Una semana en la vida del coraz¨®n

El coraz¨®n. Byron confesaba colgarlo siempre de la percha m¨¢s pr¨®xima, y G¨®mez de la Serna lo defin¨ªa como un "pu?o cerrado que boxea dentro del pecho". La Fundaci¨®n Hispana de Cardiolog¨ªa, m¨¢s pragm¨¢tica, lo define como "la motobomba imprescindible para irrigar todos los tejidos del organismo humano". Y en aras al cuidado de esta esforzada m¨¢quina que trabaja las 24 horas del d¨ªa esta entidad promueve desde el pr¨®ximo lunes la III Semana del Coraz¨®n, a cuyas enfermedades atribuye el 45% de las muertes de los espa?oles. Mediciones gratuitas de tensi¨®n y colesterol, una consulta telef¨®nica cardiol¨®gica y jornada s divulgativas y de especialistas intentar¨¢n modificar los h¨¢bitos ciudadanos.

Esta campa?a de prevenci¨®n centrar¨¢ su acci¨®n en los tres principales factores de desarrollo de la arteriosclerosis coronaria y, por ende, de los ataques cardiacos: la hipertensi¨®n arterial, el elevado colesterol y el tabaquismo. Leandro Plaza, vicepresidente de la Fundaci¨®n Hispana de Cardiolog¨ªa, se?ala la paradoja de que esos tres factores de riesgo tienen similar magnitud en Espa?a que en EE UU, Canad¨¢, Finlandia, Noruega, Reino Unido o Australia, y, sin embargo, las tasas espa?olas de morbilidad y mortalidad por enfermedades cardiovasculares son muy inferiores a las de esos pa¨ªses.Plaza explica que el espa?ol ha copiado los h¨¢bitos gastron¨®micos de esos pa¨ªses, pero se tardar¨¢ una d¨¦cada en ver traducidos en enfermedades cardiovasculares esos cambios.

Este reputado cardi¨®logo se?ala una segunda paradoja: mientras en esos pa¨ªses la morbilidad y mortalidad por estas enfermedades desciende, merced a una eficaz prevenci¨®n que incluye la adopci¨®n de patrones mediterr¨¢neos gastron¨®micos, en Espa?a la estela letal de esta temible C -muy por encima del c¨¢ncer (un 20% del total de muertes) y de la carretera (7%)- va en aumento, entre otros motivos porque se ha ido renunciando a la dieta aut¨®ctona. En Espa?a, por cada 100.000 personas, 173 mueren de ataque cardiaco, seg¨²n la fundaci¨®n. La relaci¨®n en EE UU es de 400 a 500 muertes por cada 100.000 habitantes.

La semana del coraz¨®n pretende crear el h¨¢bito de medirse regularmente la presi¨®n arterial bajo control m¨¦dico. No en vano, seg¨²n esta fundaci¨®n, en Espa?a existen cinco millones de hipertensos, de los cuales un 50% ignora serlo. Evitar la sal, la obesidad y el estr¨¦s son otras medidas preventivas de la hipertensi¨®n. Esto tiene un corolario econ¨®mico: 10.000 millones de pesetas anuales empleadas en comprar hipotensores.

El tabaco es otro gran enemigo del coraz¨®n. El mon¨®xido de carbono que aspira el fumador da?a y estrecha las paredes arteriales -l¨¦ase hipertensi¨®n- y la nicotina acelera la labor de un coraz¨®n que, de a?adidura, recibe poco ox¨ªgeno, seg¨²n explica Plaza. Y asegura que, a estos efectos, tanto da que el cigarrillo tenga filtro o que sea light. El alcohol, en exceso, fomenta la hipertensi¨®n. El ejercicio, salvo contraindicaci¨®n expresa, constituye un eficaz arma preventiva. Tambi¨¦n debe ser objeto de especial control m¨¦dico la diabetes y el consumo de p¨ªldoras anticonceptivas, que constituyen sendos factores de riesgo.

20.000 infartos anuales

Las cifras de la Fundaci¨®n Hispana de Cardiolog¨ªa son el mejor acicate para adoptar una buena prevenci¨®n. Cada media hora fallece un espa?ol por muerte s¨²bita de origen cardiaco (cardiopat¨ªa isqu¨¦mica). De los 20.000 inf¨¢rtos anuales que se producen en Espa?a, un 30% ocasiona la muerte del paciente antes de llegar a la cl¨ªnica. Y por cada 100.000 espa?oles se producen 160 muertes por accidentes cerebrovasculares (hemorragia, trombosis cerebral, etc¨¦tera). Y existen 30.000 enfermos que tienen una o varias v¨¢lvulas cardiacas da?adas. Una eficaz prevenci¨®n elevar¨ªa en m¨¢s de siete a?os esperanza media de vida.La fundaci¨®n, durante la pr¨®xima semana, a trav¨¦s de los tel¨¦fonos 91 / 468 65 93 y 468 62 52, de nueve de la ma?ana a nueve de la noche, atender¨¢ todas las dudas sobre prevenci¨®n de estas enfermedades. Y se tomar¨¢ gratuitamente la presi¨®n arterial en los centros de Galer¨ªas Preciados ubicados en 10 ciudades. En Madrid, Murcia y Palma de Mallorca se: realizar¨¢ adem¨¢s un an¨¢lisis instant¨¢neo de colesterol a quien lo desee.

En Madrid se desarrollar¨¢n experiencias divulgativas en centros educativos; habr¨¢ una reuni¨®n de expertos y una cena paria mostrar las excelencias de la dieta mediterr¨¢nea. El jueves se declarar¨¢ d¨ªa sin humo.