¡°Las frases hechas habituales no ayudan al duelo¡±

?Por qu¨¦ decidi¨® especializarse en el duelo?
Por qu¨¦ para m¨ª hay una triada tr¨¢gica de la vida: el sufrimiento, la muerte y el duelo.

?La muerte alguna vez deja de doler?
Nunca. Mientras ames al ser querido siempre lo vas a recordar.

?Hay preparaci¨®n posible para superar los duelos que nos toque afrontar?
Prepar¨¢ndote para las peque?as muertes de la vida. Vivir es el arte de saber morir, saber despegarte de aquellas cosas que no puedes controlar. Venimos a esta vida desnuditos y desnuditos nos vamos.

?C¨®mo convivimos actualmente con la muerte?
Desde mi trabajo veo que a nuestra sociedad le cuesta cada vez m¨¢s perder. Pero hay que entender que el dolor que produce la muerte es la felicidad de toda una vida con esa persona. Cuesta aceptar que no controlamos la vida y cuesta ceder.

?C¨®mo se manifiesta esto en la forma f¨ªsica?
La gente tiende a encogerse. Parece como si de alguna manera te hubieras comido al ser querido y quisieras ponerlo ah¨ª afuera.

?Y en lo psicol¨®gico?
Muchas personas creen que el sentimiento que predomina es la tristeza pero realmente veo cada vez m¨¢s rabia, miedo, indefensi¨®n y culpa. En la muerte caben todos los sentimientos.

De las cinco etapas del duelo, ?cu¨¢l es la m¨¢s complicada de superar para sus pacientes?
La aceptaci¨®n. Aceptar que esa persona no est¨¢ y no va a volver.

?Cada duelo se trata de forma distinta?
Hay tantos duelos como personas en duelo. Cada uno aprende a vivir sin el ser querido de una forma diferente. Hay estudios que dicen que es una experiencia ¨²nica e irrepetible.

?Qu¨¦ no deber¨ªamos hacer nunca cuando damos un p¨¦same?
No ayuda frases hechas: piensa que mejor as¨ª, la vida sigue, tienes que ser fuerte, ¨¦l no quer¨ªa verte as¨ª. Desautorizar al otro hace que las personas se retraigan y se sientan hostiles frente al mundo que no los entiende

?Qu¨¦ significa para usted el D¨ªa de Todos los Santos?
Es un momento para recordar a las personas que amas y conectar con ellos.

?C¨®mo se conecta con un ser querido que ha muerto?
Sintiendo dentro de ti que hay algo que no se ha llevado la muerte, que es el amor. Recomiendo hacerles un homenaje en el cementerio y llevarles unas flores, es una forma de seguir conectado con ellos. Cuando te das cuenta de que la persona no est¨¢ y t¨² sigues amando sabes que hay algo m¨¢s grande qu¨¦ la muerte y es el amor.

?Cree en la vida despu¨¦s de la muerte?
S¨ª, hay personas que creemos que hay otra dimensi¨®n espiritual.

?Ha perdido a alg¨²n familiar?
S¨ª, por muerte f¨ªsica y por separaci¨®n.

?A usted tambi¨¦n le cuesta entender la muerte?
Me cuesta mucho aceptar que un d¨ªa voy a dejar de estar , pero lo que m¨¢s duele es perder a las personas que quiero.

?Qu¨¦ canci¨®n pondr¨ªa en su funeral?
Gracias a la vida, de Mar¨ªa Dolores Pradera.