La baja autoestima lleva a la obesidad

?Qu¨¦ es antes: la baja estima o la obesidad? O, dicho de otra manera, ?las personas que se quieren menos se descuidan m¨¢s, o lo que pasa es que cuando se ven feos, dejan de quererse? Un estudio brit¨¢nico hecho con 6.500 personas ha encontrado que tener una baja apreciaci¨®n sobre uno mismo lleva a descuidar la alimentaci¨®n, y no al rev¨¦s. Y que esta tendencia es mayor en las chicas que en los chicos.

El trabajo ha supuesto el seguimiento de los participantes desde los a?os setenta. Entonces, una enfermera midi¨® su estatura y su peso cuando ten¨ªan 10 a?os. Tambi¨¦n se les hizo una evaluaci¨®n psicol¨®gica. A los 30, se los ha vuelto a revisar. Seg¨²n publican investigadores del King?s College de Londres en la revista BMC Medicine, los chicos que ten¨ªan una autoestima m¨¢s baja, los que sent¨ªan que ten¨ªan menos control sobre sus vidas y los que estaban m¨¢s preocupados por ganar peso fueron los que 20 a?os despu¨¦s ten¨ªan una mayor propensi¨®n a la obesidad.

"Lo novedoso de este estudio es que hasta ahora se ha considerado la obesidad como un desorden metab¨®lico, y lo que hemos encontrado es que los problemas emocionales son un factor de riesgo" para ganar peso, ha dicho David Collier, director del estudio. Y no se trata de "personas con graves problemas psicol¨®gicos". "Sus niveles de autoestima y ansiedad est¨¢n en la parte baja del rango de la normalidad", afirm¨®.

El hallazgo puede permitir dise?ar estrategias para prevenir la obesidad en las que no intervengan s¨®lo consejos sobre la dieta y el ejercicio, sino que incluyan un problema psicol¨®gico, han dicho los expertos.

Tambi¨¦n reabre un debate recurrente sobre otro tipo de problemas de salud, como la relaci¨®n entre inestabilidad mental y las adicciones.