En la piscina, las reglas son para todos

Las piscinas y los campings son espacios para disfrutar, pero tambi¨¦n, si no se toman las debidas precauciones, para coger enfermedades. En cualquier caso, y dadas las aglomeraciones que soportan estos lugares en verano, existen unas normas m¨ªnimas que todo el mundo debe conocer y respetar. Antes de nada ha de saberse que, despu¨¦s de las comidas, es conveniente esperar 45 minutos para ba?arse. Luego, la primera obligaci¨®n de quien se ba?a en una piscina es ducharse antes de entrar en el agua, asegur¨¢ndose de que no le quedan restos de crema en el cuerpo. Y al ducharse, lo recomendado es que se haga con unas zapatillas para evitar cualquier contaminaci¨®n en los pies; lo mismo ha de hacerse al acudir al vestuario. Andar descalzo en esa zona com¨²n tampoco es bueno. Si se utiliza un ba?ador u otras prendas cedidas por la empresa due?a de las instalaciones, uno ha de asegurarse de que han sido desinfectadas previamente. Introducir animales en la zona de ba?o est¨¢ prohibido; si va con un animal de compa?¨ªa, t¨¦ngalo presente. No arroje residuos al suelo; para eso est¨¢n las papeleras y contenedores de basura. Y los ni?os, procure que usen los w¨¢teres antes de lanzarse al agua. En cuanto al sol, no lo tome demasiado seguido, ni con gafas; y, en el caso de los ni?os, extreme estas precauciones. Utilice las cremas protectoras que tengan la m¨¢xima graduaci¨®n contra los rayos ultravioleta tipo B, que son los que provocan los c¨¢nceres de piel. Las cremas que se ponga, que sean las adecuadas; no use nunca aqu¨¦llas que contengan alg¨²n tipo de aceite. Por ¨²ltimo, tanto las piscinas como los campings deber¨¢n cumplir unos requisitos y disponer de unas instalaciones y servicios adecuados (enfermer¨ªa, socorrista, duchas, w¨¢teres, etc¨¦tera), a las que usted tiene derecho. Si no es as¨ª, pida el libro de reclamaciones y denuncie la situaci¨®n en la Oficina Municipal de Informaci¨®n al Consumidor o en el ayuntamiento.