C¨®mo lavar las mascarillas de tela y qu¨¦ filtros utilizar para aumentar su eficacia

Ya es obligatorio para los mayores de seis a?os utilizar mascarilla cuando est¨¦n ?en la v¨ªa p¨²blica, en espacios al aire libre y en cualquier espacio cerrado de uso p¨²blico o que se encuentre abierto al p¨²blico, siempre que no sea posible mantener una distancia de dos metros?. As¨ª lo recoge la orden publicada en el Bolet¨ªn Oficial del Estado (BOE) este mi¨¦rcoles. Existen excepciones ¨Cpor ejemplo, si uno est¨¢ solo en una tienda podr¨¢ no usarla¨C, pero por regla general la mascarilla formar¨¢ parte de nuestro uniforme diario.

Esto plantea una serie de dudas que, si bien nos ven¨ªan asaltando desde el principio de la crisis, se hacen m¨¢s patentes ahora que comprar una mascarilla y aprender a utilizarla es imprescindible. Antes de entrar en cuestiones de desinfecci¨®n o limpieza de las mismas, lo primero que hay que tener claro son los tres tipos que podemos encontrar en el mercado:

¨C Higi¨¦nicas o no m¨¦dicas: solo se recomiendan para personas, en principio sanas, que la lleven para no contagiar al resto (hay que tener en cuenta que no siempre es f¨¢cil saber si se est¨¢ sano puesto que uno de cada cuatro pacientes son asintom¨¢ticos). Dentro de este grupo est¨¢n las mascarillas caseras y las de tela.

¨C Quir¨²rgicas o m¨¦dicas: son de usar y tirar y las venden en farmacias y grandes superficies. Las reconocer¨¢n porque normalmente tienen una capa externa de color azul y cuestan 0,96 euros, desde que el Gobierno lo estableciera as¨ª el pasado 21 de abril acabando con la guerra de precios que provoc¨® la escasez de mascarillas las primeras semanas. De nuevo, sirven para evitar que contagiemos a otras personas, pero no nos protegen a nosotros m¨¢s all¨¢ de las posibles salpicaduras. Son las recomendadas para ir al supermercado, viajar en transporte p¨²blico o acudir a trabajos que no impliquen riesgo.

¨C Filtrantes. Estas son las famosas FFP2 (filtran el 92 %) y las FFP3 (el 98 %). Este tipo de mascarillas s¨ª nos protegen a nosotros mismos frente al virus y son las m¨¢s eficaces, pero su uso es prioritario para personal sanitario o en pacientes con otras patolog¨ªas previas que, por tanto, sean poblaci¨®n de riesgo.

C¨®mo lavar las mascarillas para volver a utilizarlas

Lo primero que hay que aclarar es que una mascarilla solo es reutilizable cuando as¨ª lo indica el fabricante. Mientras que las FFP pueden volver a usarse si en las instrucciones aparece una ¡®R¡¯ que as¨ª lo indique, las quir¨²rgicas o m¨¦dicas son de un solo uso y tienen una eficacia de cuatro horas, por lo que despu¨¦s de este tiempo deber¨ªamos tirarlas a la basura y lavarnos las manos.

Mari¨¢n Garc¨ªa, farmac¨¦utica al frente de la popular cuenta de Instagram Boticaria Garc¨ªa y coautora del libro digital 123 preguntas sobre el coronavirus, una completa gu¨ªa acerca de la enfermedad que incluye ¨²tiles explicaciones sobre las mascarillas, desmiente que la desinfecci¨®n casera colocando las mascarillas en el interior de electrodom¨¦sticos a alta temperatura como el horno sea eficaz. Tampoco es recomendable hacerlo con el vapor de una olla. ?Se corre el riesgo de contaminar el hogar incluso existe la posibilidad de generar aerosoles a partir de las mascarillas potencialmente contaminadas?, apunta la experta. En resumen: hay que tirarlas tras su uso.

En cuanto a las mascarillas higi¨¦nicas reutilizables, por ejemplo las de tela, seg¨²n recomienda el Ministerio de Sanidad, se pueden desinfectar de dos formas: bien lav¨¢ndolas con detergente normal y agua a temperatura entre 60?-90? o bien sumergi¨¦ndolas en una diluci¨®n de lej¨ªa 1:50 con agua tibia durante 30 minutos. En este segundo caso es importante lavarlas despu¨¦s con agua y jab¨®n y aclarar bien para eliminar cualquier resto de lej¨ªa antes de dejarlas secar.

Muchas marcas de moda que est¨¢n comercializando sus propios modelos de tela incluyen instrucciones de lavado. La firma de accesorios Zubi acaba de lanzar las suyas confeccionadas en un tejido 100% poliamida, que al tener la trama menos abierta que el algod¨®n permite un mayor aislamiento que una de tejido natural. Desde la marca explican que deben desinfectarse antes del primer uso y despu¨¦s de cada nueva puesta ?lav¨¢ndola a 60? o planch¨¢ndola con plancha de vapor?. La firma eseOese, por ejemplo, tambi¨¦n comercializa mascarillas estampadas hidr¨®fugas que, en su caso, son reutilizables hasta 30 lavados.

?Qu¨¦ filtro debo poner a mi mascarilla de tela?

Muchos de los modelos confeccionados en tejido incluyen una apertura o espacio para colocar un filtro de protecci¨®n desechable. Los expertos desaconsejan utilizar los filtros caseros que se popularizaron como ¨²tiles ante la escasez de material de protecci¨®n (los de aspiradora o caf¨¦, por ejemplo) y defienden la importancia de comprar filtros homologados. El Ministerio de Sanidad publica que los filtros deben cumplir con las normas UNE-EN 143:2001 y, a priori, no deben reutilizarse. Los m¨¢s recomendados para protegerse son aquellos contra part¨ªculas P2 o P3. Estos filtros se venden en farmacias, tanto f¨ªsicas como online. Por ejemplo, la marca 3M, una de las m¨¢s reputadas en fabricaci¨®n de mascarillas, vende filtros P2 y P3 en distribuidoras como Fisher Scientific o VWR. Respecto a aquellos que se comercializan en gigantes digitales como Amazon hay que ser cautos y observar bien las especificaciones, ya que muchos solo protegen contra polvo, polen y contaminaci¨®n.

Pero hay que dejar claro que, incluso con filtro, las mascarillas de tela nunca van a ser tan eficaces como las FFP2 o las FFP3. Esas denominaciones aseguran que cumplen una serie de requisitos que van m¨¢s all¨¢ del filtro, desde el ajuste a la cara hasta los laboratorios en los que se fabrican ?por lo que jam¨¢s son comparables con las de tela?, explica a S Moda Boticaria Garc¨ªa. Y contin¨²a: ?A las higi¨¦nicas o de tela yo las llamo mascarillas de paseo porque nos sirven para salir a la calle si estamos sanos y no vamos a tener contacto directo con nadie?.

A la hora de elegir una mascarilla de tela, la farmac¨¦utica recomienda comprobar que cumplan la norma UNE0065. ?Yo buscar¨ªa aquellas que lo indiquen, mejor si son de marcas espa?olas, ya que es importante apoyar la producci¨®n local de cara a no depender de Asia en el futuro como ha ocurrido esta vez. Recomiendo, por ejemplo, las de la marca Su&Per, elaboradas por Textil Santanderina, y que aparecen entre los ejemplos de la Gu¨ªa para la elaboraci¨®n de mascarillas del Ministerio de Comercio y Turismo, por lo que son de confianza. Las que venden en Carrefour tambi¨¦n est¨¢n bien?.

Es importante recordar que, seg¨²n las recomendaciones del Ministerio de Sanidad publicadas el pasado 20 de abril, el uso correcto de la mascarilla empieza con el lavado de manos antes de pon¨¦rsela. La mascarilla debe ajustarse a la cara y cubrir boca, nariz y barbilla. No hay que tocarla mientras se lleva puesta y, para quit¨¢rsela, hay que tirar de las gomas desde atr¨¢s, sin tocar la parte frontal, tirarla a la basura en caso de que no pueda volver a utilizarse y lavarse las manos.