La salud se pone de moda en el trabajo

Buenas costumbres, dentro y fuera del trabajo. La corriente del bienestar corporativo gana cada vez m¨¢s adeptos. Porque cuidarse no debe reducirse a un asunto exclusivo de la vida privada. La ¨²ltima medici¨®n del programa Sanitas Smile, realizada por Sanitas en colaboraci¨®n con la Universidad Europea, destaca que la promoci¨®n de h¨¢bitos saludables en las empresas mejora la condici¨®n de los empleados: fomenta la motivaci¨®n, mejora la aptitud f¨ªsica, reduce las bajas por enfermedad e incrementa la productividad.

Altos niveles de colesterol, hipertensi¨®n, sobrepeso... Estos son algunos de los enemigos de Sanitas Smile, un proyecto que funciona desde 2009 para los trabajadores de la empresa y se desarrolla alrededor de cuatro pilares: nutrici¨®n, hidrataci¨®n, actividad f¨ªsica y promoci¨®n de la salud. El programa se implementa mediante herramientas de comunicaci¨®n interna, promoci¨®n de actividades y motivaci¨®n de los trabajadores a trav¨¦s de incentivos. Casi 2.000 empleados han participado hasta ahora.

Seg¨²n el ¨²ltimo informe, relativo al periodo 2012-2013 y realizado con una muestra de 484 participantes, los resultados de Sanitas Smile se han revelado positivos en cuanto a la mejora de la salud ¡ªreducci¨®n del nivel de colesterol y de la frecuencia card¨ªaca, disminuci¨®n del peso y de la tensi¨®n arterial¡ª. Y tambi¨¦n en t¨¦rminos de rendimiento laboral. Los empleados que han participado activamente en el programa han experimentado un aumento superior al 40% en su productividad, y la reducci¨®n del absentismo ha propiciado que se recuperen hasta 10 d¨ªas laborables al a?o.

Como Sanitas, muchas otras compa?¨ªas se han percatado de los beneficios que brinda tener una plantilla en forma. ¡°Hay que velar por la salud en el trabajo¡±, afirma Javier P¨¦rez Pueyo, jefe del servicio m¨¦dico de Nestl¨¦ Espa?a. ¡°Es esencial tener una buena salud: gana todo el mundo, la empresa y la persona, que es m¨¢s participativa y creativa¡±.

Nestl¨¦ fue la primera firma en Espa?a que ofreci¨® a sus trabajadores reconocimientos m¨¦dicos. ¡°Los controles funcionan desde 1971¡±, indica Pueyo. ¡°Es un aspecto que est¨¢ en el coraz¨®n de la compa?¨ªa. Controlamos el peso, el colesterol y la presi¨®n, y despu¨¦s damos consejos a cada empleado y le ofrecemos la posibilidad de hacerle un seguimiento¡±, contin¨²a. La oferta para los empleados incluye, adem¨¢s, programas espec¨ªficos antitabaquismo y de lucha contra la obesidad.

Los reconocimientos m¨¦dicos no tendr¨ªan el mismo ¨¦xito si no contaran con un ¨¢rea de wellness, capitaneada por Anabel Arag¨®n. ¡°Lo m¨¢s relevante es la formaci¨®n en salud, que debe tener el 100% de la plantilla¡±, explica. Nestl¨¦ realiza una labor de sensibilizaci¨®n acerca de la importancia de la correcta nutrici¨®n y tambi¨¦n organiza desde rutas por Barcelona ¡°para los que no aman el deporte¡± ¡ªincluidas en su programa En marcha¡ª, torneos deportivos y jornadas de concienciaci¨®n sobre tem¨¢ticas relevantes de salud. ¡°La participaci¨®n es buena pero queremos que sea masiva. Hay que instruir mucho y estar muy por encima¡±, insiste Arag¨®n.

Cada vez m¨¢s compa?¨ªas apuestan por el bienestar de sus trabajadores, lo que evidencia la creciente sensibilizaci¨®n de la sociedad acerca del tema. La Organizaci¨®n Mundial de Salud (OMS) tiene como misi¨®n promover el desarrollo de ambientes de trabajo saludables, refiri¨¦ndose tanto a la protecci¨®n de la salud f¨ªsica como psicosocial de los empleados.

Acciona ha tomado buena nota y promueve planes de salud y bienestar para su plantilla. Empez¨® hace tres a?os debido a ¡°la inquietud de la presidencia¡±, manifiesta Pilar Alfranca, directora de prevenci¨®n y salud laboral de la compa?¨ªa. ¡°Nuestro programa se divide en alimentaci¨®n, actividad f¨ªsica y salud. Beneficia a los trabajadores y al Sistema Nacional de Salud¡±, dice la doctora.

Alfranca explica que, adem¨¢s del reconocimiento m¨¦dico y de las sugerencias en cuanto a actividad f¨ªsica, la empresa potencia el seguimiento de una dieta m¨¢s adecuada, ¡°la mediterr¨¢nea¡±. ¡°Impulsamos el consumo de productos sostenibles, es decir, locales y de temporada¡±, contin¨²a. Las recomendaciones llegan a las 15.000 personas que conforman la plantilla. ¡°A los que no tienen acceso al ordenador les remitimos la informaci¨®n junto con la n¨®mina. Nuestro fin no es reducir el n¨²mero de bajas, sino cambiar los h¨¢bitos. Cuando la gente es m¨¢s feliz trabaja mejor¡±, asegura.

Sanitas gana 10 d¨ªas de trabajo tras reducir las bajas con el programa Smile

Es la misma creencia que tiene Telef¨®nica Espa?a. ¡°Tenemos 12.000 empleados a los que damos sugerencias en temas de alimentaci¨®n¡±, informa la empresa. Hace menos de un mes estren¨® el proyecto Feel Good, que une recomendaciones nutricionales a programas de actividad f¨ªsica, reconocimientos m¨¦dicos y herramientas de bienestar emocional. ¡°Proponemos un curso de cinco d¨ªas que supone una parada para reflexionar sobre los logros personales y profesionales. Si la gente est¨¢ bien, rinde m¨¢s. Feel Good sigue este esp¨ªritu¡±, explica la empresa.

Los beneficios de estos programas de cuidado de la salud de los empleados se reflejan tambi¨¦n fuera del ambiente laboral. Seg¨²n Sanitas, los participantes en su programa son 11 horas a la semana m¨¢s activos que el resto y declaran disfrutar una mejor calidad del sue?o y de vida en general, tanto f¨ªsica como emocional. ¡°El programa me ha ayudado a incorporar algunos valores a mi d¨ªa a d¨ªa: el valor del esfuerzo, el compa?erismo, valores que son aplicables al trabajo y a la vida¡±, confirma Cristina Lape?a, una de las participantes en Sanitas Smile.