Sant Pau corre amb el cor

Tres anys despr¨¦s, la Cursa Cient¨ªfica, que cada any per aquestes dates organitza el servei de Cardiologia de l'Hospital de Sant Pau, va tornar ahir als seus or¨ªgens: va recuperar el recorregut pels pavellons del monumental recinte modernista dissenyat per Dom¨¨nech i Muntaner. 150 corredors ¨Cla inscripci¨® est¨¤ limitada¨C van pujar i van baixar pels pendents de l'hospital durant dues hores, cadascun al ritme que li marcava el seu cos i condici¨® f¨ªsica, ja que no es tracta de competir, sin¨® de demostrar que l'esport controlat ¨¦s una part fonamental en la ter¨¤pia de les malalties del cor, assenyala el cardi¨°leg Ricard Serra, ¨¤nima de l'organitzaci¨® d'una carrera que aquest any ha arribat a la XXVII edici¨®.

Que l'exercici moderat i controlat no nom¨¦s ¨¦s bo, sin¨® necessari per als malalts coronaris ¨¦s cosa sabuda, estudiada i demostrada cient¨ªficament. Per¨° ara la ci¨¨ncia ha anat un pas m¨¦s enll¨¤, explica Ricard Serra. Estudis recents demostren que l'esport, en concret les endorfines que s'alliberen amb la seva pr¨¤ctica, faciliten en els nens i en els preadolescentes l'aprenentatge i la memoritzaci¨® de les mat¨¨ries escolars, per la qual cosa l'esport a aquestes edats primerenques afegeix una altra qualitat: la de col¡¤laborar a l'ensenyament.

Les endorfines, una esp¨¨cie de droga natural ¨C¨¦s un p¨¨ptid opioide que fabrica el cervell¨C, es generen a conseq¨¹¨¨ncia, entre altres causes, de l'exercici f¨ªsic i, com els narc¨°tics, proporcionen una sensaci¨® analg¨¨sica i de benestar.

Aquesta droga que genera l'organisme, en activar la funci¨® neuronal, a m¨¦s, confereix a la persona una especial lucidesa mental. Un exemple emp¨ªric d'aix¨° el donava, sense ser conscient de les causes, el jutge Jos¨¦ Villodre, que en el reportatge 16 jutges?em¨¨s per TV3 dimarts passat explicava la seva experi¨¨ncia amb l'esport i la seva professi¨®.

Deia Villodre, jutge de Vilanova i la Geltr¨², runner i debutant en maratons: ¡°He posat molt¨ªssimes sent¨¨ncies corrent. Sent¨¨ncies que se m'han entravessat al despatx les he resolt sortint a c¨®rrer¡±. Ho fa moltes vegades a punta de dia per la platja i el port de Vilanova.

En el reportatge, Villodre no sap qu¨¨ ¨¦s, i ho diu clarament, per¨° intueix que hi ha alguna cosa que corrent el fa ser m¨¦s l¨²cid, s¨®n les endorfines, precisa el cardi¨°leg Ricard Serra. ¡°A l'hora de c¨®rrer¡±, continua el jutge, ¡°alguna subst¨¤ncia s'allibera que ¨¦s com si tingu¨¦s m¨¦s claredat mental. Quan alguna sent¨¨ncia se m'ha enclavillat com diem a Albacete, he sortit a c¨®rrer i se m'ha ocorregut la soluci¨®, a aix¨° i a molt¨ªssimes altres coses¡±, sentencia el magistrat.