¢cido hialur¨®nico Eau Thermale, Uriage

Un producto desarrollado por dermat¨®logos para conseguir los mejores resultados en todo tipo de pieles. Entre sus ingredientes incluye un 1, 5% de ¨¢cido hialur¨®nico puro que redensifica, suaviza y proporciona hidrataci¨®n durante 24 horas.

Tratamiento ultrahidratante Hydra Essence, Sensilis

Una crema con una textura de r¨¢pida absorci¨®n y efecto inmediato que va genial para las pieles secas o muy secas. Est¨¢ formulada con ¨¢cido hialur¨®nico y extracto de granada para reparar y calmar la piel y hacer que luzca m¨¢s saludable.

• HIDRATACI?N PARA LA PIEL DEL CUERPO

Loci¨®n hidratante para pieles secas a muy secas, CeraVe

Con m¨¢s de 35.000 valoraciones en Amazon, el ¨¦xito de esta crema para cuerpo y rostro es evidente. Se trata de una loci¨®n a base de ceramidas esenciales y ¨¢cido hialur¨®nico para restaurar la barrera protectora de la piel y garantizar una correcta hidrataci¨®n.

B¨¢lsamo corporal Lipikar, La Roche-Posay

Niacinamida, agua termal o manteca de karit¨¦ (5%) son algunos de los ingredientes de este b¨¢lsamo de gran eficacia para tratar las pieles secas. Tambi¨¦n funciona muy bien en pieles con tendencia at¨®pica y puede ser utilizada por beb¨¦s, ni?os y adultos.

Crema corporal hidratante, Kiehl¡¯s

Cr¨¦me de Corps Soy Milk & Honey Whipped Body Butter es una crema en textura mousse, apta para todo tipo de pieles, y que deja una sensaci¨®n muy agradable gracias a su aroma e ingredientes. Cuenta con activos que protegen y restauran en profundidad la piel como el escualano, la manteca de karit¨¦, la miel o la leche de soja.

Aceite nutritivo puro de arg¨¢n, Moroccanoil

Radiance Booster es una propuesta segura para combatir la deshidrataci¨®n y la falta de luminosidad a las pieles secas o apagadas. Para ello cuenta con aceite de arg¨¢n 100% puro que nutre intensamente, repara e ilumina la piel.

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 22 de abril de 2024.

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