El marat¨®n saldr¨¢ de la puerta de Alcal¨¢ y concluir¨¢ en el paseo de la Castellana

El marat¨®n de Madrid, que se celebrar¨¢ el pr¨®ximo 26 de abril, estrena este a?o recorrido. Despu¨¦s de 20 a?os, la m¨ªtica prueba se despide del parque del Retiro. La carrera comenzar¨¢ en la puerta de Alcal¨¢ y concluir¨¢ en el paseo de la Castellana, entre la plaza de Cibeles y Neptuno. En el nuevo trayecto se eliminan, sobre todo, las cuestas finales de Pir¨¢mides y Goya. En esta edici¨®n se espera reunir a 7.000 corredores. Los m¨¢s inexpertos podr¨¢n seguir un plan de entrenamiento conjunto, los domingos en el parque del Retiro. La preparaci¨®n comienza ma?ana.

El marat¨®n de Madrid tiene mala fama entre los corredores. A la fatiga de los 42 kil¨®metros se suma un trazado rompepiernas con tremendas subidas en los ¨²ltimos metros. Hasta los corredores de ¨¦lite huyen de la carrera de Madrid debido a su extrema dureza.Los organizadores del marat¨®n aseguran que han "suavizado la carrera". El recorrido ha variado en la meta y en la salida. Los ojos de la puerta de Alcal¨¢ abrir¨¢n la carrera. El pelot¨®n subir¨¢ hacia la plaza de Castilla. En la Ciudad Deportiva girar¨¢ hacia Bravo Murillo, Puerta del Sol. Luego seguir¨¢n por el recorrido tradicional de la calle Mayor, plaza de Espa?a, Princesa, Ciudad Universitaria y Casa de Campo. En el pulm¨®n madrile?o se reducen los kil¨®metros y se elimina la llegada al zoo. A partir de la glorieta de San Vicente llegan las novedades. Se ha borrado el paso por el Vicente Calder¨®n y la subida desde la glorieta de Pir¨¢mides a Atocha. Los corredores subir¨¢n ahora por el paseo de Segovia y luego tomar¨¢n el nuevo Pasillo Verde hasta la calle del Ferrocarril. El paseo de la Castellana recibir¨¢ a los h¨¦roes de la carrera. La meta estar¨¢ situada entre el dios Neptuno y la diosa Cibeles.

El a?o pasado pasado salieron casi 6.000 personas y llegaron a la meta 5.500. Para esta edici¨®n se espera alcanzar la cifra de 7.000 corredores. La filosof¨ªa de la carrera no ha cambiado. Se antepone la cantidad a la calidad. Una carrera m¨¢s popular y menos elitista. Los organizadores quieren potenciar la participaci¨®n de corredores que vayan despacio. Como en a?os anteriores, habr¨¢ un programa de preparaci¨®n para debutantes o personas que quieran afrontar con garant¨ªas la carrera.

El plan comienza ma?ana en el polideportivo de la Chopera del parque del Retiro. Los corredores encontrar¨¢n atletas expertos, que realizar¨¢n junto a ellos el entrenamiento, y asesores t¨¦cnicos para corregirles y personalizar el plan que est¨¦n siguiendo. Tambi¨¦n habr¨¢ fisioterapeutas para aliviarles las sobrecargas y prevenirles de las lesiones. El entrenamiento se har¨¢ sobre un circuito de varios kil¨®metros, marcado y medido, con una salida y una meta.

El precio de 7.000 pesetas incluye la inscripci¨®n en el marat¨®n de Madrid y en las dos carreras previas a la misma que servir¨¢n de control.

Plan para debutantes del marat¨®n. Inscripciones: Mapoma, calle de Lineo, n¨²mero 4. Tel¨¦fono 366 97 01.

EL PA?S pone al servicio de los lectores que vayan a correr el marat¨®n su contestador autom¨¢tico (tel¨¦fono 337 82 64) para que hagan cuantas consultas o sugerencias quieran. El servicio m¨¦dico de Mapoma contestar¨¢ los s¨¢bados en estas mismas p¨¢ginas.