Irene Paredes: ¡°En Espa?a soy de las m¨¢s r¨¢pidas; en Francia, de las m¨¢s lentas¡±

Irene Paredes (Legazpia, Guip¨²zcoa, 27 a?os) es una de las veteranas y de las capitanas de esta selecci¨®n (64 presencias). Lidera el grupo y tambi¨¦n el centro de la zaga. Para Vero Boquete, que comparti¨® con ella vestuario de Espa?a y del PSG, es una de las mejores centrales del mundo. ¡°Es muy exigente con su rendimiento y lo contagia a las dem¨¢s. Siempre est¨¢ metida en los partidos, ya sean buenos o malos; ella siempre est¨¢¡±, la describe. Paredes empez¨® con el judo y antes de dedicarse exclusivamente al f¨²tbol, combin¨® el bal¨®n con el atletismo. Suyo es todav¨ªa el r¨¦cord guipuzcoano de lanzamiento de jabalina. Atiende a EL PA?S en la concentraci¨®n de Tafalla antes de viajar a Francia.

Pregunta. ?C¨®mo fue su infancia?

Respuesta. Como la de un ni?o cualquiera y con un bal¨®n. Legazpia es un pueblo peque?o de 8.000 habitantes, yo estaba todo el d¨ªa en la calle con la bici, los patines y la pelota. Era una ni?a muy movida.

P. Una ni?a que hizo el r¨¦cord de jabalina¡­

R. En cadete, s¨ª: 40,30 metros. Hice r¨¦cord s¨¦nior y juvenil, creo y creo que sigue.

P. ?Solo hac¨ªa jabalina?

R. Hac¨ªa pruebas combinadas; pero lo que hac¨ªa mejor la jabalina.

P. Tambi¨¦n hizo judo.

R. S¨ª, cuando era m¨¢s peque?a. De los 6 a los 12 a?os.

P. ?En qu¨¦ le ayud¨® practicar tantos deportes y tan diferentes?

R. En su momento a disfrutar, me gustaba hacer de todo. El judo me ayud¨® a coger mucha fuerza y el atletismo a coger fuerza y a ser coordinada; pero sobre todo a coger el h¨¢bito de trabajar.

P. ?Por qu¨¦ se decant¨® por el f¨²tbol?

R. Hasta los 17 hice f¨²tbol y atletismo. El f¨²tbol no lo pude empezar hasta los 14 porque no hab¨ªa categor¨ªas inferiores, solo hab¨ªa s¨¦nior y luego lo pude compaginar hasta que me llam¨® la Real. Seguir con las dos cosas era inviable. La Real no te llama todos los d¨ªas¡­ yo era muy de la Real y me dije: vamos a apostar por el f¨²tbol, si sale mal siempre podr¨¦ volver al atletismo y parece que ha salido bien.

P. Igual Salma [Paralluelo] le puede pedir alg¨²n consejo¡­

R. Uy, no, que ella le da mucha ca?a. Est¨¢ muy por encima; tambi¨¦n somos diferentes, a ella se le da bien lo que a m¨ª se me daba mal.

P. Dicen los que saben que no decidir¨¢ entre una cosa u otra hasta que se vea obligada o hasta que le coincida un torneo con una competici¨®n¡­

R. Es que es complicado elegir, a m¨ª me encantaban las dos cosas y no ve¨ªa el momento oportuno para descartar una u otra. No me importaba entrenar todos los d¨ªas porque me divert¨ªa y no ve¨ªa una raz¨®n para dejarlo. Pero claro, con 17 a?os el f¨²tbol me iba a exigir cuatro entrenamientos a la semana y el atletismo cuatro o cinco, m¨¢s estudiar. No hab¨ªa tiempo material para hacerlo.

P. Se ha apuntado a un curso de inteligencia emocional. ?Qu¨¦ le atrae?

R. S¨ª, empec¨¦ en octubre y lo termin¨¦ en febrero. Yo hice INEF y luego un m¨¢ster para ser profesora de bachiller y en la ESO y ten¨ªa ganas de volver a estudiar algo, pero no me atrev¨ªa con otro m¨¢ster o con otra carrera. Este curso me apetec¨ªa porque me interesa mucho la gesti¨®n de las emociones; me ha encantado, sirve mucho no solo para un futuro de profesora de educaci¨®n f¨ªsica, sino para el d¨ªa a d¨ªa.

P. ?C¨®mo se gestionan las emociones en el f¨²tbol?

R. Y fuera del f¨²tbol... Te ayuda a estar m¨¢s relajada, a mirar las cosas con m¨¢s perspectiva; hay veces que en el campo est¨¢s a mil por horas y no filtras las cosas y eso te ayuda a calmarte y a relativizar.

P. Lleva desde 2011 en la selecci¨®n. ?En todo este tiempo en qu¨¦ ha cambiado usted y en qu¨¦ ha cambiado la selecci¨®n?

R. Yo he madurado, cuando vine era una ni?a de 20 a?os, hab¨ªa gente mayor y ven¨ªa de novata. Estuve casi dos a?os jugando muy, muy poco. He sabido adaptarme a la exigencia del alto nivel, al estilo de juego de la selecci¨®n y a lo que los entrenadores y compa?eras han querido de m¨ª. El equipo ha cambiado much¨ªsimo, lo ha hecho a medida que ha cambiado la Liga, los clubes y la sociedad. Antes te plantabas con 14 a?os en el f¨²tbol y a los 20 estabas en la selecci¨®n; ahora las chicas que vienen llevan jugando desde los 4 a?os. Tienen mucho m¨¢s recorrido, han trabajado cosas que las dem¨¢s hemos trabajado con 16 a?os, ellas con 6-8. Vienen mucho mejor formadas, hay mucha m¨¢s competitividad para poder llegar aqu¨ª. El nivel es mayor y es habitual que estemos en europeos y Mundiales cuando antes era imposible. Podemos competir contra cualquiera.

P. ?Qu¨¦ cosas han trabajado antes que vosotras?

R. Todo. Yo tengo la suerte de que la parte f¨ªsica, gimnasio y dem¨¢s la trabaj¨¦ antes con el atletismo, pero es que si no te plantas con 16 a?os sin tocar una pesa¡­ Hay que trabajarlo antes porque si no gen¨¦ticamente se te pasa la edad donde puedes desarrollar todo eso. Coordinaci¨®n, agilidad, t¨¦cnica, t¨¢ctica, ahora mismo las ni?as nos llevan muchos a?os de ventaja y eso es buen¨ªsimo.

P. ?Qu¨¦ tiene que tener una capitana?

R. Ser una persona que se lleva bien con todo el mundo, que tambi¨¦n es capaz de decirle las cosas a la cara a cualquiera, que relativice las cosas, que sepa analizarlas, que la gente conf¨ªe en ella y que sobre todo que tenga ganas de serla¡­

P. ?Para liderar una zaga que hay que tener?

R. Car¨¢cter cuando est¨¢s en el campo, hay que mostrarse fuerte ante las atacantes rivales.

P. Dice Vero [Boquete] que usted es muy exigente y siempre est¨¢, en las buenas y en las malas.

R. Qu¨¦ pelota es [se r¨ªe]. S¨ª es verdad que soy exigente conmigo misma, siempre lo he sido, me gusta mejorar, me gusta venir a entrenar y darlo todo, es la manera que hay para mejorar. Hay gente que tiene facilidad, que nace con un don, como Jenny [Hermoso] por ejemplo; yo no tengo ese aspecto t¨¦cnico, s¨ª el don de trabajar. S¨¦ que sin venir a trabajar a tope no voy a mejorar y luego es que me encanta entrenar mucho y bien.

P. ?Le gusta m¨¢s que jugar?

R. Es diferente. Jugar, juegas una vez a la semana, entrenando haces m¨¢s cosas; cambias de posici¨®n, trabajas finalizaciones. No s¨¦, es que me gusta mucho.

P. Jenni [Hermoso] cuenta que se le hizo cuesta arriba la temporada en el PSG y la vida en Par¨ªs. De hecho, se volvi¨® al a?o. Usted aterriz¨® all¨ª en 2016 y acaba de renovar. ?C¨®mo se adapt¨®?

R. El primer a?o quiz¨¢s fue un poco m¨¢s duro, todo lo duro que suele suponer un cambio. Yo en el Athletic estaba muy c¨®moda, estaba fuera de casa, pero a la vez en casa, lo jugaba todo¡­ el cortar con eso e irte a un sitio donde todo es diferente, donde nadie te asegura que vayas a jugar, donde no entiendes nada, donde las jugadoras van much¨ªsimo m¨¢s r¨¢pido que t¨², pues hay que adaptarse y eso requiere tiempo. No es f¨¢cil, es algo inc¨®modo, pero luego me he adaptado y estoy muy a gusto. Me gusta conocer gente, me gusta conocer diferentes maneras de pensar, actuar y jugar al f¨²tbol.

P. ?En qu¨¦ son diferentes los entrenamientos, qu¨¦ se prioriza m¨¢s all¨ª?

R. Sobre todo el aspecto f¨ªsico, all¨ª es primordial, no hay una jugadora que sea un poco m¨¢s floja f¨ªsicamente. De hecho, yo aqu¨ª [en la selecci¨®n] puedo ser de las m¨¢s r¨¢pidas y ah¨ª soy de las m¨¢s lentas claramente. Se trabaja mucho el aspecto f¨ªsico, el jugar muy r¨¢pido, en cambio, el aspecto t¨¢ctico y t¨¦cnico no se valora tanto. Por eso creo que la selecci¨®n tiene un as en la manga que tiene que aprovechar.

P. ?D¨®nde vive y qu¨¦ vida hace en Par¨ªs?

R. Vivo en las afueras, en Saint-Germain-en-Laye, entrenamos al lado. Vivo con mi pareja, tenemos un b¨®xer, la adoptamos a finales de junio del a?o pasado. Al principio iba mucho a Par¨ªs a visitarlo todo muy r¨¢pido; ahora cada vez menos.

P. ?C¨®mo es jugar fuera?

R. Diferente, te hace estar alerta todo el rato. Primero porque todo el mundo es m¨¢s r¨¢pido que t¨² y tienes que anticipar cosas, ir mucho m¨¢s fuerte, tienes que estar muy concentrada porque si no quedas en evidencia. Y luego est¨¢ tambi¨¦n el tema del lenguaje¡­ la mitad del equipo es franc¨¦s, la otra mitad es chilena, brasile?a, noruega, sueca¡­ es un poco jaleo a la hora de comunicarse porque no todo el mundo habla franc¨¦s y no todo el mundo habla ingl¨¦s. Ahora ya bien¡­ pero al principio y sobre todo en mi posici¨®n y teniendo en cuenta que a m¨ª me gusta hablar mucho pues durante el partido a una le tienes que hablar en ingl¨¦s, la otra te habla en portugu¨¦s, la otra en castellano, la otra en franc¨¦s¡­ Tienes que ir muy r¨¢pido¡­ al principio para cuando quer¨ªa decir derecha ya se hab¨ªa pasado el bal¨®n.

P. ?No les obligan a hablar un idioma ¨²nico?

R. En realidad se habla franc¨¦s en el vestuario¡­ , pero la gente cuando llega no sabe franc¨¦s.

P. ?En qu¨¦ ha crecido m¨¢s all¨ª?

R. Todo un poco, he sabido adaptarme a ese ritmo a pesar de no tener las mismas condiciones f¨ªsicas que las dem¨¢s. Tambi¨¦n como persona, por el hecho de enfrentarme cada d¨ªa a cosas nuevas. Tienes que tener todo el d¨ªa el cerebro alerta para poder adaptarte y eso hace que avances.

P. Con el cerebro alerta est¨¢ siempre tambi¨¦n una central.

R. S¨ª y m¨¢s ahora en el Mundial que nos vamos a encontrar con gente que corre m¨¢s que t¨² y que nos va a buscar la espalda, algo que de momento en la Liga Iberdrola no se ve tanto: la gente toca mucho, pero en el resto de Europa y en el mundo hay gente mucho m¨¢s r¨¢pida y vertical. Habr¨¢ que estar atento.

P. ?C¨®mo es la futbolista espa?ola?

R. T¨¢ctica y t¨¦cnicamente muy inteligente, con mucha compresi¨®n del juego. Lo que nos falta un poquito es el tema f¨ªsico, que vamos mejorando, pero nos queda un poco.

P. De hecho, el Lyon le pas¨® por encima al Bar?a. ?Esa diferencia se puede dar en el Mundial?

R. El Lyon es una selecci¨®n mundial, no hay selecci¨®n que quiz¨¢s pueda ganarle al Lyon. Te someten mucho los primeros minutos y si te marcan es casi imposible remontar. A nosotras [en el PSG, campe¨®n de la Copa] tambi¨¦n nos metieron un 5-0 y no hay esa diferencia porque ya les hemos ganado. En el Mundial sabemos que hay equipos os pueden hacer da?o en las contras, pero estamos avisadas y si nos pasa algo as¨ª es un poco cagada nuestra. Pueden ser m¨¢s r¨¢pidas que nosotras, pero tenemos que anticiparnos para evitarlo.

P. ?Alg¨²n aspecto m¨¢s en el que las rivales les podr¨ªan sorprender?

R. Nosotras tenemos algo que no tiene nadie: la manera de entender el f¨²tbol y la manera de tocar el bal¨®n. Tenemos que ir con eso y tenemos que mejorar, que ya lo hemos hecho, de la Eurocopa pasada que ten¨ªamos mucho el bal¨®n pero no acab¨¢bamos de finalizar. Estamos viendo como empezamos a ser m¨¢s verticales y a hacer m¨¢s goles. En defensa ya lo hemos visto en los amistosos como nos buscan la espalda y nos hacen da?o. Lo vamos mejorando poco a poco.

P. ?Su mayor responsabilidad en el campo?

R. Hacer mi papel, hacer lo que yo s¨¦. No deber¨ªa estar debajo de mi nivel, a partir de ah¨ª puedo gestionar y liderar la defensa.

P. ?Qu¨¦ le pide Vilda?

R. Que intente organizar y liderar la defensa, que cuando las cosas est¨¢n dif¨ªciles que aparezca y sobre todo que sea agresiva que si luego ya encima puedo sacar el bal¨®n, perfecto.