Tel¨®meros, el nuevo test del envejecimiento

El paso del tiempo, esa losa sobre la que basculan belleza y salud, se puede ralentizar mediante un control exhaustivo de los tel¨®meros, estructuras de ADN en los extremos de los cromosomas que son los biomarcadores m¨¢s sensibles del proceso de envejecimiento del individuo.

"El acortamiento de los tel¨®meros tiene una influencia de alrededor de un 30 por ciento en el proceso de envejecimiento del individuo", explica a Efe Estilo el doctor ?ngel Dur¨¢ntez.

Este espa?ol, titulado en Estados Unidos en Age Management Medicine (AMM), est¨¢ especializado en esta nueva t¨¦cnica m¨¦dica que aborda de una manera integral y cient¨ªfica el envejecimiento, restableciendo el balance metab¨®lico y endocrino para prevenir las enfermedades relacionadas con la edad.

"No es una medicina est¨¦tica ni cosm¨¦tica, pero s¨ª tiene un efecto directo sobre la belleza. Hablamos de un tratamiento desde el interior", explica este especialista en medicina deportiva.

Describe AMM como la medicina de las cuatro 'P': preventiva, personalizada, preactiva y predictiva", donde un TAT (Tecnolog¨ªa de An¨¢lisis Telom¨¦rico), entre otras metodolog¨ªas, forma parte de la anal¨ªtica personalizada que abordan en la cl¨ªnica madrile?a NeoLife, la ¨²nica en Europa que aplica este nuevo tratamiento, seg¨²n Dur¨¢ntez.

El acortamiento de los tel¨®meros y su reducci¨®n expone a las c¨¦lulas a mutaciones y, por tanto, a la aparici¨®n de enfermedades.

"Cuando una c¨¦lula deja de funcionar se suicida o queda dependiente de los recursos de las que tiene alrededor. Cuando hay muchas en ese proceso es cuando aparecen las enfermedades relacionadas con el envejecimiento, que son casi todas las que firman los certificados de defunci¨®n en los pa¨ªses desarrollados", se?ala.

La medici¨®n de los tel¨®meros, sin diagnosticar ninguna enfermedad, muestra "c¨®mo est¨¢n las c¨¦lulas y hace una correlaci¨®n con la edad biol¨®gica" del individuo.

El estr¨¦s afecta de manera determinante a la salud e influye de manera decisiva en el acortamiento de los tel¨®meros. Tambi¨¦n la falta de ejercicio o un estilo de vida inadecuado perjudican. "Depende de c¨®mo te trate la vida y de c¨®mo la trates t¨²", advierte Dur¨¢ntez.

Sin embargo, a trav¨¦s de un adecuado diagn¨®stico y tratamiento, aplicando los procedimientos de Age Management Medicine "los tel¨®meros pueden alargarse", incide el especialista.

"El ejercicio es la mejor pastilla que existe. Es bueno para casi todo y tiene pocos efectos secundarios", apoyado en una dieta equilibrada y en suplementos nutricionales. El resultado se refleja en el exterior y en el interior.

Rosa Naranjo se muestra de acuerdo con esa m¨¢xima. Esta empresaria sevillana reconoce que comenz¨® el tratamiento para estar m¨¢s "bella" y ha comprobado como mejoraba su salud.

"Siempre me he cuidado y he hecho deporte, pero tu cuerpo se va deteriorando cuando alcanzas cierta edad y necesitas un tratamiento espec¨ªfico. Tengo muy claro que nadie me va a ofrecer un cuerpo de sustituci¨®n y debo cuidar el m¨ªo", afirma.

Cuenta que aument¨® su musculaci¨®n y tom¨® suplementos nutricionales espec¨ªficos. "Mejor¨® mi masa muscular, el beneficio sobre mi pelo y la piel fue notable y dispon¨ªa de una energ¨ªa inagotable", descubre orgullosa.

Naranjo dice con rotundidad: "No quiero envejecer de forma que no se me identifique la cara".

La actitud es determinante y est¨¢ estrechamente relacionada con que las hormonas y los biomarcadores est¨¦n en el nivel correcto. "Con ello se consigue una belleza natural, saludable", explica Dur¨¢ntez.

"Cuando te sientes bien, te ves mejor y te ven mejor. Tu piel est¨¢ m¨¢s tersa, menos envejecida; el pelo est¨¢ m¨¢s fuerte; el tono muscular, el h¨¢bito postural cambian al tonificar la musculatura", explica el doctor.

Restablecer su salud y evitar pasar por el quir¨®fano para fijar varias v¨¦rtebras fue determinante para Carlos ?lvarez, un economista con una alta dosis de estr¨¦s que despu¨¦s del tratamiento ha retomado su gran pasi¨®n: el alpinismo.

"Fortalecer mi espalda, adelgazar ocho kilos y reducir mi nivel de estr¨¦s ha sido fundamental para mi salud", confirma satisfecho despu¨¦s de volver a escalar cuatro miles.

El paso del tiempo es un hecho. El reputado geront¨®logo brit¨¢nico, Aubrey de Grey dictamin¨® que "solo hay una enfermedad que se llama envejecimiento". Hip¨®crates sosten¨ªa que si supi¨¦ramos dar la dosis exacta de nutrici¨®n y ejercicio llegar¨ªamos a la salud de las personas.

Ahora, la ingenier¨ªa gen¨¦tica, la investigaci¨®n en c¨¦lulas madre o la nanotecnolog¨ªa trabajan para alargar la vida. ?Qui¨¦n obtendr¨¢ la piedra filosofal?

Por Inmaculada Tapia.