Cinc propostes per connectar amb la natura

Crea el teu hort

El llibre est¨¤ dividit en les quatre estacions de l'any i comen?a amb la primavera, una ¨¨poca en qu¨¨ la natura ens crida especialment, perqu¨¨ la floraci¨® converteix els camps i boscos en llocs espl¨¨ndids, i el solet ens anima a sortir. ?s un bon moment per anar a caminar, fer corones de flors silvestres, contemplar l¡¯alba o enfilar-se als arbres, per¨° tamb¨¦ per crear el propi hort. Si disposes d'un tros de terra, no tens excusa, per¨° si vius en un pis ho pots fer en una jardinera a la finestra o al balc¨®.

Fabrica esprais i aerosols perfumats

La natura ¨¦s la perfumeria per antonom¨¤sia. Nom¨¦s necessitar¨¤s un bol, aigua, p¨¨tals i una olla per fer-te la teva pr¨°pia aigua perfumada. La rosa, suau i purificadora, i l¡¯esp¨ªgol, de propietats calmants, s¨®n les flors m¨¦s utilitzades tradicionalment, per¨° hi ha moltes altres flors i herbes que es poden combinar amb aigua per crear esprais i aerosols. Els p¨¨tals es deixen en remull 24 hores, despr¨¦s es bull la mescla i pots colar-la en una ampolla de vidre reciclat, de perfum o esprai. A la nevera, es mantindr¨¤ fresca.

Surt a buscar argila

En lloc d¡¯anar a una botiga a comprar fang, surt a la natura a buscar argila. L¡¯argila es troba a prop de llacs, rius o rierols, sobretot a les zones baixes i als marges. Quan est¨¤ seca, pot semblar terra o roca, quan est¨¤ humida, sembla fang. Si est¨¤ neta i t¨¦ bona plasticitat, la podr¨¤s utilitzar sense fer res, per¨° si no, s¡¯ha d¡¯estirar b¨¦ i deixar-la assecar, per despr¨¦s trencar-la en trossos ben petits i barrejar-la amb aigua fins a aconseguir una massa l¨ªquida, i deixar-la reposar. Cal tamisar-la fins que arribi a tenir la consist¨¨ncia del fang. Quan ja est¨¤ a punt, ¨¦s el moment de crear.

Recull males herbes comestibles

Les males herbes, dites aix¨ª perqu¨¨ creixen sense que les plantin i es propaguen amb facilitat, s¨®n un maldecap per als que tenen un jard¨ª o un hort. Per¨° n¡¯hi ha que no s¨®n tan dolentes com el seu nom indica i fins i tot es poden menjar. ?s important no agafar-les de llocs que han estat fumigats i saber que no es poden menjar totes les parts. Cr¨¦ixens, dent de lle¨®, fonoll, ortigues o malves s¨®n algunes de les m¨¦s conegudes. Per¨° sempre ¨¦s millor consultar-ho amb algun expert en la mat¨¨ria abans d¡¯ingerir una mala herba de veritat.

Fes tints vegetals

Abans que existissin els tints sint¨¨tics, la natura ja donava color a la nostra vida. Fa milers d¡¯anys que els humans elaboren tints a partir de plantes i el proc¨¦s d¡¯extracci¨® dels pigments i la seva aplicaci¨® per tenyir llana, cot¨® i seda no han canviat gaire. Per exemple, el groc el pots treure de la cal¨¨ndula, el dent de lle¨® o el narc¨ªs; el blau, de la col llombarda, els nabius o les m¨®res; el rosa, de les maduixes, les cireres o les roses, o el verd, dels espinacs o les ortigues. Has de tallar el material sec a trossos petits i posar-los en remull una nit. L¡¯endem¨¤ posar la mescla a bullir fins que obtinguis el color que m¨¦s t¡¯agradi.