Esta es la zona del cuerpo que menos cuidas y que te hace ganar a?os

Pasa a menudo. Al aplicar una crema antiedad nos recreamos en la cara, pero de la barbilla hacia abajo (y si es invierno ni qu¨¦ decir tiene), ni acordarnos. Y es contradictorio, porque el cuello tiene, como explica el Dr. Antonio Licitra, m¨¦dico est¨¦tico y director de la cl¨ªnica Med Estetic, ¡° la piel mucho m¨¢s fina, su estructura es m¨¢s fr¨¢gil y carece de un gran porcentaje de grasa, as¨ª que es una zona muy vulnerable al paso del tiempo¡±. El experto a?ade que es de las primeras en mostrar flacidez (su piel produce menos col¨¢geno y elastina), arrugas y manchas (por exposici¨®n solar continuada). No hay m¨¢s que hacer un repaso entre algunas celebrities para darnos cuenta de que los rostros hiper tratados unidos a cuellos ¡°v¨ªrgenes¡± son el pan nuestro: Angelina Jolie, Naomi Watts, Melanie Griffith¡­

¡°Es cierto que la mayor¨ªa de mujeres llegan a consulta preocupadas por rejuvenecer a nivel facial y olvidan que el cuello debe estar en armon¨ªa y hay que tratarlo como una prolongaci¨®n del rostro¡±, apunta Licitra. Las nuevas tecnolog¨ªas no ayudan: nos pasamos horas mirando tanto el m¨®vil como las pantallas en una posici¨®n que nos obliga a bajar el cuello, lo que acaba por pasar factura. Alessandra Scavone es experta en yoga facial y hace 25 a?os cre¨® el m¨¦todo Masc gracias a su experiencia en fonoaudiolog¨ªa, yoga y acupuntura. La gur¨² se mueve por los diferentes continentes mostrando su t¨¦cnica y reivindicando la importancia de tonificar la musculatura del rostro y el cuello para mantenerla firme. ?No hacemos lo mismo con el cuerpo en el gimnasio? Pues apliqu¨¦monos el cuento. ¡°Mantener una buena postura es fundamental, al igual que invertir en prevenci¨®n para frenar las arrugas, la flacidez y tambi¨¦n la papada, porque mirar constantemente hacia abajo por culpa de los dispositivos tecnol¨®gicos agrava el problema, ya que los compartimentos que sirven como muros de contenci¨®n se rompen debido a la sobrecarga causada por una mala postura¡±.

?Qu¨¦ podemos hacer? La soluci¨®n comienza en casa utilizando una buena rutina cosm¨¦tica: limpieza, antioxidantes por la ma?ana para activar la creaci¨®n de col¨¢geno y elastina, protecci¨®n solar (solemos olvidarnos) y de noche activos renovadores, como el retinol o los alfahidroxi¨¢cidos, y nutritivos, como las ceramidas. Pero a partir de los 40 es necesario completar el cuidado con tratamientos de medicina est¨¦tica espec¨ªficos y con yoga facial.

Un repaso a los tratamientos m¨¢s eficaces para esta zona:

Peeling, una piel nueva: ¡°Se emplea para mejorar el aspecto de la piel gracias a la renovaci¨®n acelerada de las capas m¨¢s superficiales y de la reparaci¨®n de las profundas, disminuyendo las arrugas, mejorando el acn¨¦, las manchas, las marcas y el tono¡±, cuenta la Rosa Garc¨ªa Maroto, de la Cl¨ªnica de la Fuente. Seg¨²n el estado de la piel del cuello el peeling ser¨¢ superficial, medio o profundo, y se pautar¨¢ el n¨²mero de sesiones. Desde 150 euros, dra. Garc¨ªa Maroto.>
Profilho, la hidrataci¨®n que falta. Se trata de microinyecciones de ¨¢cido hialur¨®nico de bajo peso molecular, el indicado para hidratar y dar tersura en lugar de volumen, ya que contribuye a la nutrici¨®n celular y a la elasticidad de la zona. Se a?aden a los pinchacitos amino¨¢cidos y vitaminas que incrementan el tono, la hidrataci¨®n y la luminosidad. Entre 2 y 3 sesiones (y otra anual de mantenimiento). Desde 300 euros, Dr. Licitra.

Bioestimulaci¨®n con plasma, m¨¢xima regeneraci¨®n: Este tratamiento de regeneraci¨®n se obtiene a partir de un concentrado de factores de crecimiento propios a partir de una extracci¨®n de sangre. Logra restaurar la vitalidad, aumentar el grosor y recuperar la elasticidad. 4 sesiones, desde 100 € cada una. Dra. Garc¨ªa Maroto.
Hilos tensores, adi¨®s flacidez. Se introducen en el cuello a trav¨¦s de unas finas agujas que sirven de gu¨ªa. Al cabo de 3 meses los hilos crean unas bandas que se transforman en col¨¢geno y se reabsorben, y el tipo de hilo se elige en funci¨®n de cada caso. Una sesi¨®n, desde 650 euros Dr. Licitra.

L¨¢ser C02 Fraccionado, rejuvenecimiento integral: Consiste en aplicar luz l¨¢ser que incide sobre la piel de forma pixelada dejando ¨¢reas sin tratar para que el da?o sea menor y la recuperaci¨®n m¨¢s suave. Est¨¢ indicado para rejuvenecer el cuello a todos los niveles, paut¨¢ndose el n¨²mero de sesiones y la intensidad en funci¨®n de la edad y situaci¨®n cut¨¢nea. Desde 500 euros. Dra. Garc¨ªa Maroto.

Ultrasonidos HIFU, energ¨ªa celular: La emisi¨®n de ondas ac¨²sticas produce un calor a nivel profundo que aporta la energ¨ªa necesaria a las c¨¦lulas para que puedan ejercer sus funciones, a la vez que aumenta la cantidad de ox¨ªgeno y de nutrientes por su efecto vasodilatador reparando el tejido. Entre 4 y 6 sesiones, desde 200 euros. Dr. Licitra.

Gimnasia de cuello

Aplicar bien las cremas: Estas pueden ser buen¨ªsimas, pero si no las aplicamos bien, de poco sirven; seg¨²n Alessandra Scavone hay que hacerlo de abajo arriba para una estimulaci¨®n muscular. Ejercicios de yoga facial: bastan 2 minutos al d¨ªa para frenar la flacidez y las arrugas del cuello, as¨ª que ¡°se pueden incorporar a cualquier agenda: al despertar, en la ducha o mientras aplicas tu tratamiento¡±, a?ade Scavone. Existen diferentes ejercicios que pueden verse en la web de la art¨ªfice del m¨¦todo Masc.