Espa?a lo tiene todo en el Mundial de hockey hierba

En 2013, durante el Europeo de Londres, la selecci¨®n de hockey hierba com¨ªa con vales en una universidad, cambiaron tres veces de alojamiento y no ten¨ªan m¨¦dico propio, por m¨¢s que s¨ª que les acompa?aba un fisioterapeuta. Pero todo era muy rudimentario y relativamente profesional, sin nutricionista ni analista. El cuerpo t¨¦cnico ni siquiera ten¨ªa un sueldo fijo sino que cobraba por convocatorias y torneos. Pero la Federaci¨®n Espa?ola apost¨® por el deporte y ahora todo es bien distinto como se puede apreciar en el Mundial femenino de Terrassa, con la selecci¨®n en cuartos ante Australia (este mi¨¦rcoles a las 21.30 por Teledeporte, RTVE Play y Esports3). Cuentan con el seleccionador Adrian Lock, un jefe de equipo, dos asistentes, un entrenador de portero, un analista, dos fisioterapeutas y una m¨¦dico, adem¨¢s de la colaboraci¨®n de una nutricionista. Todo para tener la mejor puesta a punto.

Log¨ªstica a pedir de boca. Antes de la celebraci¨®n del Mundial, Ra¨²l G¨®mez, jefe de equipo, se reuni¨® con las capitanas para preguntarles qu¨¦ necesidades ten¨ªa el vestuario. Dicho y hecho porque se encarg¨® de gestionar el hotel y configurar en ¨¦l una planta enorme dividida en tres parcelas: sala de ocio -con futbol¨ªn, PlayStation, ping-pong¡­-; otra sala de reuniones para an¨¢lisis de v¨ªdeos y charlas; y una m¨¢s para fisioterapia. Ra¨²l, que dej¨® el hockey por un accidente de moto, se form¨® en la federaci¨®n de Murcia y en 2013 se uni¨® a la absoluta. ¡°Me encargo de la log¨ªstica, de los viajes, del hielo o el agua¡­ De estar pendiente de todo y todos¡±, apunta al tiempo que admite que en Terrassa, por eso de ser anfitriones y por la cantidad de voluntarios que hay, todo resulta sencillo. Como reservar las horas de entrenamiento, puesto que tienen prioridad.

Otra funci¨®n que asume es adecuar los men¨²s a lo que le indic¨® la nutricionista Mireia Porta, y, sobre todo, regular los horarios de las comidas y los momentos en los que tomar caf¨¦s, por ejemplo, para que el rendimiento siempre sea el ¨®ptimo porque Carla Estivill, especialista en el sue?o de los deportistas, hizo un estudio al equipo. ¡°La selecci¨®n desayuna de 9.30 a 11, come sobre las 15.30 y merienda a las 18 para cenar algo despu¨¦s del ¨²ltimo entrenamiento, siempre tarde porque el seleccionador Adrian Lock quiso que se adecuaran a los horarios de partido, pues Espa?a siempre juega a las 21.30¡å, aclara.

Cambio de estilo. Despu¨¦s de los Juegos de Tokio, Lock y sus asistentes decidieron que hab¨ªa llegado la hora de cambiar el molde de Espa?a. ¡°Hemos aplicado un nuevo modelo, bastante diferente, donde la jugadora es el centro de la toma de decisiones. Eso implica hacerles cambiar la forma de entender e interpretar. De contragolpes hemos pasado a querer mucha posesi¨®n. Tambi¨¦n aspectos espec¨ªficos como la ocupaci¨®n del ¨¢rea, la parte estrat¨¦gica¡­¡±, resuelve el t¨¦cnico Carlos Garc¨ªa, que prepara los entrenamientos y que tambi¨¦n es el entrenador del Terrassa masculino de Divisi¨®n de Honor.

Para la transformaci¨®n han informatizado todo. ¡°Usamos muchas aplicaciones. Como Teams, donde todos estamos asociados y ponemos tareas, subimos v¨ªdeos; o como Nacsport para el visionado de v¨ªdeos¡±, relata. Aunque ¨²ltimamente utilizan otro programa que les permite analizar en directo los partidos, por lo que ¨¦l se sube a una torre-gr¨²a detr¨¢s de una porter¨ªa con el iPad y, mediante walkies, se comunica con Adrian y el resto del staff t¨¦cnico. ¡°Contra India, por ejemplo, nos enfocamos lo que pasaba al principio porque nos hac¨ªan marcaje individual en vez de en zona y nos cost¨® darle la vuelta¡±, desliza. Aunque es rara la ocasi¨®n que los sorprenden porque cuentan con un analista que hace v¨ªdeos de cada rival, de las jugadas de estrategia, de c¨®mo salen desde atr¨¢s, de c¨®mo entran al ¨¢rea¡­ ¡°Contra Australia, que es una de las top-3 junto a Argentina y Holanda, tendremos que tener la activaci¨®n necesaria para desarrollar nuestro modelo y contrarrestar su f¨ªsico¡±, apunta. ¡°Y tambi¨¦n se ha trabajado mucho los penalti-c¨®rners y los shoot-outs, que es una opci¨®n que hay que barajar¡±, apostilla Ra¨²l.

M¨¢s m¨²sculo. Como deporte ol¨ªmpico que es, en el hockey hierba se prioriza los Juegos y se adecuan los ciclos a ello, por m¨¢s que los dem¨¢s torneos, como este Mundial, tambi¨¦n sea importante. ¡°Ven¨ªamos de descansar despu¨¦s de Tokio y el trabajo gordo empez¨® en enero-febrero¡±, cuenta Esther Morencos, la preparadora f¨ªsica que lleg¨® a la selecci¨®n en 2017; ¡°y, aunque todas llegaron con el trabajo de base hecho, sin lesiones, jugar la Pro-League nos ha venido muy bien¡±.

Para Esther lo capital es que las chicas est¨¦n fuertes. ¡°Previene lesiones, te hace recuperar mejor y es un deporte donde se compite con pocos intervalos de descanso a nivel de selecci¨®n¡±, expone. Por eso casi cada d¨ªa se hace gimnasio y se trabaja el f¨ªsico porque, como hay cambios constantes, cuando est¨¦n en el campo tienen que estar a tope. ¡°Otros pa¨ªses nos llevan ventaja de cultura deportiva, pero hemos remado para estar al nivel. Ahora todo el mundo est¨¢ muy fuerte entre las 10 mejores selecciones. Y quiz¨¢ no tenemos jugadoras de 1,80 metros o la envergadura de Argentina u Holanda, pero de fuerza nos damos la mano¡±, indica orgullosa. El gimnasio tambi¨¦n lo tienen en el hotel y hay m¨¢quinas para todo, pero para ella es clave los chalecos GPS que tienen para ver las cargas. ¡°Se trata de adecuar los registros a los entrenamientos porque eso es lo que permite desarrollar la idea de juego¡±, a?ade.

Muchos mimos. Cada d¨ªa, todas las jugadoras se ponen en su habitaci¨®n unas botas de presoterapia para recuperar las piernas. Aunque en la sala com¨²n del hotel tienen otros tres aparatos de presoterapia, tambi¨¦n Indiba, que es una m¨¢quina que sirve para reestructurar los tejidos profundos. ¡°Adem¨¢s utilizamos Game Ready, que es presoterapia y fr¨ªo, que sirve para los golpes¡±, cuenta la doctora Silvia Mu?oz, exjugadora de la selecci¨®n que particip¨® en tres Juegos y que siempre lleva consigo un ec¨®grafo port¨¢til. ¡°Mientras compet¨ªa me sacaba la carrera¡±, explica. Cosa que tambi¨¦n hacen ahora las internacionales Laia Vidosa y Sara Barrios, futuras m¨¦dicas.

¡°Tenemos de todo¡±, interviene Berta Moreno, que comenz¨® con la selecci¨®n en 2017; ¡°Pistola de masaje, ba?eras de fr¨ªo¡­ Aunque trabajo no nos falta porque promovemos mucho que forme parte de su recuperaci¨®n y cuidado¡±. Saben que en este deporte, salvando los golpes, se padece mucho de isquiotibiales, tambi¨¦n en los tobillos por malas pisadas. Pero ahora, en comparaci¨®n con hace unos a?os, todo est¨¢ estudiado, analizado, preparado y profesionalizado.

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