La obesidad infantil se debe m¨¢s al sedentarismo que a la dieta

El dato es claro y alarmante: un 27,5% de los ni?os espa?oles tienen sobrepeso u obesidad. Pero la causa no est¨¢ clara. Es posible que a?os cargando las culpas en los que comen hayan desviado la atenci¨®n de la aut¨¦ntica causa: la falta de ejercicio. Al menos, esa es la conclusi¨®n de varios grupos de expertos, entre ellos los de la fundaci¨®n Vida Activa y su Estudio Cuenca.

Para distinguir entre uno de los dos posibles factores (comer mucho y mal o moverse poco), los investigadores se han fijado en un elemento anal¨ªtico clave: aunque los ni?os engordan, no aumenta su colesterol malo. "En una sociedad donde no empeoran los niveles de colesterol en sangre, pero est¨¢ aumentando el sobrepeso, parece que cualquier tipo de intervenci¨®n contra la obesidad infantil debe centrarse en la actividad f¨ªsica", afirma Vicente Mart¨ªnez Vizca¨ªno, director del Centro de Estudios Socio Sanitarios (CESS) de la Universidad de Castilla-La Mancha. Las cifras confirman esta tendencia. La Encuesta Nacional de Salud refleja que el 39% de los ni?os y el 68% de las ni?as no hace ejercicio.

En la misma l¨ªnea van los trabajos de Empar Lurbe, del Hospital Universitario de Valencia. Esta investigadora, que est¨¢ dentro del Centro de Investigaci¨®n Biom¨¦dica en red dedicado a Obesidad y Nutrici¨®n (Ciberobn) afirma que "incluso en los colegios con una dieta equilibrada" hay obesidad infantil, por lo que "hay que dar m¨¢s importancia al ejercicio".

Programa ETIOBE

El equipo de Lurbe, especialista en prevenci¨®n de riesgo cardiovascular, ha pasado de la idea a la pr¨¢ctica. Su grupo ha desarrollado un programa, llamado ETIOBE (e-terapia inteligente para la obesidad infantil), que cuida ambos aspectos: el ejercicio y los h¨¢bitos nutricionales. En ¨¦l se combinan juegos en los que los ni?os aprenden a comer bien con otros en los que se les fijan actividades f¨ªsicas. Desde videojuegos que castigan la compra mal hecha hasta recorridos o cosas que hacer en la calle para obligar a moverse.

La experta tambi¨¦n se?ala que hay que, para evitar que los ni?os se conviertan en obesos, hay que empezar la prevenci¨®n lo antes posible, "probablemente entre los 2 y 5 a?os". Porque la experiencia muestra que a partir de los 110 u 11 a?os, es muy dif¨ªcil que el chico adelgace y vuelva a tener un aspecto saludable, y eso es "muy frustrante".