Traumas y estr¨¦s en un ambiente extra?o: la gesti¨®n emocional se convierte en uno de los grandes desaf¨ªos de la vuelta a clase

Laura tiene casi cuatro a?os y, aunque ya est¨¢ acostumbrada a que todos lleven la mascarilla, no le gusta nada esta nueva escuela. Dice que no entiende bien si su profesora "est¨¢ contenta o est¨¢ enfadada¡± y quiere que ¡°el coronavirus pase ya para que se quite la mascarilla¡±. La psic¨®loga Elena Dom¨ªnguez explica que los ni?os m¨¢s peque?os, para comprender lo que ocurre a su alrededor y reaccionar, necesitan normalmente leer el rostro de los adultos. ¡°Entienden el mundo con la gestualidad, son expertos en leer las emociones en la cara. Pero ahora llegan a un contexto nuevo y sus referentes, eso que les da seguridad, est¨¢ a medias¡±, explica esta experta que cree que las clases de educaci¨®n emocional en las escuelas para los alumnos (y tambi¨¦n para los docentes) son m¨¢s necesarias que nunca en las actuales circunstancias de pandemia. ¡°Porque los docentes preocupados no ense?an y los ni?os preocupados no aprenden¡±.

La falta de referencias visuales, como en el caso de Laura, es el menor de los problemas que las escuelas est¨¢n recibiendo estos d¨ªas. Las profesoras hablan de estudiantes que han perdido a sus padres, abuelos, o t¨ªos, de peque?os aterrados y con culpa por la posibilidad de contagiar a los suyos y de niveles de estr¨¦s desmesurados. ¡°Tengo alumnos traumatizados que vivieron el confinamiento hacinados; seis personas en una habitaci¨®n. Otros est¨¢n angustiados porque sus padres no tienen trabajo. Algunos han pasado hambre e, incluso, hay ni?as y ni?os que son v¨ªctimas de abusos o maltrato y que perdieron su v¨ªa de escape con el cierre de las aulas¡±, explica una maestra madrile?a que prefiere no dar su nombre para proteger a sus estudiantes. Uno de cada cuatro ni?os padeci¨® ansiedad por el confinamiento, seg¨²n un informe publicado el pasado mayo por la ONG Save the Children a partir de encuestas a 6.000 menores de pa¨ªses como Espa?a, Alemania o Reino Unido.

Desde las Administraciones y los centros educativos, desbordados por la gesti¨®n de esta excepcionalidad, no siempre han previsto los recursos necesarios para brindarles la bienvenida emocional y los espacios de escucha que requieren los alumnos, los docentes y las familias. Sonia Gil es una madre ¡°aterrada¡± por la vuelta al colegio. Su hijo padece fibrosis qu¨ªstica y teme que se contagie de covid. ¡°El cole lo ha puesto todo de su parte, pero quien debe garantizar la seguridad es la consejer¨ªa de educaci¨®n, y no lo est¨¢ haciendo, se gastan dinerales en publicidad y se lo ahorran en contratar profesores. Yo trato de calmarme y calmar a mi hijo, pero vamos con miedo¡±, explica esta madre madrile?a.

En algunas escuelas, los responsables lo ponen todo de su parte para compensarlo. La especialista en educaci¨®n emocional y antrop¨®loga Pax Dettoni trabaja con varios centros educativos en Madrid con el programa En sus Zapatos de la Asociaci¨®n Teatro de Conciencia y quien ha formado a 25 facilitadores en este m¨¦todo que ofrece institucionalmente la Comunidad de Madrid. ¡°Formamos a docentes y a familias para que se acostumbren a vivir en la incertidumbre y confiar en que, pase lo que pase, encontrar¨¢n el camino ellos y los alumnos. Y es fundamental trabajar con los adultos, porque lo que vean y escuchen los estudiantes les condicionar¨¢¡±, apunta. Y se?ala como deber¨ªa ser, siempre, la bienvenida en la escuela: ¡°Con alegr¨ªa, una gran sonrisa con los ojos y cargados de paciencia: hay que acompa?arles, ser m¨¢s tolerantes y menos exigentes y valorar sus logros en esta situaci¨®n tan amorfa¡±, propone la antrop¨®loga.

El colegio p¨²blico La Alh¨®ndiga de Getafe ha formado al 90% de sus docentes con el programa de Dettoni: ¡°Trabajamos la empat¨ªa y la alfabetizaci¨®n emocional con el teatro. Hemos dedicado la primera semana a la bienvenida emocional y mantendremos la iniciativa todo el curso en las tutor¨ªas¡±, explica el director del colegio, Rafael Almaz¨¢n. ¡°Los ni?os est¨¢n m¨¢s serenos, m¨¢s seguros, se tranquilizan, verbalizan lo que les agobia... Y yo tambi¨¦n estoy m¨¢s serena y paciente¡±, explica Carmen Fern¨¢ndez, madre de dos alumnos del centro.

En el colegio p¨²blico Ponent de Terrasa (Barcelona), los docentes llevan m¨¢s de 10 a?os gestionando sus aulas emocionalmente. Tienen un plan de acci¨®n similar con las familias y alumnos. ¡°Hemos tenido la reuni¨®n con los padres antes del regreso a clase para que los ni?os volvieran con confianza. Era importante escucharles y explicarles que haremos todo para que salga bien¡±, explica la profesora del centro Sonia L¨®pez. Adem¨¢s, los docentes hacen cada curso un traspaso emocional de sus alumnos. ¡°Nos ponemos al d¨ªa de las situaciones socioecon¨®micas o familiares que puedan afectar a su desarrollo escolar, de los bloqueos y de sus puntos fuertes para potenciarlos¡±, explica. Y, desde el d¨ªa 14, una vez incorporados los estudiantes, se dedica un espacio en las clases para el abordaje emocional. ¡°Un d¨ªa son 10 minutos, otro una hora; lo que sea necesario para seguir avanzando¡±, a?ade la docente catalana.

¡°Este curso se van a encontrar con una nueva escuela, en la que solo se van a relacionar con su grupo, donde no van a poder interactuar con otros en el recreo, y donde no van a poder llevar ni compartir juguetes. A eso se suma el uso de las mascarillas y hay que asegurarse de que todo eso no suponga una dificultad en su desarrollo¡±, explica, por su parte, Eva Solaz, profesora de primaria del colegio Doctor Barcia Gollanes, en Valencia. Solaz es creadora e impulsora del proyecto RETO (Responsabilidad, Empat¨ªa y Tolerancia), al que ya se han sumado m¨¢s m¨¢s de una treintena de escuelas e institutos de diferentes autonom¨ªas. El objetivo del programa, al que se puede destinar una hora a la semana, es que los alumnos trabajen la resoluci¨®n de conflictos, la relajaci¨®n y que se entrenen en las habilidades sociales. El kit creado por esta docente contiene materiales digitales y recursos en papel para colocar por las paredes de los centros con ilustraciones sobre las nuevas formas de saludar en tiempo de covid, recomendaciones para mantener un estado emocional positivo o instrucciones para hacer meditaciones y juegos. ¡°La idea es que esta filosof¨ªa impregne el centro, y cada ma?ana al entrar hagan respiraciones¡±, cuenta Solaz, que puso en marcha el proyecto hace tres a?os y ha recibido m¨¢s de 40 peticiones de informaci¨®n de centros p¨²blicos en los meses de verano.

Asignaturas

Algunos colegios, adem¨¢s, han incorporado los contenidos emocionales como asignatura propia. En el centro concertado Calasanz de Madrid, parte tambi¨¦n de la red de Dettoni, crearon el a?o pasado una materia optativa en tercero y cuarto de secundaria llamada Respeto y Tolerancia. ¡°Dotamos de un espacio lectivo a la educaci¨®n emocional, aunque la tengamos de forma transversal tambi¨¦n, garantizamos as¨ª que est¨¦ y ser¨¢ clave en este retorno tan complejo a las aulas¡±, explica Mar¨ªa Elecsia Ruiz, profesora de Lengua de secundaria y responsable de convivencia en el centro. Adem¨¢s, los alumnos pueden recurrir a la orientadora durante los recreos.

Tambi¨¦n en los colegios privados SEK llevan desde marzo fomentando el bienestar emocional de su comunidad. Sus m¨¢s de 5.500 alumnos en nueve colegios en Espa?a, Irlanda, Francia y Doha cuentan con un equipo de cinco orientadores en cada centro. Durante la cuarentena, acompa?aron a su comunidad escolar con un plan de acci¨®n emocional y crearon en junio un protocolo de bienvenida afectiva. La primera semana de septiembre encuestaron a todas las familias y alumnos para evaluar su estado emocional, despu¨¦s celebraron reuniones con los padres antes de la vuelta al cole y luego crearon espacios de expresi¨®n en las aulas para los alumnos donde priorizar la acogida. ¡°Tenemos que aportar la m¨¢xima claridad. Y conocer los planes establecidos en los distintos supuestos calm¨® a los padres¡±, apunta Sof¨ªa Gigliani, una de las orientadoras.

La Fundaci¨®n Bot¨ªn ha implantado en casi medio millar de colegios de Espa?a, Uruguay, Chile y M¨¦xico el programa de Educaci¨®n Responsable. Javier Garc¨ªa Ca?ete, director del proyecto, aclara que, adem¨¢s del seguimiento que realizaron durante el confinamiento para una mejor expresi¨®n emocional, han reforzado los programas para garantizar la acogida emocional de los 120.000 estudiantes que participan en el programa. ¡°Les formamos para que la escuela sea el lugar donde recuperar la normalidad, expresarse y jugar¡±, a?ade.

En Uruguay y Chile, donde se abrieron las escuelas hace ya tiempo, la Fundaci¨®n Bot¨ªn pudo testar las carencias emocionales con las que llegaban los estudiantes y eso ha permitido anticiparse en las escuelas espa?olas: ¡°Hemos reforzado las habilidades de interacci¨®n y sociales. Los alumnos se hab¨ªan olvidado de convivir, bajar la voz, pedir el turno, respetar a los dem¨¢s. Estar en casa tanto tiempo les ha pasado factura en sus habilidades sociales y hay que recuperarlas¡±, concluye Garc¨ªa Ca?ete.

El cuidado de los maestros

La psic¨®loga Elena Dom¨ªnguez cree que los docentes tambi¨¦n deben cuidarse. ¡°Tienen que dedicarse esos cinco minutos que antes destinaban al aplauso de los sanitarios para respirar con calma¡±, dice. Pero el nivel de estr¨¦s y el bloqueo es inaudito. ¡°No es raro que una compa?era rompa a llorar en el claustro. Por eso, este curso ser¨¢ el de los cuidados para todos. Y a lo acad¨¦mico ya llegaremos cuando podamos, si es que podemos¡±, defiende la profesora Sonia L¨®pez.

En su centro, el Ponent de Terrassa, para garantizar los grupos burbuja y la reducci¨®n de ratios han convertido en tutores a todos los especialistas y desdoblado todos los cursos: de ser un centro con dos clases por curso de 26 alumnos en sexto, han pasado a tener tres clases de 18. Cada grupo tendr¨¢ solo un profesor de referencia que dar¨¢ todas las especialidades. ¡°Es un esfuerzo extra, pero era lo m¨¢s seguro para aguantar con la escuela abierta y nos estamos apoyando, compartiendo materiales, manteniendo el equilibrio en nuestro ecosistema escolar. Lo haremos lo mejor que podamos con lo que tenemos¡±, explica Sonia.

Con informaci¨®n de Ana Torres Men¨¢rguez

Tres pautas para una buena gesti¨®n emocional en la escuela covid

La psic¨®loga Elena Dom¨ªnguez, especializada en educaci¨®n emocional, explica tres claves que pueden ayudar a padres y docentes a acompa?ar al alumnado en la era covid.

1. Deben permitir las emociones sin negarlas y sin dejarse arrastrar por el p¨¢nico. "Es normal sentir miedo, preocupaci¨®n o incertidumbre, pero el ni?o est¨¢ mirando a la jefe de la manada y debe transmitir calma con sus actitudes y con mensajes como: 'Tranquilo porque vamos a hacer lo que est¨¦ en nuestras manos para salir adelante y tenemos muchas posibilidades de que salga bien¡±, explica la psic¨®loga. Y para ello debe haber espacios en la escuela para poder verbalizar lo que est¨¢n sintiendo y c¨®mo les ayuda.

2. No convertir al coronavirus en un monstruo acechante, Se debe mostrar a los ni?os el camino para hacerle frente al virus para convertir la experiencia en una oportunidad de crecimiento. ¡°Hay que contarles las cosas como son, que es un ser que no se ve, pero que tenemos herramientas para enfrentarlo como la mascarilla, el lavado de manos, el gel, la distancia, no tocando las cosas por la calle... Porque ellos se sentir¨¢n responsables y ser¨¢n mucho m¨¢s colaboradores y resilientes ante lo que pueda ocurrir¡±, explica Dom¨ªnguez.

3. Transformar la culpa en responsabilidad. ¡°La culpa bloquea, y la responsabilidad capacita y hace avanzar. Nadie tiene la culpa de que se contagie una enfermedad, pero s¨ª puedes ser responsable en tus conductas y eso hay que dej¨¢rselo bien claro al alumnado", apunta la psic¨®loga.

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