Las sectas

Conozco bien el tema de meditaci¨®n trascendental, ya que llevo 10 a?os practicando esta t¨¦cnica de relajaci¨®n. Disiento del contenido del citado art¨ªculo en dos puntos importantes: a) La t¨¦cnica de meditaci¨®n trascendental no es en absoluto peligrosa, sino, por el contrario, pienso que muy beneficiosa. b) No comprendo la inclusi¨®n de un art¨ªculo sobre la meditaci¨®n trascendental bajo el ep¨ªgrafe de secta.

La mayor¨ªa de las personas que practican esta t¨¦cnica no constituyen asociaci¨®n de ning¨²n tipo y raramente se ven, ya que la pr¨¢ctica de esta t¨¦cnica de relajaci¨®n es individual. La organizaci¨®n creada para expandir la ense?anza de esta t¨¦cnica es, en su contenido, puramente de tipo profesional.

Esta t¨¦cnica no es en absoluto peligrosa, sino todo lo contario. Se han hecho y se est¨¢n haciendo m¨²ltiples estudios cient¨ªficos sobre los resultados de esta t¨¦cnica de relajaci¨®n. Se prueba en todos los casos una disminuci¨®n notable de la tensi¨®n nerviosa de los individuos que la practican; esto trae consigo una mejora en la estabilidad de estas personas, una mejora en sus relaciones laborales y sociales y una clara tendencia a resolver con alegr¨ªa y optimismo los problemas que plantea la vida diaria. Otras mejoras: mejora en los pacientes cardiacos, mejora en el rendimiento de los atletas, alivido del insomnio, mejora en las enfermedades psicosom¨¢ticas, disminuci¨®n del consumo de alcohol y cigarrillos, recuperaci¨®n de drogadictos, recuperaci¨®n de presos, etc¨¦tera.

Puedo hacerle llegar documentaci¨®n que certifica, sin lugar a dudas, la seriedad de estas investigaciones cient¨ªficas, algunas de las cuales han sido realizadas en Espa?a. A una t¨¦cnica como ¨¦sta, que no s¨®lo aporta notables beneficios al individuo normal, sino que adem¨¢s se puede emplear con un ¨¦xito inmediato en la recuperaci¨®n de presos, de pacientes ps¨ªquicos, de drogadictos, no s¨®lo no se la puede tachar de que aleje al individuo de la sociedad, sino que justamente se la tiene que reconocer todo lo contrairo, ya que recupera para la misma individuos que se han marginado (presos, enfermos ps¨ªquicos, drogadictos). Adem¨¢s, al individuo normal le ayuda a resolver mejor sus problemas.

2. Esta t¨¦cnica de relajaci¨®n se aprende en un cursillo de una semana de duraci¨®n (dos horas cada d¨ªa). Una vez aprendida la t¨¦cnica, la persona no necesita m¨¢s instrucci¨®n adicional y es capaz de obtener, con una pr¨¢ctica regular, todos los beneficios se?alados. Esto lo obtiene a trav¨¦s de practicar en su casa, sin necesidad de cambiar de ambiente, modo de vida, creencias, etc¨¦tera, e incluso sin ninguna necesidad de ver de nuevo al profesor que le ense?¨®. Esto es puramente una t¨¦cnica de relajaci¨®n, no conlleva ning¨²n tipo de ideolog¨ªa adicional. Al individuo se le recomienda que practique la t¨¦cnica de relajaci¨®n de una forma regular y que en todo lo dem¨¢s siga sus propios criterios.

Hasta aqu¨ª no s¨®lo es absurdo decir que haya secta, ni siquiera se puede decir que haya ning¨²n tipo de asociaci¨®n, ya que para la mayor¨ªa de la gente la meditaci¨®n trascendental consiste en un cursillo de una semana de duraci¨®n, pr¨¢ctica individual en su casa y satisfaci¨®n por la relajaci¨®n y beneficios encontrados.-