El coraz¨®n, clave en la mayor longevidad de las mujeres

Cient¨ªficos brit¨¢nicos han conseguido descubrir uno de los factores que propician que las mujeres vivan m¨¢s a?os de media que los hombres. Seg¨²n un estudio llevado a cabo en la Universidad de Liverpool, la clave est¨¢ en el coraz¨®n femenino, que resiste mejor el paso del tiempo.

Unas 250 personas, entre 18 y 80 a?os, han participado en el experimento, de dos a?os de duraci¨®n, para identificar las similitudes y diferencias entre ambos sexos a medida que los seres humanos envejecen.

Seg¨²n han explicado sus autores, esta investigaci¨®n revela que el rendimiento del coraz¨®n de los hombres puede llegar a reducirse hasta cuatro veces entre los 18 y los 70 a?os, mientras que el de las mujeres puede conservar su buen funcionamiento a lo largo de los a?os. A pesar del hallazgo, los autores del estudio han hecho hincapi¨¦ en que es posible paliar los efectos de la edad en los hombres si se practica ejercicio f¨ªsico de forma regular.

La importancia del deporte

As¨ª, un hombre atl¨¦tico de entre 50 y 70 a?os puede mantener un coraz¨®n de 20 a?os, mientras los expertos aconsejan a las mujeres que no se contenten con el rendimiento del suyo y ejerciten tambi¨¦n su m¨²sculo vital. El estudio establece adem¨¢s c¨®mo las arterias principales se vuelven r¨ªgidas con el paso del tiempo, lo que provoca el aumento de la tensi¨®n sangu¨ªnea.

Con los a?os, tambi¨¦n se debilita la circulaci¨®n sangu¨ªnea que llega a los m¨²sculos, un fen¨®meno que sucede antes en los hombres, pero que en las mujeres se dispara cuando entran en la etapa de la menopausia.

Seg¨²n el profesor David Goldspink, de la Universidad de Liverpool, "se debe educar mejor a las personas para que conozcan qu¨¦ tipo de ejercicio necesitan". Sin embargo, los cient¨ªficos deben determinar antes "cu¨¢les son los beneficios para la salud de cada nivel de actividad f¨ªsica para que la gente pueda escoger lo que m¨¢s le interese", a?ade el cient¨ªfico.