Fernanda Maciel: ¡°A los 16 a?os ya no cog¨ªa ning¨²n autob¨²s, iba m¨¢s r¨¢pido corriendo al colegio o a casa¡±

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El pasado marzo The North Face lanz¨® la campa?a "Never Stop" (Nunca te detengas). Su objetivo es incentivar a todas las mujeres del mundo, a trav¨¦s de historias de otras mujeres que superan los l¨ªmites y cuestionan el statu quo en el deporte. Una de estas historias es la de la corredora Fernanda Maciel, un aut¨¦ntico animal del deporte.

Con tan solo ocho a?os ya compet¨ªa por el mundo como gimnasta deportiva. A los 10 se fue a entrenar a EE UU. Despu¨¦s comenz¨® a aprender capoeira y se proclam¨® campeona de jiu jitsu de Brasil. Con 23 a?os le cogi¨® el gusto al outdoor y comenz¨® a participar en expediciones internacionales ultrarunning en donde se recorr¨ªan 600 Km ¡°sin parar¡± y carreras de aventuras (kayak, bicicleta de monta?a, trail running), sin dejar de pasar la oportunidad de practicar snowboard, downhill, triatl¨®n o competir en maratones de monta?a.

P. ?C¨®mo se pasa de ser campeona de jiu jitsu a ser campeona de trail running?

R. Nac¨ª en una familia de ¡°luchadores¡±, mi abuelo fue campe¨®n de jiu jitsu y mi padre fue maestro de capoeira. En casa de mi abuelo siempre hubo un gran cuadril¨¢tero de lucha, y as¨ª crec¨ª, peleando con mis primos y mi hermano. A trav¨¦s de la lucha he aprendido valores muy bonitos, la filosof¨ªa de las artes marciales es muy interesante.

A los ocho a?os me apunt¨¦ a gimnasia y con 10 a?os me fui a entrenar a los Estados Unidos. Desde muy peque?a entrenaba cuatro horas al d¨ªa y me lo tomaba muy en serio. El deporte era mi vida. Estudiaba mucho tambi¨¦n y por aquel entonces correr era parte de mi estilo de vida. Iba corriendo a todos los sitios. A los 16 a?os, ya no cog¨ªa ning¨²n autob¨²s, porque corriendo consideraba que iba m¨¢s r¨¢pido para ir al colegio o llegar a casa. Adem¨¢s, me gustaba mucho correr y, por ejemplo, correr por senderos hacia una cascada era el mejor regalo que me ofrec¨ªa el fin de semana. Con 25 a?os, hice mi primera marat¨®n y media marat¨®n en monta?a en Nueva Zelanda. Desde entonces, no he parado nunca de correr por las monta?as. Creo que he encontrado mi gran pasi¨®n.

P. ?Qu¨¦ es el White Flow?

R. ?White Flow es un proyecto social, sostenible y deportivo que cre¨¦ en 2012 para ayudar tanto a las personas como al medioambiente. Entre mis ultramaratones de la temporada intento siempre incluir un proyecto White Flow cada a?o. Mi primer proyecto para ayudar a ni?os con c¨¢ncer consisti¨® en correr 890 kil¨®metros, desde Sant Jean Pied Port hac¨ªa Santiago de Compostela en 10 d¨ªas, por el Camino franc¨¦s. Fue fenomenal.

P. ??Prefiere enfrentarte a retos sola o competir en carreras con mucha gente?

R. ?Me gustan los dos. Ahora mismo me apetecen m¨¢s las carreras con muchos corredores porque he estado mucho tiempo sola durante el confinamiento. Sin embargo, hacer retos en solitario tambi¨¦n mola porque es cuando puedo estar en silencio durante horas o d¨ªas y las decisiones las tienes que gestionar muy r¨¢pido, hay que tener coraje y mucha confianza en uno mismo.

P. Adem¨¢s del trail running practica otros deportes ?Cu¨¢l le motiva m¨¢s?

R. ?Hago entrenamientos cruzados para conseguir correr m¨¢s y mejor en la monta?a. Mucha bici de carretera y escalada. Me gusta m¨¢s la bici porque me encanta poner a prueba mi fuerza y darlo todo. Adem¨¢s, con la bici tambi¨¦n puedo estar horas entrenando.

P. ?De qu¨¦ proeza se siente m¨¢s orgullosa?

R. ?Cuando fui subcampeona del mundo de ultra trail. Ser la primera mujer en conseguir subir y bajar corriendo el Aconcagua, la monta?a m¨¢s alta de mi continente, Am¨¦rica. Desde la base de la monta?a, la entrada del Parque hasta la cima (14 horas) y bajar (8 horas). La cima tiene 6.962 metros de altura.

P. ??Qu¨¦ proyecto tiene en mente para el futuro?

R. Subir y bajar corriendo una monta?a de m¨¢s de 7.000 m y 8.000 m de altura.

P. ??A qu¨¦ destino le gustar¨ªa viajar para realizar una actividad outdoor?

?Me encantar¨ªa visitar la India, es mi sue?o desde ni?a. Creo que es un pa¨ªs que necesita mucha ayuda, quiz¨¢s por eso. Tambi¨¦n porque tiene monta?as espectaculares.

P. ??Qu¨¦ equipaci¨®n es esencial para usted a la hora de poner rumbo a la monta?a?

R. ?Zapatillas trail Vectiv, chaqueta First Dawn Packable y una mochila ligerita como el chaleco Light Series Training Pack de 12 litros.

P. ??C¨®mo percibe la campa?a de The North Face ¡°Never Stop¡±?

R. ?Es una filosof¨ªa de vida que me identifica, never stop quiere decir no parar de explorar, descubrir, afrontar y aprender.

P. ??Qu¨¦ mensaje le gustar¨ªa enviar a las mujeres j¨®venes que se quieren dedicar al trail running?

R. ?Yo dar¨ªa consejos pr¨¢cticos. Hacer m¨¢s ejercicios de propiocepci¨®n para mantener el tobillo fuerte y estable. Realizar series r¨¢pidas subiendo, por ejemplo, 8 series de 1 minuto o 4 de 4 minutos. Y no frenar cuando corres cuesta abajo. Y mentalmente, recordar por qu¨¦ corres, la raz¨®n que te hace disfrutar mientras transcurres por un sendero, ser disciplinada con el entrenamiento y perseguir una meta, porque no todos los d¨ªas estamos motivados, pero cuando hay disciplina y pasi¨®n, siempre se persiste, y adem¨¢s, se hace feliz.

Equipaci¨®n de Fernanda "Never Stop"

1. Zapatilla Ventic Endure. Para largos recorridos, es una zapatilla con media suela rocker geom¨¦trica y agarre surface control. Muy ligeras y c¨®modas. P. V. P. 140 €
2. Cortavientos First Dawn Packable. Superligero, un impermeable esencial en la mochila que ocupa muy poco, confeccionado con tejido reciclado. P. V. P. 150 €
3. Pantalones Movmynt. Frescos, el¨¢sticos y de secado r¨¢pido, disponen de un bolsillo trasero para documentaci¨®n o aparatos tecnol¨®gicos. P. V. P. 45 €
4. Camiseta Up with The Sun Tank. Suave y muy ligera, absorbe el sudor y se seca r¨¢pidamente. P. V. P. 40 €