Cinco peligros de tu casa si tienes m¨¢s de 70 a?os

En Espa?a hay 5.939.166 personas con m¨¢s de 70 a?os, seg¨²n los datos del ¨²ltimo Censo de Poblaci¨®n y Viviendas de 2011 del Instituto Nacional de Estad¨ªstica (INE). Con cada vez m¨¢s mayores en los hogares espa?oles, lo mejor es extremar la precauci¨®n para evitar accidentes y percances que puedan suponer un disgusto.

A menudo los hogares o incluso las calles del lugar en el que se resida pueden ser un mundo de peligros y obst¨¢culos que hacen que aumenten las posibilidades de que nuestros mayores sufran alg¨²n tipo de infortunio. Adem¨¢s, seg¨²n el informe?Envejecimiento en red publicado por el Consejo Superior de Investigaciones Cient¨ªficas (CSIC) y el Centro de Ciencias Humanas y Sociales (CCHS), en los ¨²ltimos a?os ha habido un aumento de hogares unipersonales con una edad de 65 a?os o m¨¢s. ?Qu¨¦ peligros puede haber en casa?

• Ba?era. No solo se trata de la posibilidad de resbalar, sino que salvar el obst¨¢culo que supone la ba?era en s¨ª para introducirse en ella suponen un peligro cuando los movimientos dejan de ser tan h¨¢biles como en la juventud. La manera de hacer m¨¢s funcional la hora del ba?o es con un plato de ducha, instalando alg¨²n tipo de agarradera y utilizando elementos antideslizantes tanto dentro como fuera de la ducha.
• Escaleras. Cuando hay escaleras en casa aumenta la probabilidad de sufrir alg¨²n percance. Lo importante es instalar e utilizar barandillas o pasamanos tanto al subir como al bajar las escaleras, son un punto de apoyo muy importante. Adem¨¢s la Gu¨ªa para la prevenci¨®n de accidentes en las personas mayores que la Comunidad de Madrid tiene publicada hace hincapi¨¦ en la importancia de subir y bajar las escaleras con la luz encendida y que la escalera est¨¦ libre de objetos con los que es posible tropezar.
• Chimenea de le?a. En invierno hay quien si tiene chimenea hace uso de ella y as¨ª conseguir ahorrar en calefacci¨®n. Pero hay que saber que esta opci¨®n conlleva riesgos como por ejemplo que provoque un incendio o una intoxicaci¨®n cuando ¨¦sta no est¨¢ limpia.
• Suelo resbaladizo. Uno de los principales accidentes que sufren nuestros mayores son las ca¨ªdas. Pueden venir motivadas por las caracter¨ªsticas del suelo, como por ejemplo que sea demasiado resbaladizo. Para evitarlo, lo mejor es tener suelos antideslizantes. Evitar objetos con los que tropezar y alfombras que no est¨¦n fijadas al suelo tambi¨¦n es recomendable, como tambi¨¦n lo es no pasarse con los productos de limpieza y abrillantadores de suelo ya que lo har¨¢n m¨¢s deslizante.
• Cocina de gas. Hay que extremar la atenci¨®n cuando se cocina y m¨¢s cuando se deja de cocinar. Tener una cocina de gas requiere cerrar bien las llaves de paso tras su utilizaci¨®n ya que si no es as¨ª se puede dar lugar a intoxicaciones y a desastres mayores.

Estos peligros no son solo exclusivos de las personas mayores, de hecho ante ellos nos enfrentamos todos, pero a medida que se van sumando a?os, el cuerpo y la mente tambi¨¦n lo notan y por lo tanto los reflejos, la memoria y la habilidad ya no es lo que era. ?Soluci¨®n? Hacer que las cosas sean m¨¢s sencillas y prestar atenci¨®n a los detalles.