Un estudio m¨¦dico concluye que el 70% de las bajas por depresi¨®n se produce en oto?o e invierno

El 70% de las bajas laborales por depresi¨®n se concentra en oto?o e invierno, seg¨²n uno de los estudios difundidos ayer en el 24? Congreso de la Sociedad Espa?ola de Medicina de Familia y Comunitaria (Semfyc), que se celebra en Sevilla. Durante la jornada de ayer se dieron a conocer tambi¨¦n otros trabajos elaborados por m¨¦dicos de familia. Uno de ellos relaciona el consumo de f¨¢rmacos con las ca¨ªdas de las personas mayores, uno de los colectivos que m¨¢s atenci¨®n est¨¢ suscitando en el congreso. Los m¨¦dicos recomiendan ejercicio f¨ªsico para lograr una "vejez activa".

El estudio sobre bajas laborales se realiz¨® en un ¨¢rea de salud de L¨¦rida a partir de 275 procesos de incapacidad temporal ocasionados por problemas de salud mental durante un a?o. La depresi¨®n emergi¨® como el problema de salud mental m¨¢s frecuente, presente en el 68% de los casos analizados, seguida de la ansiedad (12%), los trastornos mixtos ansioso-depresivos (9%) y la distimia o alteraci¨®n de la afectividad (2%).

El trabajo revela que el 55% de los pacientes con depresi¨®n tienen m¨¢s de 40 a?os. Las mujeres tienen m¨¢s bajas por esta raz¨®n que los hombres. Marta Torres, la coordinadora del estudio, se?al¨® que la depresi¨®n constituye un grave problema de salud p¨²blica y provoca una "importante morbilidad".

Ca¨ªdas frecuentes

El 32% de los mayores de 70 a?os ha sufrido alguna ca¨ªda, seg¨²n un estudio presentado en el congreso elaborado por la m¨¦dica Estrella Castro Mart¨ªn. Un tercio de estos percances no genera una demanda de atenci¨®n sanitaria del anciano. "Hemos comprobado que hay ancianos que consideran la ca¨ªda como un accidente habitual y no lo comunican", seg¨²n la facultativa.

El trabajo muestra que un 4,5% de los mayores que se caen tarda entre una y seis horas en incorporarse, mientras que un 9,6% necesita entre 10 y 60 minutos. Casi la mitad de los accidentados se levantan de forma inmediata. Las personas que sufren alguna ca¨ªda aumentan su dependencia a partir de ese momento por el temor a que se repita el incidente, seg¨²n la autora del estudio, que tambi¨¦n revela que tres de cada diez ancianos mayores de 70 a?os sufren ca¨ªdas que est¨¢n asociadas al consumo de f¨¢rmacos, fundamentalmente antihipertensivos, antidepresivos y ansiol¨ªticos.

Durante la jornada de ayer, algunos de los participantes abordaron el envejecimiento de la poblaci¨®n y apostaron por impulsar una "vejez activa" con el desarrollo de h¨¢bitos saludables entre los ancianos. Uno de los m¨¢s eficaces, seg¨²n los ponentes, consiste en paseos diarios de 30 minutos para que los ancianos mantengan su autonom¨ªa f¨ªsica m¨¢s tiempo. Los m¨¦dicos de familia se consideran los profesionales sanitarios id¨®neos para retrasar y reducir la dependencia de la poblaci¨®n mayor, porque m¨¢s del 90% de los problemas que presentan estos pacientes se abordan en la atenci¨®n primaria.

De hecho, m¨¢s del 90% de las visitas m¨¦dicas a domicilio que realizan estos facultativos est¨¢n relacionadas con la atenci¨®n de personas mayores. La doctora Montserrat Romaguera, del grupo de actividad f¨ªsica y salud de la Semfyc, se?ala que el ejercicio f¨ªsico regular mejora la salud y la calidad de vida en todas las edades, aunque en los ancianos se evidencia m¨¢s r¨¢pidamente, informa Efe.

A nivel cardiovascular, el paciente que realiza ejercicio f¨ªsico aumenta el colesterol "bueno", reduce el malo y su tensi¨®n arterial, los pacientes obesos pierden peso y, en general, reducen el riesgo de sufrir un infarto de miocardio. Las mejor¨ªas asociadas al ejercicio f¨ªsico tambi¨¦n son evidentes en el aparato locomotor, "tan castigado por la artrosis a edades avanzadas", destaca Montserrat Romaguera, quien a?adi¨® que la actividad f¨ªsica disminuye el dolor articular y mejora la movilidad de los mayores, crucial para su autonom¨ªa personal.