Cu¨¢nto tiempo tardar¨ªas en contagiarte de covid seg¨²n el tipo de mascarilla
Los cubrebocas quir¨²rgicos no est¨¢n dise?ados para contener los aerosoles infecciosos que se acumulan en los espacios cerrados sin ventilar, las FFP2 se ajustan mejor y tienen la mejor capacidad de filtraci¨®n
En Espa?a, el uso de mascarillas en exteriores como medida de protecci¨®n contra la covid dej¨® de ser obligatorio este jueves, tras la derogaci¨®n del real decreto que impon¨ªa su utilizaci¨®n. La exigencia persiste, no obstante, en interiores, donde la acumulaci¨®n de aerosoles aumenta un riesgo de contagio ya elevado por la notable capacidad de propagaci¨®n de la variante ¨®micron.
Un estudio elaborado por la asociaci¨®n cient¨ªfica ACGIH con datos del Centro de Control de Enfermedades (CDC, por sus siglas en ingl¨¦s) de Estados Unidos estima diferentes tiempos de contagio en funci¨®n de las combinaciones de cubrebocas empleados. Desde 27 minutos para dos personas que se protegen con una mascarilla de tela hasta 25 horas para dos que usan FFP2 perfectamente ajustadas.
Persona sana
Contagiado
Nada
Tela
Quir¨²rgica
FFP2
15 MIN
20 MIN
30 MIN
2,5 H
Nada
En un espacio cerrado, sin ventilaci¨®n y sin mascarilla, una persona infectada puede contagiar a otra en 15 minutos.
20 MIN
27 MIN
40 MIN
3,3 H
Tela
30 MIN
40 MIN
60 MIN
5 H
Quir¨²rgica
2,5 H
3,3 H
5 H
25 H
FFP2
Una FFP2 bien ajustada deja pasar un m¨¢ximo de un 10% de aire sin filtrar. Si las dos personas la utilizan el contagio es improbable.
*Todos los tiempos de contagio del gr¨¢fico han sido calculados en un espacio cerrado, sin ventilaci¨®n y a una distancia de dos metros entre las dos personas.
Fuente: acgih y CDC (Centro del Control de
Enfermedades de EEUU).
Persona sana
Contagiado
Nada
Tela
Quir¨²rgica
FFP2
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Nada
En un espacio cerrado, sin ventilaci¨®n y sin mascarilla, una persona infectada puede contagiar a otra en 15 minutos.
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Tela
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Quir¨²rgica
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3,3 H
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FFP2
Una FFP2 bien ajustada deja pasar un m¨¢ximo de un 10% de aire sin filtrar. Si las dos personas la utilizan el contagio es improbable.
*Todos los tiempos de contagio del gr¨¢fico han sido calculados en un espacio cerrado, sin ventilaci¨®n y a una distancia de dos metros entre las dos personas.
Fuente: acgih y CDC (Centro del Control de
Enfermedades de EEUU).
En un espacio cerrado, sin ventilaci¨®n y sin mascarilla,una persona infectada puede contagiar a otra en 15 minutos.
Persona
sana
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Nada
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Quir¨²rgica
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Nada
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Quir¨²rgica
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Una FFP2 bien ajustada deja pasar un m¨¢ximo de un 10% de aire sin filtrar. Si las dos personas la utilizan el contagio es improbable.
*Todos los tiempos de contagio del gr¨¢fico han sido calculados en un espacio cerrado, sin ventilaci¨®n y a una distancia de dos metros entre las dos personas.
Fuente: acgih y CDC (Centro del Control de Enfermedades de EEUU).
En un espacio cerrado, sin ventilaci¨®n y sin mascarilla, una persona infectada puede contagiar a otra en 15 minutos.
Persona
sana
Contagiado
Nada
Tela
Quir¨²rgica
FFP2
Nada
15 MIN
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Tela
20 MIN
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Quir¨²rgica
30 MIN
40 MIN
60 MIN
5 H
FFP2
2,5 H
3,3 H
5 H
25 H
Una FFP2 bien ajustada deja pasar un m¨¢ximo de un 10% de aire sin filtrar. Si las dos personas la utilizan el contagio es improbable.
*Todos los tiempos de contagio del gr¨¢fico han sido calculados en un espacio cerrado, sin ventilaci¨®n y a una distancia de dos metros entre las dos personas.
Fuente: acgih y CDC.
Superada la escasez que acompa?¨® al primer tramo de la pandemia, autoridades y cient¨ªficos insisten en la importancia de utilizar una protecci¨®n efectiva contra el virus, y subrayan que las mascarillas de tela o las quir¨²rgicas no est¨¢n dise?adas con sello facial y su ajuste holgado deja escapar gran parte de los aerosoles. En Estados Unidos, el gobierno de Joe Biden anunci¨® en enero el reparto de 400 millones de mascarillas N95 ¨Csometidas a est¨¢ndares parecidos a los de la FFP2¨C en el marco de su estrategia de mitigaci¨®n ante el avance de ¨®micron. Desde el pasado mes de diciembre, este tipo de protecci¨®n es obligatorio en Italia para acceder a teatros o salas de conciertos, as¨ª como en el transporte p¨²blico local. En Espa?a, la venta de cubrebocas FFP2 y FFP3 aument¨® un 642% entre noviembre de 2021 y enero de 2022, seg¨²n datos de Cofares, y algunas comunidades, como Andaluc¨ªa y Catalu?a, han pedido que su uso sea obligatorio en el transporte p¨²blico y las visitas a residencias, respectivamente.
La insuficiencia de la protecci¨®n que ofrecen las mascarillas quir¨²rgicas ante la covid la explica su propio dise?o holgado. Este formato se emplea para contener salpicaduras a ambos lados del tejido. Por ejemplo, en un quir¨®fano, evita que el paciente resulte contaminado por las got¨ªculas de saliva que emite el cirujano al hablar, y protege a este ¨²ltimo del impacto de sangre u otros fluidos. Adem¨¢s, el filtro que incorporan estas mascarillas solo atrapa las part¨ªculas de entre 3 y 7 micras. Esto permite retener bacterias y otros aerosoles gruesos, pero deja pasar otros m¨¢s finos, como los que portan el virus de la covid.
Aerosoles
Mascarilla
quir¨²rgica
Su dise?o holgado permite entrar y salir hasta un 50% del aire (y los aerosoles) que respiramos.
Mascarilla
quir¨²rgica
Aerosoles
Got¨ªculas
y salpicaduras
Est¨¢n dise?adas para detener las gotas infecciosas que emitimos al hablar, toser y estornudar, pero no para evitar la propagaci¨®n de enfermedades respiratorias.
Mascarilla
quir¨²rgica
Filtro
Durante su fabricaci¨®n y uso profesional no se hacen pruebas de ajuste, solo del material filtrante.
Quir¨²rgica
0,3
1
2
3
7
micras
FFP2
0,3
1
2
3
7
micras
Micra: mil veces un mil¨ªmetro
La mayor parte de los aerosoles que respiramos son inferiores a 3 micras. Las quir¨²rgicas no los atrapan, las FFP2 s¨ª.
Aerosoles
Mascarilla
quir¨²rgica
Su dise?o holgado permite entrar y salir hasta un 50% del aire (y los aerosoles) que respiramos.
Mascarilla
quir¨²rgica
Aerosoles
Got¨ªculas
y salpicaduras
Est¨¢n dise?adas para detener las gotas infecciosas que emitimos al hablar, toser y estornudar, pero no para evitar la propagaci¨®n de enfermedades respiratorias.
Mascarilla
quir¨²rgica
Filtro
Durante su fabricaci¨®n y uso profesional no se hacen pruebas de ajuste, solo del material filtrante.
Quir¨²rgica
0,3
1
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micras
FFP2
0,3
1
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Micra: mil veces un mil¨ªmetro
La mayor parte de los aerosoles que respiramos son inferiores a 3 micras. Las quir¨²rgicas no los atrapan, las FFP2 s¨ª.
Mascarilla
quir¨²rgica
Aerosoles
Aerosoles
Mascarilla
quir¨²rgica
Got¨ªculas
y salpicaduras
Su dise?o holgado permite entrar y salir hasta un 50% del aire (y los aerosoles) que respiramos.
Est¨¢n dise?adas para detener las gotas infecciosas que emitimos al hablar, toser y estornudar, pero no para evitar la propagaci¨®n de enfermedades respiratorias.
Mascarilla
quir¨²rgica
Filtro
Durante su fabricaci¨®n y uso profesional no se hacen pruebas de ajuste, solo del material filtrante.
Quir¨²rgica
La mayor parte de los aerosoles que respiramos son inferiores a 3 micras. Las quir¨²rgicas no los atrapan, las FFP2 s¨ª.
0,3
1
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FFP2
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Micra: mil veces un mil¨ªmetro
Aerosoles
Mascarilla
quir¨²rgica
Aerosoles
Mascarilla
quir¨²rgica
Got¨ªculas
y salpicaduras
Est¨¢n dise?adas para detener las gotas infecciosas que emitimos al hablar, toser y estornudar, pero no para evitar la propagaci¨®n de enfermedades respiratorias.
Su dise?o holgado permite entrar y salir hasta un 50% del aire (y los aerosoles) que respiramos.
Mascarilla
quir¨²rgica
Quir¨²rgica
Filtro
0,3
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micras
FFP2
*Micra: mil veces
un mil¨ªmetro
0,3
1
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micras
Durante su fabricaci¨®n y uso profesional no se hacen pruebas de ajuste, solo del material filtrante.
La mayor parte de los aerosoles que respiramos son inferiores a 3 micras. Las quir¨²rgicas no los atrapan, las FFP2 bien ajustadas s¨ª.
El dise?o de las FFP2, consideradas mascarillas de alta protecci¨®n y empleadas en la prevenci¨®n de enfermedades respiratorias, se centra precisamente en la retenci¨®n de aerosoles finos. Para conseguir esto, ofrecen un mayor ajuste al contorno de la cara y un filtro capaz de atrapar hasta el 94% de las part¨ªculas de 0,3 micras. ¡°En una FFP2 para cumplir la norma tienes que hacer 15 o 20 ensayos diferentes. En una quir¨²rgica se hacen solo cuatro: filtraci¨®n a bacterias, respirabilidad, si est¨¢n contaminadas y si resisten salpicaduras¡±, comenta Jos¨¦ Mar¨ªa Lagar¨®n, investigador del CSIC.
El ajuste de la mascarilla y su sellado son m¨¢s importantes que la eficacia de filtrado de los materiales que la componen a la hora de reducir las fugas hacia el interior del tejido. Asegurar un encaje ¨®ptimo tambi¨¦n es fundamental en el caso de las mascarillas FFP2, ya que un hueco equivalente al 2% del ¨¢rea del cubrebocas dejar¨ªa pasar la mitad del aire sin filtrar.
Recomendaciones de ajuste
Sello facial
La barba
puede impedir
el ajuste
FFP2
Aunque el mejor filtrado y ajuste facial lo ofrece una mascarilla FFP2 (N95 en EE UU) bien ajustada a la cabeza y a la nuca, existen opciones que pueden aumentar el ajuste de las quir¨²rgicas:
Nudo
Mascarilla
quir¨²rgica
Un nudo en la goma en los extremos de la mascarilla aumenta el ajuste.
Ajustador
de silicona
Mascarilla
quir¨²rgica
La mejor recomendaci¨®n para asegurar el sellado es incorporar a la mascarilla quir¨²rgica un ajustador de silicona.
Recomendaciones de ajuste
Sello facial
La barba
puede impedir
el ajuste
FFP2
Aunque el mejor filtrado y ajuste facial lo ofrece una mascarilla FFP2 (N95 en EE UU) bien ajustada a la cabeza y a la nuca, existen opciones que pueden aumentar el ajuste de las quir¨²rgicas:
Nudo
Mascarilla
quir¨²rgica
Un nudo en la goma en los extremos de la mascarilla aumenta el ajuste.
Ajustador
de silicona
Mascarilla
quir¨²rgica
La mejor recomendaci¨®n para asegurar el sellado es incorporar a la mascarilla quir¨²rgica un ajustador de silicona.
Recomendaciones de ajuste
FFP2
Sello facial
El mejor filtrado y ajuste facial lo ofrece una mascarilla FFP2 (N95 en EE UU) bien ajustada a la cabeza y a la nuca.
La barba
puede impedir
el ajuste
Mascarilla
quir¨²rgica
Nudo
Un nudo en la goma en los extremos de la mascarilla aumenta el ajuste y reduce el escape y entrada de aerosoles.
Mascarilla
quir¨²rgica
La mejor recomendaci¨®n para asegurar el sellado facial de una mascarilla quir¨²rgica es incorporar un ajustador de silicona.
Ajustador
de silicona
Recomendaciones de ajuste
FFP2
Mascarilla
quir¨²rgica
Mascarilla
quir¨²rgica
Sello facial
Nudo
La barba
puede impedir
el ajuste
Ajustador
de silicona
El mejor filtrado y ajuste facial lo ofrece una mascarilla FFP2 (N95 en EE UU) bien ajustada a la cabeza y a la nuca.
Un nudo en la goma en los extremos de la mascarilla aumenta el ajuste y reduce el escape y entrada de aerosoles.
La mejor recomendaci¨®n para asegurar el sellado facial de una mascarilla quir¨²rgica es incorporar un ajustador de silicona.
Los tests que miden la concentraci¨®n de aerosoles en el exterior y el interior de las mascarillas establecen en 100 el factor de ajuste m¨ªnimo que deben alcanzar para ofrecer una protecci¨®n efectiva. ¡°Una buena mascarilla FFP2 tiene un factor de ajuste superior a 200, una quir¨²rgica puede quedarse en 2¡å, precisa Santos Huertas, director del ¨¢rea de innovaci¨®n e investigaci¨®n de Asepeyo.
El tipo de sujeci¨®n, explica el investigador, es clave para conseguir un ajuste aceptable. Los cubrebocas que se sujetan por las orejas tienen factores de ajuste muy inferiores a los que llevan una tira que rodea la nuca y otra en la coronilla. Sin embargo, el encaje de las mascarillas ¡®orejeras¡¯ puede mejorarse con una pieza que enganche ambas tiras a la parte trasera de la cabeza, a la altura de la coronilla. En este y en los dem¨¢s casos es primordial asegurar que se moldea correctamente la pinza que va sobre la nariz y utilizar un tama?o de mascarilla que se ajuste a la forma de la cara.
Las FFP2 duran m¨¢s que las quir¨²rgicas, que pierden eficacia al cabo de cuatro horas. Una mascarilla desechable ronda las ocho horas de vida ¨²til, mientras que las reutilizables (que llevan el identificativo FFP2 R) superan las 30 horas. Entre usos, es importante asegurar que la mascarilla se seca, as¨ª como comprobar que conserva su integridad f¨ªsica y no presenta deformaciones ni ha perdido elasticidad en las tiras.
40
horas
FFP2-R
EN 145:2001+A1:2009
El tiempo m¨¢ximo de uso de una FFP2-R es de hasta 40 horas, pero seg¨²n la exposici¨®n al virus, los expertos consultados aseguran que podr¨ªan durar hasta 20 d¨ªas.
Baja exposici¨®n al virus
Espacios ventilados y con
pocas personas.
20 d¨ªas
10 d¨ªas
5 d¨ªas
Uso:
8 horas
al d¨ªa
4 horas
al d¨ªa
2 horas
al d¨ªa
* Siempre que la mascarilla permanezca seca
y en buenas condiciones de ajuste.
Alta exposici¨®n al virus
Hospitales y espacios con alta
concentraci¨®n de personas.
Inactivaci¨®n viral
FFP2-R
EN 145:2001+A1:2009
FFP2-R
FFP2-R
FFP2-R
EN 145:2001+A1:2009
EN 145:2001+A1:2009
EN 145:2001+A1:2009
D¨ªa 1
D¨ªa 2
D¨ªa 3
D¨ªa 4
Pruebas realizadas con alta concentraci¨®n de virus mostraron que puede permanecer activo hasta 72 horas en una mascarilla. Cuatro FFP2-R alternadas cada 72 horas podr¨ªan durar hasta 20 d¨ªas.
40
horas
FFP2-R
EN 145:2001+A1:2009
El tiempo m¨¢ximo de uso de una FFP2-R es de hasta 40 horas, pero seg¨²n la exposici¨®n al virus, los expertos consultados aseguran que podr¨ªan durar hasta 20 d¨ªas.
Baja exposici¨®n al virus
Espacios ventilados y con
pocas personas.
20 d¨ªas
10 d¨ªas
5 d¨ªas
Uso:
8 horas
al d¨ªa
4 horas
al d¨ªa
2 horas
al d¨ªa
* Siempre que la mascarilla permanezca seca
y en buenas condiciones de ajuste.
Alta exposici¨®n al virus
Hospitales y espacios con alta
concentraci¨®n de personas.
Inactivaci¨®n viral
FFP2-R
EN 145:2001+A1:2009
FFP2-R
FFP2-R
FFP2-R
EN 145:2001+A1:2009
EN 145:2001+A1:2009
EN 145:2001+A1:2009
D¨ªa 1
D¨ªa 2
D¨ªa 3
D¨ªa 4
Pruebas realizadas con alta concentraci¨®n de virus mostraron que puede permanecer activo hasta 72 horas en una mascarilla. Cuatro FFP2-R alternadas cada 72 horas podr¨ªan durar hasta 20 d¨ªas.
El tiempo m¨¢ximo de uso de una FFP2-R es de hasta 40 horas, pero seg¨²n la exposici¨®n al virus, los expertos consultados aseguran que podr¨ªan durar hasta 20 d¨ªas.
Baja exposici¨®n al virus
Espacios ventilados y con
pocas personas.
20 d¨ªas
10 d¨ªas
5 d¨ªas
40
horas
Uso:
8 horas
al d¨ªa
4 horas
al d¨ªa
2 horas
al d¨ªa
FFP2-R
EN 145:2001+A1:2009
* Siempre que la mascarilla permanezca
seca y en buenas condiciones de ajuste.
Alta exposici¨®n al virus
Hospitales y espacios con alta concentraci¨®n de personas.
Inactivaci¨®n viral
FFP2-R
Cuatro FFP2-R alternadas cada 72 horas podr¨ªan durar hasta 20 d¨ªas.
EN 145:2001+A1:2009
FFP2-R
FFP2-R
FFP2-R
EN 145:2001+A1:2009
EN 145:2001+A1:2009
EN 145:2001+A1:2009
D¨ªa 1
D¨ªa 2
D¨ªa 3
D¨ªa 4
Pruebas realizadas con alta concentraci¨®n de virus mostraron que puede permanecer activo hasta 72 horas en una FFP2-R.
El tiempo m¨¢ximo de uso de una FFP2-R es de hasta 40 horas, pero seg¨²n la exposici¨®n al virus, los expertos consultados aseguran que podr¨ªan durar hasta 20 d¨ªas.
40
horas
FFP2-R
EN 145:2001+A1:2009
Baja exposici¨®n al virus
Espacios ventilados y con
pocas personas.
Alta exposici¨®n al virus
Hospitales y espacios con alta concentraci¨®n de personas.
20 d¨ªas
Inactivaci¨®n viral
FFP2-R
Cuatro FFP2-R alternadas cada 72 horas podr¨ªan durar hasta 20 d¨ªas.
EN 145:2001+A1:2009
10 d¨ªas
FFP2-R
FFP2-R
FFP2-R
5 d¨ªas
EN 145:2001+A1:2009
EN 145:2001+A1:2009
EN 145:2001+A1:2009
Uso:
D¨ªa 1
D¨ªa 2
D¨ªa 3
D¨ªa 4
8 horas
al d¨ªa
4 horas
al d¨ªa
2 horas
al d¨ªa
Pruebas realizadas con alta concentraci¨®n de virus mostraron que puede permanecer activo hasta 72 horas en una FFP2-R.
* Siempre que la mascarilla permanezca
seca y en buenas condiciones de ajuste.
Metodolog¨ªa: Los tiempos de contagio en funci¨®n de la mascarilla empleada proceden de un estudio de ACGIH que toma como referencia los 15 minutos que tardan en contagiarse dos personas sin mascarillas para estimar el resto de los plazos en funci¨®n del rendimiento de los distintos tipos de cubrebocas.
Fuentes: Jos¨¦ Mar¨ªa Lagar¨®n (CSIC), Jos¨¦ Luis Jim¨¦nez (Universidad de Colorado), Elena Plaza (enfermera y docente), Santos Huertas (Asepeyo), Pablo Medina (t¨¦cnico de prevenci¨®n de riesgos), Centro de Control de Enfermedades (CDC, en ingl¨¦s) de Estados Unidos, Centro Europeo de Control de Enfermedades (ECDC, en ingl¨¦s), Ministerio de Sanidad.
