Entrevista con Juan Luis Rodr¨ªguez Hermosa

1sufridora07/03/2011 12:32:34

?Fumar dos cigarrillos al d¨ªa es tan perjudical como fumar 10?

El efecto es "dosis acumulativo", es decir, a mayor cantidad fumada mayor riesgo de enfermedad, aunque siempre hay que contar que hay una susceptibilidad individual.

2Marisa B07/03/2011 12:32:59

?Como se combate la ansiedad al dejar de fumar?

Los f¨¢rmacos ayudan a disminuirla y tambi¨¦n el consejo m¨¦dico.

3fernanda07/03/2011 12:33:48

?Es preferible abandonar el h¨¢bito de fumar de golpe, o es posible hacerlo bajando la cantidad de cigarrillos cada vez?

Es posible de las dos formas, aunque en general aconsejamos y tiene mayor n¨²mero de exitos el abandono, definitivo de golpe.

4Paco07/03/2011 12:35:22

?Est¨¢ demostrado que el c¨¢ncer se da m¨¢s en los fumadores? ?En qu¨¦ casos?

Claramente demostrado, por multitud de evidencias cient¨ªficas y conocido desde hace muchos a?os que diversos c¨¢nceres de m¨²ltiples localizaciones son favorecidos por el tabaco.

5Conchi07/03/2011 12:37:45

No tengo voluntad de dejar de fumar pero mi cabeza (cuando pienso friamente) me dice que deber¨ªa hacerlo. Con solo pensar en dejar de fumar me creo yo misma una ansiedad muy dificil de soportar. Me gustar¨ªa encontrar algo que no me hiciera sufrir. ?Alg¨²n consejo? Gracias.

Me parece que le falta motivaci¨®n para dejarlo y en ese campo es en el que deber¨ªa progresar, antes de realizar un intento. Piense en los perjuicios que le ocarionar¨¢ el tabaco y medite los motivos por los que quiere dejarlo; pida consejo a un profesional sanitario.

6angelso07/03/2011 12:42:00

Despu¨¦s de 45 a?os fumando, ?es posible o viable soportar el s¨ªndrome de astinencia?

Por supuesto, aunque lso s¨ªntomas probablemente ser¨¢n mayores pero los f¨¢rmacos le ayudar¨¢n. Siempre es rentable y posible dejar de fumar.

7julio07/03/2011 12:45:35

?Cu¨¢nto tiempo se tiene que estar sin fumar para eliminar las secuelas de unos a?os fumando? llevo dos meses in fumar y lo llevo muy bien.

Enhorabuena; cuanto mas tiempo pasa desde que dej¨® de fumar m¨¢s disminuyen los riesgos de las enfermedades relacionadas con el tabaco; por ejemplo, a los a?os sin fumar los riesgos para enfermedades cardiovasculares se igualan a los de los nofumadores.

8Paola07/03/2011 12:48:18

Dr.Rodr¨ªguez Hermosa, Buenos D¨ªas. Tuve un neumotorax espont¨¢neo hace 6 a?os, y dej¨¦ de fumar durante dos a?os. Pero ahora he vuelto a fumar, aunque solamente uno o dos cigarrillos al d¨ªa. ?Puede esto motivar a tener nuevamente otro neumotorax? ?o futuros tumores? Muchas Gracias.

No hay ninguna cantidad segura de consumo de cigarrillos, aunque cuanto m¨¢s alta sea la cantidad cobnsumida mayores son los riesgos de enfermedad. El tabaco s¨ª puede favorecer el desarrollo de da?o pulmonar, enfisema y bullas , y por tanto predisponer a un nuevo neumot¨®rax. Respecto a los tumores tambi¨¦n es clara la relaci¨®n y existe m¨¢s riesgo de multiples tumores para los fumadores.

9fumadora07/03/2011 12:50:58

?Cu¨¢ntos cigarrillos se pueden fumar al d¨ªa sin entrar en un terreno de riesgo?

No hay ninguna "dosis" segura con el tabaco, aunque es claro que a m¨¢s consumo m¨¢s riesgo. Mi consejo es que deje de fumar totalmente.

10Luke07/03/2011 12:52:04

?Es la marihuana menos nociva que el tabaco, como habitualmente se cree, o es un falso mito?

Falso mito, lo que es diferente es el patr¨®n de consumo; el n¨²mero de cigarrillos d¨ªa y a?os de fumador que suele tener el tabaco no es lo que tiene habitualamente la marihuana.

11Estudiante07/03/2011 12:54:19

Buenos d¨ªas. No s¨¦ si mi caso es habitual o no. No me considero especialmente adicto, consumo aproximadamente un paquete de tabaco cada tres d¨ªas. Nunca fumo en casa por costumbre, y de esta forma hay d¨ªas en que no fumo un cigarrillo hasta las 7 o las 8 de la tarde que salgo a tomar algo. Sin embargo, hay una serie de momentos en los que no soy capaz de vencer la necesidad (entre clase y clase en la universidad, tomando un caf¨¦ con amigos). ?Qu¨¦ me aconsejar¨ªa?

Probablemente por lo que dice su grado de adicci¨®n es bajo, y por ello puede ser algo m¨¢s f¨¢cil el conseguirlo, pero no sin esfuerzo. En su caso lo primero a plantear, es un cambio de conducta , si realmente desea dejar de fumar, cambiar algo en esas rutinas que asopcia al cigarrillo.

12juana07/03/2011 12:55:02

Si una mujer fumadora esta embarazada, ?puede seguir un tratamiento farmacol¨®gico para dejar de fumar?

Dentro de los f¨¢rmacos para dejar de fumar el que tiene algo m¨¢s de experiencia en embarazadas es la terapia sustitutiva de nicotina, siempre bajo control m¨¦dico.

13jack07/03/2011 12:56:19

Buenos dias Luis Fumo desde hace mas de 10 a?os. Mi mayor delito es que soy asmatico, y desde hace tiempo vengo encontrandome peor a causa del tabaco. He intentado dejarlo pero no lo consigo. Supongo que algun dia no muy lejano tendre un buen susto. Por favor digame las posibles consecuencias de esta mala relacion. Gracias. Un saludo

En efecto, el tabaco aunque nop es la causa del asma puede agravar dicha enfermedad, hace que responda peor a los tratamiento, que aumente la inflamaci¨®n bronquial y que tenga crissi con mayior frecuencia.

14irene07/03/2011 12:57:25

?C¨®mo solucionar que a los tres meses o al a?o vuelvas a caer en el tabaco?

Perseverancia, no probar ni un solo cigarrillo. La mayor¨ªa de los que recaen comentan que fue despu¨¦s de un primer cigarrillo sin importancia.

15ss07/03/2011 12:59:04

?C¨®mo dejar de fumar sin engordar mucho?

A la vez que realice el intento de dejar de fumar planteese aumentar el ejercicio f¨ªsico diario, controle sus comidas, no sustituya cigarrillos por comida... S¨ª es cierto que al dejar de fumar se aumenta el apetito, por lo que es necesario controlarlo.

16Jose07/03/2011 01:00:34

Buenos d¨ªas, llevo 2 meses sin fumar y la verdad nunca hab¨ªa tenida tantos catarros. Adem¨¢s llevo tiempo con dolor continuo de garganta como si fumara much¨ªsimo. ?Es normal?

Las primeras semanas tras dejar el tabaco s¨ª es frecuente, no siempre, que aumente la expectoraci¨®n. No tiene porqu¨¦ producirse m¨¢s catarros ni dolor de garganta, probablemente sea simplemente casual.

17carmen07/03/2011 01:01:33

Yo soy fumadora y mi padre tambi¨¦n lo es. No puedo olvidar una ocasi¨®n en que dej¨® de fumar y a los meses se puede decir que empez¨® a perder la cabeza, hablaba y se re¨ªa solo, se enfadaba hasta extremos que yo nunca hab¨ªa visto... estaba fuera de s¨ª. Finalmente volvi¨® a fumar. En casos as¨ª, ?hay soluci¨®n para dejar de fumar?

Uno de los s¨ªntomas del s¨ªndrome de abstinencia es la irritabilidad. Puede ayudarle la terapia farmaciol¨®gica.

18sincera07/03/2011 01:02:41

Si sustituyes los cigarros por de vez en cuando un porro... ?se puede dejar de fumar completamente?

Si sigue fumando porros realmente no deja de fumar, y no parece la mejor alternativa.

19Morgan07/03/2011 01:03:12

Deje de fumar drasticamente ?Es una forma correcta?

S¨ª, es la aconsejada en la mayor¨ªa de los casos.

20Aixa07/03/2011 01:09:31

Tengo 49 a?os y dej¨¦ de fumar hace 18. Desde hace 5 corro 7 kil¨®metros cada dos d¨ªas y mi capacidad pulmonar es de 140%. Sin embargo, sigo oyendo que los exfumadores nunca igualan a los nofumadores en cuanto al riesgo de paceder un carcer de pulm¨®n. ?Es eso cierto?

Esos datos son sacados de estudios epidemiol¨®gicos que hacen estimaciones relativas. En concreto en el cc¨¢ncer de pulmon se dice que el riesgo a los a?os de un exfumador se reduce una tercera parte.

21Yo07/03/2011 01:10:01

?Cree usted s¨®lo en la farmacolog¨ªa? ?La psicoterapia no puede ser ¨²til?

El apoyo psicol¨®gico tambi¨¦n es muy ¨²til por supuesto.

22electronico07/03/2011 01:11:01

?Qu¨¦ pasa con los cigarros electr¨®nicos? ?son un buen metodo para dejar el tabaco, o es cambiar un vicio por otro? ?son perjudiciales para la salud?

No est¨¢ clara la eficacia y los riesgos de los cigarrillos electr¨®nicos, por lo que no son aconsejables, prefiero otras alternativas.

23Luis M. 07/03/2011 01:12:10

Sr. Juan Luis, por favor: ?C¨®mo se prescinde del Champix, tras dos meses, sin recaer en la fuerte tendencia al pitillo en determinados momentos an¨ªmicos?. Gracias.

La pauta habitual de champix son meses de tratamiento, y puede prolongarse si su m¨¦dico as¨ª lo aconseja. Para dejarlo puede hacerse de un d¨ªa para otro.

24ana_felix07/03/2011 01:13:14

Buenos d¨ªas. ?Por qu¨¦ hay personas que se enganchan m¨¢s que otras? ?Hay una explicaci¨®n cient¨ªfica? Gracias.

Crero que s¨ª, sin duda hay una mayor predisposici¨®n a la adicci¨®n en algunas personas, lo cual podr¨ªa ser explicado por una predisposici¨®n gen¨¦tica, aunque queda mucho por investigar en ese campo.

25volvoreta07/03/2011 01:15:06

Hoy mismo he dejado de fumar, tras m¨¢s de 20 a?os enganchada y adicta a un paquete diario. Solo lo dej¨¦ una vez, cuando estuve embarazada. He decidido no utilizar ning¨²n sustitutivo: chicles, parches...?Qu¨¦ opina del libro "Es f¨¢cil dejar de fumar si sabes c¨®mo"? ?Cu¨¢l es el mejor m¨¦todo para dejar de fumar?

Animo y enhorabuena por tu decisi¨®n. El libro es una buena ayuda, as¨ª como el consejo m¨¦dico o materiales de apoyo que pueda proporcinarte en tu centro de salud. Respecto al mejor m¨¦todo, depende de cada persona, no necesariamente tiene que ser ayudado con terapia farmacol¨®gica.

26david07/03/2011 01:16:35

buenos dias.llevo 2 meses sin fumar.fumaba mas de un paquete al dia.y todavia me levanto con mucosidad. ?Cu¨¢nto tarda el cuerpo en eliminar los restos del tabaco?gracias

Las primeras semanas-meses tras fumar es normal un aumento en la expectoraci¨®n que se debe a los cambios producidos a nivel bronquial por el tabaco, pero es pasajero. Piense m¨¢s en los beneficios que ha conseguido.

27Jos¨¦ Luis C.07/03/2011 01:19:11

?Qu¨¦ farmacos en concreto son los que ayudan a combatir el s¨ªndrome de abstinencia y el h¨¢bito de fumar ?

Hay tres grupos: terapia sustitutiva de nicotina, bupropion y vareniclina.

28Perico07/03/2011 01:21:38

Perjudica igual el cigarro puro que el igarrillo rubio o negro.

Todos ellos son perjudiciales, aunque la forma de consumo hace que var¨ªe algo el da?o provocado; por ejemplo en fumadores de pipa hay m¨¢s c¨¢ncer de labio y boca.

29"EX"Fumador07/03/2011 01:22:47

Llevo 2 meses sin fumar usando Champix. Estas pastillas consiguen eliminar completamente el "mono" fisico. Pero mentalmente sigo pensando en el tabaco. Este miercoles termino el tratamiento y no se como hacer para no encenderme un cigarro el jueves. ?Algun consejo?

En efecto el farmaco le ayuda con la dependencia f¨ªscia, pero debe trabajar adem¨¢s con la dependencia psicol¨®gica.

30Maite07/03/2011 01:24:07

Llevo dos meses de fumar, tomando chicles de nicotina. ?Tienen estos efectos nocivos como el tabaco? ?Se pueden utilizar indefinidamente?

Los chicles de nicotina no son como el tabaco puesto que llevan solo nicotina mientras que el tabaco tiene m¨¢s de sustancias perjudiciales para el organismo (cancer¨ªgenos, oxidantes, ...). Respecto al tiempo de uso pueden prolongarse, pero lo deseable es ir reduciendo la dosis progresivamente.

31PUSH07/03/2011 01:24:34

?Por qu¨¦ la Seguridad Social no prescribe ning¨²n medicamento para ayudarnos a dejar de fumar? Creo que ir¨ªa en beneficio de nuestro sistema sanitario p¨²blico

Estoy completamente de acuerdo.

32Domingo07/03/2011 01:25:18

Buenos dias, ? que opina de las muchas contraindicaciones de algunos farmacos para dejar de fumar ?

Como cualquier medicamento debe ser aconsejado y seguido por un m¨¦dico. Las complicaciones se minimizan si se realiza una historia cl¨ªnica y una indicaci¨®n adecuada en cada caso.

33capitan ducados07/03/2011 01:25:36

?Fuma Usted o ha sido fumador?

No he sido fumador.

34ex-menta07/03/2011 01:30:36

La adicci¨®n de sustancias a los cigarrillos para mejorar su sabor u olor favorece la adicci¨®n al tabaco, y en ocasiones que se absorba m¨¢s cantidad en el organismo, por lo que pueden llegar a ser incluso m¨¢s perjudiciales. La irritabilidad es un s¨ªntoma del s¨ªndrome de abstinencia; su duraci¨®n es variable en cada sujeto, pero suele ser entre - meses tras dejar de fumar.