El reparto de los espacios en casa. C¨®mo el territorio influye en la convivencia
El espacio es un factor determinante en nuestras relaciones, motivo de roces o de uni¨®n. Para que reine el bienestar en el hogar tiene que existir una definici¨®n y un consenso sobre el uso de las estancias
El lenguaje de los colores. Por qu¨¦ las tonalidades de casa son importantes para nuestro bienestar
El color es la herramienta principal del dise?o para hacer de una vivienda un h¨¢bitat confortable. Muchas de las emociones que experimentamos en el hogar proceden de la combinaci¨®n de los tonos de paredes y otros elementos de decoraci¨®n
Silencio, sonido o ruido. C¨®mo el bienestar en casa entra por el o¨ªdo
?Por qu¨¦ somos m¨¢s susceptibles a ciertos sonidos? ?De qu¨¦ depende que nos afecte m¨¢s o menos el ruido? ?Nos podr¨ªamos acostumbrar a vivir al lado de una carretera? As¨ª nos influye e interpretamos el entorno sonoro
La iluminaci¨®n en nuestra vida. C¨®mo condiciona la luz el bienestar en casa
La luz artificial cobra protagonismo ante ciertos cambios sociales que est¨¢n transformando nuestro estilo de vida. Por qu¨¦ es importante usarla correctamente
Orden en casa. Por qu¨¦ lo necesitamos y qu¨¦ dice de nosotros
Mantener un hogar ordenado nos genera seguridad y agiliza nuestro d¨ªa a d¨ªa, pero el orden es subjetivo y circunstancial. Los excesos, en cambio, pueden estar advirtiendo de un problema de salud mental
M¨¢s HOGAR VITAMINA
Hora de hacer deporte: por qu¨¦ la concentraci¨®n es incluso m¨¢s importante que las ganas (y c¨®mo trabajarla)
Hora de hacer deporte: por qu¨¦ la concentraci¨®n es incluso m¨¢s importante que las ganas (y c¨®mo trabajarla)
?Comer mal me pone triste? Por qu¨¦ el intestino es nuestro segundo cerebro y la cocina, el coraz¨®n de la casa
Tengamos la mesa en paz: algunos trucos infalibles para que los ni?os conserven las formas (y el apetito) a la hora de comer
S.O.S. rutina en pareja: c¨®mo nuestra casa puede ayudarnos a recuperar el romanticismo perdido
No es falta de sue?os, es no dormir: C¨®mo una habitaci¨®n puede ayudarnos a combatir el insomnio
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