Mireia se apunta a todas las batallas

¡°El plan es ir a por todo¡±, dice Fred Vergnoux, ¡°porque Mireia quiere nadarlo todo. Ella se siente mejor as¨ª. ?Nada m¨¢s!¡±.

El entrenador de la mejor nadadora que ha producido Espa?a en su historia se encoge de hombros, entre emocionado y nervioso. Despu¨¦s de seis a?os de ponderar pros y contras, tras miles de horas de an¨¢lisis sobre el terreno, la conclusi¨®n tiene base emp¨ªrica. A Mireia Belmonte puede que le pesen los 25 a?os, edad que comienza a lastrar el organismo de los nadadores en determinadas disciplinas. Puede que la muchacha haya perdido resistencia para las carreras m¨¢s largas, h¨¢bitat natural de las adolescentes. Puede que su capacidad de recuperaci¨®n haya deca¨ªdo y sea precisa una mayor asistencia de m¨¦dicos y fisioterapeutas. La historia es concluyente: nunca una nadadora de m¨¢s de 24 a?os ha ganado el oro ol¨ªmpico sin recurrir al dopaje en las pruebas que afrontar¨¢ ella. Pero Mireia insiste. Y la voluntad del protagonista es cient¨ªficamente decisiva. Porque lo m¨¢s importante en la espa?ola es su car¨¢cter. En los Juegos de R¨ªo nadar¨¢ cinco pruebas individuales y una de relevos porque ella se siente m¨¢s segura si mantiene su cuerpo en acci¨®n que si descansa.

El programa es colosal. Pero, sobre todo, es cuesti¨®n de confianza. La experiencia cuenta. Mireia gan¨® su primer gran campeonato en el Mundial J¨²nior de 2006, casualmente, en R¨ªo. All¨ª se colg¨® el oro en 400 estilos, con 15 a?os, y est¨¢ convencida de que despu¨¦s de una d¨¦cada de ensayos sabr¨¢ gestionar la saturaci¨®n mental y f¨ªsica. Solo la h¨²ngara Katinka Hosszu y la estadounidense Katie Ledecky, las mejores nadadoras de la d¨¦cada, afrontar¨¢n desaf¨ªos parecidos.

El cat¨¢logo de carreras no da tregua. Debuta el s¨¢bado 6 de agosto con las semifinales y la final de 400 metros estilos; el domingo nada el 400 libre; el lunes asalta los 200 estilos; el martes los preliminares de 200 mariposa y, si se clasifica, la final de 200 estilos con un margen de media hora para reponerse entre una carrera y la siguiente. El mi¨¦rcoles vuelve a la doble sesi¨®n, primero en la final de 200 mariposa y media hora despu¨¦s, si Espa?a se clasifica, en la final del relevo de 4x200. El jueves inicia la despedida con la dif¨ªcil clasificaci¨®n de 800 metros y, si lo consigue, el viernes 12 nada la final.

Vergnoux se?ala que todo es posible. Pero hay terrenos m¨¢s practicables que otros. El entrenador advierte de que reeditar las platas de Londres en 800 y 200 mariposa ser¨ªa una proeza. Recuerda que la prueba en la que m¨¢s posibilidades es el 200 mariposa, pero apunta a otras v¨ªas para perseguir el podio.

¡°Si haces 2m 3s en 200 mariposa ganas los Juegos¡±, le repite Vergnoux. El entrenador administra sus desaf¨ªos con cuentagotas. Mireia roza la obsesi¨®n porque conoce las dificultades. Un repaso al r¨¢nking de la FINA de 200 mariposa recuerda que ocupa el cuarto puesto de 2016 con 2m 6,32s. Nunca en toda su trayectoria baj¨® de 2m 4s y su mejor marca data de 2013, cuando hizo 2m 4,78s en la final de los Mundiales de Barcelona.

Sus mejores marcas

Han pasado a?os desde que Mireia hizo sus mejores marcas en las pruebas que la examinar¨¢n en R¨ªo. En 200 estilos hay que remontarse a 2013 (2m 9,45s). En 400 libre hizo su mejor tiempo en 2014 (4m 3,84s). En 400 estilos alcanz¨® su pico en 2013 con 4m 31,21s. En 800 no ha vuelto a nadar m¨¢s r¨¢pido desde los Juegos de Londres (8m 18,76s). A su favor pesa un argumento s¨®lido. Las tendinitis que sufri¨® en ambos hombros entre 2014 y 2015 la inhabilitaron para entrenarse y debi¨® suspender su participaci¨®n en los Mundiales de Kaz¨¢n. Esta dolencia fue producto de la presi¨®n extrema a la que someti¨® a sus articulaciones en un intento por ganar fuerza.

Completamente recuperada, reanud¨® hace un a?o la preparaci¨®n insistiendo en los ejercicios de potencia. El trabajo con pesas en el gimnasio y en el agua la ha transformado f¨ªsicamente. Su objetivo es ganar eficacia muscular para mantener la velocidad en los ¨²ltimos 25 metros del 200 mariposa. El tramo m¨¢s duro de la carrera. El segmento en el que perdi¨® el oro en Londres.

La nadadora de Badalona se ha concentrado en los 200 mariposa y por el camino ha descubierto una mejor¨ªa notable en su estilo de espalda, lo que le ha brindado mayor velocidad en el 400 estilos, la carrera con la que debutar¨¢ en la piscina de R¨ªo.

Mireia dice que necesita una dosis de acci¨®n ininterrumpida para encontrar su punto competitivo ideal. Se meter¨¢ en todas las batallas. A su favor cuenta la certeza de que ya no hay nada que la pueda sorprender.