Sensores ¡®contactless¡¯ y controles de temperatura: as¨ª ser¨¢ la vuelta a los gimnasios

Durante los meses de confinamiento, ha habido quien no se ha quitado el pijama ni para bajar la basura, quien no ha dejado de hornear pan y quien ha sudado la camiseta cada d¨ªa con los v¨ªdeos de YouTube. Mientras tanto, el coronavirus ha puesto en jaque a los gimnasios, pero no solo porque muchas personas han llegado a la conclusi¨®n de que ...

Durante los meses de confinamiento, ha habido quien no se ha quitado el pijama ni para bajar la basura, quien no ha dejado de hornear pan y quien ha sudado la camiseta cada d¨ªa con los v¨ªdeos de YouTube. Mientras tanto, el coronavirus ha puesto en jaque a los gimnasios, pero no solo porque muchas personas han llegado a la conclusi¨®n de que hacer ejercicio en casa es bueno, bonito y gratuito. Al parecer, el virus se siente m¨¢s que a gusto en estos espacios, llenos de superficies a las que adherirse y de personas que rezuman fluidos por cada poro de la piel. Por eso, los centros extreman las medidas de higiene con las que evitar rebrotes.

Aunque no lo parezca, los movimientos que se hacen en los gimnasios son pocos y lentos; nada que impida las rutinas de precauci¨®n necesarias. El mayor riesgo est¨¢ en las clases colectivas. La soluci¨®n: reducir el aforo ¡ªy, por ende, la posibilidad de roce¡ª, y acortar las clases para que d¨¦ tiempo a desinfectar entre cada una de ellas. Les Mills ya est¨¢ dise?ando coreograf¨ªas en las que haya que cruzarse menos y se trabaje m¨¢s sobre el sitio. Los que disponen de sol¨¢rium o ¨¢reas al aire libre (pistas de p¨¢del, golf¡­), las han habilitado como salas de musculaci¨®n o ciclismo. La propia evoluci¨®n de la pandemia determinar¨¢ si los monitores pueden tocar o no para corregir posturas.

En cuanto a c¨®mo implementar una afluencia escalonada, unos apelan al sentido com¨²n para evitar las horas punta y otros, a establecer turnos por apellidos o la reserva previa hasta para usar una cinta de correr. ¡°Tenemos un horario muy amplio, de 7:00 a 23:00. Pero si fuera necesario aumentarlo por demanda de los clientes, o por dar servicio a m¨¢s personas, lo har¨ªamos¡±, asegura Rafael Cecilio, director de la cadena Dreamfit.

Limpios, no: limp¨ªsimos

En China ya han vuelto a la carga. Con restricciones, claro. En un webinar para IHRSA (la asociaci¨®n internacional de centros deportivos), Colin Grant, director de Pure Fitness Hong Kong, explicaba c¨®mo lo hacen: ¡°Cada vez que se usa una m¨¢quina o instrumento, se limpia. Hay numerosos puestos con gel hidroalcoh¨®lico y hemos empleado muchos recursos para concienciar a empleados y clientes del uso de mascarilla y desinfectante de manos¡±. Una opci¨®n para simplificar la limpieza es eliminar las esteras o que, como en las clases de yoga, cada uno se lleve la suya (y la desinfecte despu¨¦s).

Si vas ya calzado de casa, tendr¨¢s que liberar tus zapatillas de virus al entrar, vaporizando la suela con alguna soluci¨®n higi¨¦nica. En los centros Brooklyn Fitboxing, adem¨¢s de separar los sacos de boxeo a la distancia reglamentaria y llenar el local de dispensadores de gel hidroalcoh¨®lico, han cancelado los ejercicios de suelo (entre round y round se hacen unos minutos de entrenamiento funcional de movilidad y fuerza) y eliminado, por el momento, el uso de gomas, balones y esterillas. Todas, las del centro y las de los usuarios, explica Mar¨ªa Luisa S¨¢nchez-Oca?a, directora del centro de la calle Costa Rica, en Madrid.

Los responsables de Netsport, empresa especializada en limpieza de centros deportivos, estiman que el virus SARS-CoV-2 puede vivir hasta dos d¨ªas en superficies de madera como la sauna; una semana sobre superficies de pl¨¢stico, como las colchonetas y los asientos de las m¨¢quinas de pesas, y m¨¢s de siete d¨ªas sobre el acero como el de las mancuernas y las barras. La bayeta y la fregona con lej¨ªa son sus archienemigas, pero la tecnolog¨ªa acelera y simplifica el proceso: las m¨¢quinas de luz ultravioleta tipo C ya funcionan en los quir¨®fanos, aniquilando la capacidad gen¨¦tica que tienen los microorganismos pat¨®genos para replicarse en menos de 15 minutos. Pero puede ocasionar graves quemaduras en la piel y los ojos, por lo que se usa por control remoto y en salas cerradas, y es dif¨ªcil que la luz llegue a todos los rincones. Los centros Studio Boutique Veevo ya lo han contratado.

En las zonas de entrenamiento cardiovascular la estrategia para mantener los dos metros de distancia pasa por separar los aparatos, siempre que haya espacio. Si no, alternar su uso. Lo que est¨¢ pr¨¢cticamente descartado son las mamparas de metacrilato vistas en Hong Kong. ¡°Es una guarrer¨ªa llenar un gimnasio o un restaurante de pantallas, ?qui¨¦n las va a frotar de forma constante para garantizar que est¨¦n limpias y desinfectadas?¡±, declara rotundo el director de Dreamfit.

Cuanto menos te toques, mejor

Poner el pie en un centro deportivo ser¨¢ como entrar en Matrix. Adi¨®s a los tornos y al reconocimiento por huella digital. Llegan los sensores contactless, puertas que se abren al reconocer un dispositivo¡­ Y nada de entrenar con d¨¦cimas de fiebre: habr¨¢ que franquear controles que confirmen que no hay covid-19. ¡°ThermoHuman usa la termograf¨ªa por infrarrojos para evaluar el calor corporal de manera f¨¢cil y automatizada. Hemos desarrollado un software que detecta si hay una persona con elevada temperatura en un sistema continuo de v¨ªdeo¡±, explica Adri¨¢n Carri¨®, jefe de tecnolog¨ªa de este proyecto, que ya se aplica para identificar posibles afecciones en deportistas de ¨¦lite. M¨¢s complejo es Healthcare Station, una especie de arco dise?ado por la espa?ola Crambo, que analiza en cuesti¨®n de segundos el ox¨ªgeno en sangre, la frecuencia card¨ªaca y la fiebre.

Si est¨¢s sano, pasar¨¢s. Pero olv¨ªdate de ir a tu aire. Los aforos se van a limitar al 30% o el 50%, y habr¨¢ que mantener el distanciamiento f¨ªsico. Sistemas como Soocial Distance, de Nothingbutnet, registran en tiempo real el movimiento y posici¨®n de cada usuario (que no la imagen, para preservar la intimidad). En recepci¨®n se entregar¨ªa a los clientes una especie de tarjeta identificativa, como las de fichar en la oficina, y el software le ir¨¢ diciendo al gerente del centro si en un determinado momento hay demasiada afluencia en la zona de peso libre o no se respeta la distancia en la de las presas para piernas. Esta tecnolog¨ªa tambi¨¦n permite controlar el aforo y gestionar el tiempo de espera para poder acceder a una determinada zona o m¨¢quina.

Toda esta informaci¨®n tambi¨¦n interesa como cliente para decidir a qu¨¦ hora ir al gimnasio o si en un momento concreto hay tal cola que es mejor entrenar en casa. Trainingym monitorea el aforo de cada centro en tiempo real en las clases colectivas, la piscina y la sala de fitness. Permite reservar clases y ofrece la alternativa de entrenamientos online, con rutinas personalizadas para cada cliente por si prefiere hacerlo por su cuenta. Se perfila como una alternativa econ¨®mica para peque?os centros sin capacidad para desarrollar sus propias aplicaciones, grabar entrenamientos y mantener la fidelidad del usuario.

En caso de ir sin reserva, prep¨¢rate: puede haber colas. Su gesti¨®n va a demandar, en palabras de Paul Foster, director de One Plan, empresa dedicada al control y distribuci¨®n de personas en grandes aglomeraciones, ¡°tiempo, espacio e informaci¨®n. Ya no va a ser llegar y entrar. Hay que pensar que el acceso se puede demorar¡±. Que se respeten los dos metros de distancia social en la cola implica contar con espacio alrededor del local, lo que es f¨¢cil para gimnasios con aparcamiento o en centros comerciales, pero se convierte en una complicaci¨®n si los clientes deben permanecer en la v¨ªa p¨²blica.

¡°La informaci¨®n ser¨¢ un servicio complementario para hacer la espera m¨¢s agradable a trav¨¦s de tutoriales, videoconsejos o posts exclusivos para los clientes a trav¨¦s de una app¡±. Una vez dentro, no te sorprendas si la clase de Sh¡¯baam te la da un profesor virtual. Telegim, hasta ahora especializado en spinning virtual para los centros de wellness en hoteles, ya ofrece walking, abdominales, estiramientos, GAP (gl¨²teos, abdomen y piernas), tono, pilates, yoga, step, combat (lucha sin contacto), aerobic y boxing.

Lee este y otros reportajes en el nuevo n¨²mero de BUENAVIDA, que puedes descargar, gratis, en este enlace.