Los mundos de Paltrow

Si Gwyneth Paltrow pusiera un circo y no le crecieran los enanos, ella misma se encargar¨ªa de que dieran el estir¨®n, seguramente a base de alguna de las prescripciones culinarias que incluye en su nuevo libro. El caso es que cuando Anne Hathaway ya le hab¨ªa arrebatado el t¨ªtulo de la m¨¢s odiada de Am¨¦rica, Gwyneth ha vuelto a meter el dedo en la llaga al hacer p¨²blico en It¡¯s all good, su tercer recetario para llevar una vida tan sana como la suya y la de su familia. En ¨¦l cuenta que sus hijos Apple y Moses siguen una dieta baja en carbohidratos y libre de gluten con la que ella misma reconoce que pasan algo de hambre. Las reacciones de nutricionistas y GOOP haters (as¨ª se conoce a aquellos suscritos a su blog por el ¨²nico placer de arremeter contra el estilo de vida que en este defiende) no se han hecho esperar mientras Gwyneth se ha apresurado a quitarle hierro al asunto afirmando que ?en ocasiones, incluso comen galletas Oreo?.

Las perlas que ha ido cultivando Gwyneth en su blog, no tienen desperdicio. Consejos vende que para ella s¨ª tiene, sus prescripciones van desde ayunos desintoxicantes a base de batidos (su famosa The Goop? Cleanse, elaborada con la colaboraci¨®n de su gur¨² en estos temas, el doctor Alegandro Junger) a una lista de sus c¨®cteles preferidos para Saint Patrick (evitando eso s¨ª las cerveza y pr¨¢cticamente todo tipo de licores), una gu¨ªa pr¨¢ctica para colocar armarios, consejos de estilo para reci¨¦n paridas o c¨®mo hacer m¨¢s llevadera la ¨¦poca de alergias primaverales. De este ¨²ltimo apartado sale uno de sus consejos m¨¢s brillantes: evitar los alimentos que provoquen mucosidades.

Otra de las recomendaciones preferidas entre aquellos entre los haters de Gwyneth es una pauta curativa para la resaca: hacerse un tratamiento SPA o meterte en un Hammam turco. Una de las cosas que m¨¢s le suelen echar en cara a la buena de Paltrow es justamente su esnobismo pero ?c¨®mo de maravilloso es que afirme cosas como que mide la luminosidad de su rostro en funci¨®n del brillo de unos diamantes que guarda en su lavabo?

A veces, de todos modos, Gwyneth tambi¨¦n hace recomendaciones ¡®terrenales¡¯. A las madres trabajadoras del mundo les dio la clave para no perder tiempo cuando van a llevar o dejar a sus hijos al colegio: devolver llamadas pendientes. De hecho, las directrices para padres son su especialidad y muchos de sus consejos de belleza est¨¢n ligados a su faceta de madre.? El secreto de su fuerte y brillante melena, por ejemplo, pasa por no haber dejado nunca de consumir vitaminas prenatales.

Uno de los batidos m¨¢s populares entre los amantes de la dieta vagan en Estados Unidos incluye kale (una especie de col rizada) y parte de culpa la tiene Gwyneth Paltrow. Tras ganar varios kilos mientras estuvo rodando Country Strong en Nashville, Gwyneth reconoc¨ªa que el secreto para volver a ponerse en forma enseguida pas¨® por ingerir un vaso diario de este zumo, al que ella le a?ade agave (planta de cuyo destilado sale el tequila) y que ella misma describe como ?una versi¨®n herbosa de la limonada?. El grueso de la alimentaci¨®n de Paltrow pasa por una dieta pr¨¢cticamente a base de l¨ªquidos. A ella le debemos tambi¨¦n que se pusiera de moda hace alg¨²n tiempo beber agua de coco.