Fumar y vapear es malo para su salud (y contra el coronavirus)

Fumar y vapear, adem¨¢s de ser malo para la salud, aumenta el riesgo de contagiarse con el coronavirus. Tambi¨¦n compartir una ca?a en una terraza con un fumador, porque este, al exhalar el humo, lanza got¨ªculas al acompa?ante. El que consume tabaco puede manipular la mascarilla y llevarse los dedos a la boca tras tocar los cigarrillos. Tambi¨¦n es peligrosa la cachimba, que se ha convertido en una presencia habitual en bares y discotecas. Para colmo, los fumadores corren m¨¢s riesgos si enferman de la covid-19. As¨ª lo advierte la Comisi¨®n de Salud P¨²blica del Sistema Nacional de Salud, que ha aprobado este jueves el Posicionamiento en relaci¨®n al consumo de tabaco y relacionados durante la pandemia por la covid-19. El organismo est¨¢ integrado por los responsables de Salud P¨²blica de las Comunidades en el seno del Consejo Interterritorial. Con la llegada de la nueva normalidad sanitaria y las evidencias cient¨ªficas crecientes, ha lanzado su primera directriz. ¡°Nuestra recomendaci¨®n es que en los espacios p¨²blicos como terrazas de bares o en encuentros con otras personas al aire libre no se fume ni se vapee. El acto de exhalar el humo proyecta las got¨ªculas respiratorias m¨¢s lejos y pueden alcanzar a otras personas¡±, dice Pilar Aparicio, al frente de la Comisi¨®n como directora general de Salud P¨²blica.

En el documento, que cita directrices de la OMS y de sociedades cient¨ªficas, se hace hincapi¨¦ en los nuevos riesgos asociados al acto de fumar y vapear. Adem¨¢s de los da?os a la salud que conlleva el tabaco, un h¨¢bito diario para el 34% de los adultos espa?oles, ¡°la manipulaci¨®n de la mascarilla y el contacto de los dedos con la boca tras tocar los cigarrillos podr¨ªan actuar como transmisores de la covid-19¡å, advierte.

Fumar se asocia en muchos casos a reuniones con los amigos en la terraza de un bar. El texto subraya que dicho acto lleva consigo la expulsi¨®n de gotitas respiratorias, que ¡°pueden contener carga viral y ser altamente contagiosas¡± junto con ¡°el factor de relajaci¨®n de la distancia social de seguridad¡±. Esta observaci¨®n est¨¢ en la l¨ªnea de las advertencias de la Sociedad Espa?ola de Neumolog¨ªa y Cirug¨ªa Tor¨¢cica (SEPAR). Su presidente, Carlos Jim¨¦nez, describe el h¨¢bito de fumar como un desastre en relaci¨®n con la covid-19. ¡°Ser fumador aumenta las posibilidades de contraer la enfermedad. No hay datos cient¨ªficos muy concluyentes pero s¨ª plausibles. De entrada, el fumador tiene menos defensas en su aparato respiratorio frente a las infecciones, adem¨¢s, pat¨®genos similares a este coronavirus, como el MERS o el primer coronavirus, afectaron m¨¢s a los consumidores de tabaco. Por otra parte, sabiendo que los dedos son un mecanismo de transmisi¨®n al tocarse la cara, la boca o la nariz, ocurre que un fumador repite ese gesto 300 veces m¨¢s al d¨ªa que un no fumador. Si est¨¢ en un lugar p¨²blico como una terraza, por ejemplo y lleva mascarilla, tendr¨¢ que retirarla para fumar, con lo que al manipularla, puede contaminar la parte interior. Y si utiliza una pipa de agua, compartir boquilla rompe las medidas de protecci¨®n. Resumiendo, hay much¨ªsimas razones por las que un fumador puede contagiarse¡±.

El documento aprobado este jueves recomienda seguir medidas especiales de higiene cuando se fume o vapee. As¨ª, en general, indica que ¡°debe evitarse su consumo en ambientes comunitarios y sociales¡± especificando que ¡°en caso de realizarse, sea en espacios separados abiertos, extrem¨¢ndose las medidas de higiene personal de quien consume, con lavado de manos previo y posterior a la manipulaci¨®n de los productos y utensilios empleados¡±. Carlos Jim¨¦nez, presidente de la Separ, insiste en la recomendaci¨®n de no fumar en lugares p¨²blicos porque explica que las gotas respiratorias que se expulsan al hablar o exhalar son de dos tipos. Las m¨¢s grandes, que superan las 2,5 micras de di¨¢metro, no llegan m¨¢s all¨¢ de los dos metros y caen r¨¢pidamente al suelo. ¡°Las inferiores a ese tama?o llegan m¨¢s lejos y se quedan flotando m¨¢s tiempo, por tanto, si est¨¢n contaminadas, suponen un riesgo importante¡±.

El documento se refiere de manera espec¨ªfica a las pipas de agua, ¡°cuya utilizaci¨®n compartida se encontraba prohibida durante las fases 1, 2 y 3 del plan de desescalada¡±. Apunta que ¡°la limpieza de los elementos de la pipa de agua es compleja y proporciona un entorno que promueve la supervivencia de microorganismos, convirti¨¦ndose en un f¨®mite importante, especialmente porque su uso es habitualmente a nivel grupal y social¡±, advierte, ¡°esto conlleva dos riesgos de adquirir la covid-19, la aglomeraci¨®n social y el compartir utensilios como boquilla y manguera con personas potencialmente infectadas, sumado al acto de llevarse la mano a la boca¡±. Extremadura, Andaluc¨ªa, Galicia y Baleares, adem¨¢s de Melilla, han aprobado normativas para evitar la transmisi¨®n del virus a trav¨¦s de las pipas de agua. La Comisi¨®n de Salud P¨²blica asegura su voluntad de trabajar en medidas de protecci¨®n especiales para el uso de estos dispositivos. ¡°Hemos acordado trabajar en esa direcci¨®n¡±, apunta Aparicio.

En cuanto a la relaci¨®n entre fumar y la progresi¨®n de la covid-19, ¡°la evidencia actual nos indica que fumar se asocia con su progresi¨®n negativa y con resultados adversos¡±, reza el posicionamiento. Especifica que conlleva ¡°un riesgo 1,45 veces m¨¢s alto de desarrollar una forma grave de los s¨ªntomas que en personas no fumadoras¡±. El presidente de la Separ insiste: ¡°Eso significa padecer insuficiencia respiratoria grave y precisar ventilaci¨®n mec¨¢nica e ingresar en una UCI¡±. Tampoco vapear parece alternativa alguna. El texto informa de que la OMS advierte de que ¡°hay una creciente evidencia de que el consumo de cigarrillos electr¨®nicos produce efectos secundarios en los pulmones, coraz¨®n y vasos sangu¨ªneos, y ello podr¨ªa aumentar el riesgo de complicaciones severas por la covid-19¡±.

Durante los meses m¨¢s duros del aislamiento, muchos fumadores dejaron el tabaco. Un 6,73%, seg¨²n una encuesta de Sanidad. En abril, las ventas de cigarrillos bajaron casi un 27%. Aparicio lo tiene claro: ¡°Lo mejor es dejar de fumar, como lo han hecho muchas personas durante el confinamiento. En la encuesta, el 80% de los fumadores eran conscientes de que su h¨¢bito empeorar¨ªa su pron¨®stico¡±.

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