Trabajar muchas horas es malo para el coraz¨®n
Un estudio de 6.000 funcionarios brit¨¢nicos halla un aumento del 60% en la probabilidad de sufrir enfermedad coronaria
Trabajar 10 o m¨¢s horas diarias es malo para el coraz¨®n, seg¨²n los resultados de un estudio realizado en el Reino Unido. Las personas que trabajan habitualmente tres o cuatro horas m¨¢s de las siete regladas tienen un 60% m¨¢s de probabilidad de sufrir problemas cardiacos graves, incluyendo ataques al coraz¨®n, que los que cumplen su horario, han dicho los investigadores, que se basan en un estudio realizado sobre 6.000 funcionarios brit¨¢nicos a lo largo de 11 a?os. Trabajar una o dos horas m¨¢s no tiene, sin embargo, efectos adversos.
La relaci¨®n entre horas de trabajo y trastornos card¨ªacos queda demostrada en el estudio, pero no as¨ª la causa, que puede ser el estr¨¦s que produce trabajar demasiado. En general, las personas que tienden a echar horas tienen un patr¨®n de comportamiento A (este tipo tiende a ser agresivo, competitivo, tenso, consciente del paso del tiempo y en general hostil), o sufren trastornos psicol¨®gicos que se manifiestan por depresi¨®n y ansiedad, y posiblemente no duermen lo suficiente o no tienen tiempo de relajarse antes de dormirse, indican los investigadores.
Marianna Virtanen, epidemi¨®loga finlandesa, explica: "La relaci¨®n entre muchas horas de trabajo diarias y la enfermedad coronaria ha resultado ser independiente de una amplia variedad de factores de riesgo que hemos medido al inicio del estudio, tales como fumar, tener sobrepeso o sufrir de colesterol alto". El trabajo se publica en el European Heart Journal
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