El atletismo entra en la era de las zapatillas m¨¢gicas

¡°La ventaja tecnol¨®gica, si existe, hay que demostrarla corriendo. Nunca puedes decir que otra te gana porque tiene unas zapatillas especiales, eso es faltarle al respeto¡±, dice Diana Mart¨ªn, atleta que corre, desde hace unos d¨ªas, con unas zapatillas Adidas tan especiales, tan at¨®micas, tan voladoras, como aquellas Nike de alta plataforma y empinada suela inclinada que estren¨® el campe¨®n ol¨ªmpico Eliud Kipchoge en R¨ªo 16 y permitieron a gran n¨²mero de maratonianos mejorar en minutos sus marcas, correr con mejor t¨¦cnica y lesionarse menos. ¡°Comparada con anteriores modelos, con las nuevas zapatillas, que se llaman Adizero Adios Pro, siento que con el mismo esfuerzo, a las mismas pulsaciones, corro ahora m¨¢s r¨¢pido, y es extra?o porque parece que me veo con menos estabilidad y me creo que doy menos fuerte la patada de la pisada contra el suelo, pero luego miro el reloj y veo que voy m¨¢s r¨¢pido que antes, y encima, antes acababa con los gemelos machacados y ahora, no¡±.

Percibe Diana Mart¨ªn, una atleta de 38 a?os que tras triunfar en la pista (fue medallista europea de 3.000m obst¨¢culos en 2014), abandon¨® el tart¨¢n y se especializ¨® en carreras de asfalto, las mismas sensaciones que cantaban todos los atletas que probaban el producto de Nike que arras¨® el mercado y forz¨® tanto a la competencia, y alarm¨® a los especialistas, que ve¨ªan c¨®mo cada vez las zapatillas crec¨ªan en altura sin l¨ªmites, que oblig¨® a la WA (federaci¨®n internacional) a dictar en enero un reglamento que fija la altura m¨¢xima de las suelas en 40 mil¨ªmetros, la altura de las Next de Nike, el modelo que revolucion¨® la forma de correr y acab¨® con el l¨ªmite de las dos horas en el marat¨®n (1h 59m 40s, no oficiales, de Kipchoge en Viena en octubre de 2019), y obligaba a que el producto estuviera al menos cuatro meses en el mercado antes de que los atletas pudieran usarlo en competiciones oficiales. El l¨ªmite superior, los 40 mil¨ªmetros, pr¨¢cticamente el doble de las suelas tradicionales, se convirti¨®, de repente en norma est¨¢ndar y obligatoria para poder competir. La suela ha cambiado la forma de correr, ha unificado los estilos. El aplazamiento de los Juegos de Tokio a 2021 dio un respiro a los fabricantes de la competencia que encontraron m¨¢s tiempo para experimentar sus productos y preparar su respuesta para estar a la altura en la carrera armament¨ªstica abierta en la vida de los corredores.

¡°Todo ese conjunto de sensaciones de que hablan los atletas viene dado por el material espumado de la mediasuela, que llaman lightstrike, tan ligero que permite mayor grosor, hasta los cuatro cent¨ªmetros reglamentarios y con un peso de 240 gramos por zapatilla¡±, explica Xavier Aguado, biomec¨¢nico de la Universidad de Toledo. ¡°Con ello se consigue incrementar la longitud de paso al tiempo que permite albergar sistemas de recuperaci¨®n de la energ¨ªa almacenada tras la amortiguaci¨®n del impacto y transici¨®n de la fase de frenado a la de impulsi¨®n. Adem¨¢s este efecto se combina con una mejor amortiguaci¨®n del impacto contra el suelo, lo que incide en un menor estr¨¦s para el sistema osteomuscular¡±.

Tal como lo describe Aguado, uno de los mayores especialistas espa?oles, ser¨ªa como correr sobre un flan alto tembl¨®n, tan ligera es la suela, si no fuera por cinco barritas de carbono que, insertadas en la media suela, como si fueran el reflejo de los cinco dedos, agarran la pisada. ¡°Es la idea original de los alemanes y me parece mejor que la soluci¨®n de los americanos, las placas r¨ªgidas de carbono¡±, explica Aguado. ¡°Estas barritas se corresponden con las articulaciones interfal¨¢ngicas, con lo que el pie se agarra bien al material. Las placas limitan la adaptabilidad¡±.

Diana Mart¨ªn, que se define como corredora que pisa de ¡°tal¨®n total¡±, habla tambi¨¦n de una especie de milagro, de c¨®mo ha cambiado su pisada, de c¨®mo siempre le hab¨ªan dicho que era mucho m¨¢s eficiente, sano y m¨¢s r¨¢pido pisar con el antepi¨¦ y que ahora corre as¨ª de forma natural, y que antes acaba con los gemelos machacados, y ese tipo de lesiones limit¨® su carrera en los obst¨¢culos, y ahora no. ¡°Eso es por el drop [la diferencia de altura de la suela entre tal¨®n, 39,5 mil¨ªmetros, y punta, 10 mil¨ªmetros, que dan a la zapatilla una inclinaci¨®n descendente], que permite colocar el tobillo en posici¨®n de flexi¨®n plantar. De esta manera se favorece lo que equivaldr¨ªa cuando se corre descalzo al tipo de pisadas de antepi¨¦ o de mediopi¨¦¡±, dice Aguado, que disfruta en su laboratorio despiezando zapatillas para analizarlas junto a sus alumnos y que recuerda que cuando se anda sobre tacones, si estos miden cinco cent¨ªmetros el peso de la persona se reparte al 50% entre el retropi¨¦, el tal¨®n, y el antepi¨¦, la planta. ¡°Y adem¨¢s se consigue ahorrando trabajo exc¨¦ntrico al tr¨ªceps sural. As¨ª se puede correr m¨¢s r¨¢pido y se puede recuperar mejor el esfuerzo muscular¡±.

El nuevo modelo del fabricante alem¨¢n, anunciado p¨²blicamente este jueves, estar¨¢ a la venta el pr¨®ximo d¨ªa 30 de junio al mismo precio de 199,95 euros en toda Europa occidental y Estados Unidos. ¡°Es claramente calzado orientado a competici¨®n¡±, subraya Aguado. ¡°Es de horma curva e intenta ajustarse lo m¨¢s posible a la forma del pie. Intenta ahorrar al m¨¢ximo el peso y no est¨¢ dise?ado para que dure el m¨¢ximo ni para que sea lo m¨¢s c¨®modo posible, pero s¨ª para correr a ritmo de competici¨®n a una elevada velocidad de carrera¡±.