"El sedentarismo y el exceso de peso minan la salud"

El cardi¨®logo Pedro Aranda (Utrera, Sevilla, 1950), dice que los andaluces han cambiado sus h¨¢bitos de vida y ahora son m¨¢s propensos a padecer enfermedades cardiovasculares. Como presidente de la Sociedad Andaluza de Hipertensi¨®n, sabe muy bien de qu¨¦ habla; pero es en la pr¨¢ctica diaria donde corrobora sus datos. Aranda recibe cada d¨ªa, en la Unidad Cardivascular que dirige en el Hospital Carlos Haya de M¨¢laga, entre 20 y 25 pacientes. De ellos, asegura, lo que m¨¢s le sorprende es la ignorancia que tienen sobre su enfermedad. "Tambi¨¦n el poco caso que hacen de la dieta", se?ala. Pregunta. ?Qu¨¦ es la hipertensi¨®n?

Respuesta. Algo muy sencillo: cuando la presi¨®n arterial se mantiene por encima del valor 140 de presi¨®n m¨¢xima y 90 de m¨ªnima.

P. ?C¨®mo andan de salud los andaluces?

R. No muy bien. Un 27% de la poblaci¨®n adulta, es decir, en torno a un mill¨®n de personas, es hipertensa. Y si hablamos de personas mayores de 65 a?os, el porcentaje se eleva al 45%.

P. ?Cu¨¢les son las causas m¨¢s comunes por las que se llega a padecer esta enfermedad?

R. Aparte de las de tipo gen¨¦tico, la forma m¨¢s f¨¢cil de padecerla es ser obeso, consumir mucha sal, beber alcohol y no hacer ejercicio.

P. O sea, que hay que moverse...

R. !Por supuesto? El sedentarismo y los excesos con la comida no son buenos. Estas dos circunstancias est¨¢n minando la salud de los andaluces.

P. ?La hipertensi¨®n puede curarse?

R. No, una vez que se enferma, la patolog¨ªa pasa a ser cr¨®nica. Es controlable, eso s¨ª. Pero para ello hay que seguir los tratamientos y no esconder las pastillas en el caj¨®n y olvidarse de ellas.

P. ?Y cu¨¢les son sus secuelas?

R. En el cerebro: la trombosis y las hemorragias. En el coraz¨®n: la angina de pecho, el infarto... Y si se manifiesta en el ri?¨®n, la consecuencia ser¨¢ una insuficiencia renal permanente.

P. Pues... con un mill¨®n de enfermos y con estas consecuencias es, casi, una plaga.

R. Una plaga no, pero s¨ª un problema importante de salud p¨²blica. Las repercusiones, muy graves, afectan, adem¨¢s de al enfermo, al entorno familiar y al sistema social; los costos que generan son muy importantes para el sistema.

P. ?C¨®mo puede atajarse la hipertensi¨®n?

R. Con el esfuerzo de todos. Administraci¨®n, profesionales sanitarios e industria deben unirse. Tenemos que dise?ar programas de educaci¨®n e informaci¨®n para los afectados.

P. Lo mejor ser¨ªa la prevenci¨®n, ?no?

R. Por supuesto. Pero para eso habr¨ªa que conseguir que los andaluces modificasen algunos de sus h¨¢bitos. Por este orden, deber¨ªan hacer m¨¢s ejercicio, controlar su peso, tomar menos sal, vigilar el consumo de alcohol, suprimir la grasa animal, dejar de fumar...