Un espacio de bienestar

Una amiga me invito a un espacio de relax. La verdad: llegu¨¦ all¨ª con cierta suspicacia. Es un local muy amplio donde te reciben con una sonrisa. Primero, te dan una charla informativa sobre lo que ofrecen para tu bienestar. Un chico joven con dotes de pastor protestante te explica en qu¨¦ consiste la terapia y te convida a dejar los problemas aparcados en la calle, al menos por el tiempo que est¨¢s ah¨ª, para mejorar tu salud.

Se trata de unas camillas que dan automasajes con un rodillo, quiromasajes y termoterapia, que buscan el equilibrio de cuerpo y tu energ¨ªa. Te ayuda a relajar m¨²sculos, reducir dolores y ansiedad, estimular la circulaci¨®n y muchas otras bondades. El calorcito es agradable y se supone que tiene unos minerales que son curativos y muy utilizados en pa¨ªses orientales como medicina natural.

Llegan all¨ª decenas de mujeres y algunos pocos hombres, la mayor¨ªa inmigrantes con rostros agotados manos que expresan las durezas de sus trabajos. Alguna cuenta sus dolencias corporales, a otras les duele el alma y otras animan a no faltar a la terapia porque para ellas ha representado una mejora notable para su salud. Adem¨¢s es gratis, te dicen (su trampita tendr¨¢).

Cuando escuchas sus dolencias reflejan una vida en funci¨®n del marido, las hijas e hijos, el trabajo... Toda su vida cotidiana trascurre en funci¨®n de dar bienestar a otros y otras ?Y t¨² d¨®nde quedas?

A las mujeres se nos ha educado con el mandato del sacrificio. Para ser una buena mujer tienes que aceptar las costumbres, sin m¨¢s.Y, si bien es cierto muchas de estas costumbres est¨¢n cambiando, a¨²n es una carga para muchas y quienes se han atrevido a romper estos roles tradicionales, no lo han tenido nada f¨¢cil. Es como una herencia cultural que no se nombra pero ah¨ª est¨¢, en nuestras formas de relacionarnos.

La irrupci¨®n de la mujer en el trabajo remunerado implica para muchas llegar a ser una Superwoman que todo lo puede y con la doblejornada a cuestas. Desde luego, el modelo de familia y trabajo que tenemos no ayuda. Largas horas de dedicaci¨®n y desplazamiento para el trabajo lastiman nuestra salud y las relaciones familiares. Sum¨¢ndole las escasas pol¨ªticas sociales que debe tener un Estado de bienestar.

Los proyectos migratorios no pueden estar supeditados solo en funci¨®n del sacrificio por el trabajo para el bienestar de la familia. Por ello, es tan importante buscar espacios propios para el autocuidado y el desarrollo personal, aqu¨ª o all¨ª en nuestros pa¨ªses de origen. Que el trascurrir de los a?os como inmigrantes no nos lleve a terminar quemadas y frustradas por lo que dej¨¦ de hacer, por los sue?os no alcanzados y, encima, enfermas. Debemos de dejar de ser tan abnegadas a los dem¨¢s, lo cual no quita responsabilidad. Est¨¢ claro que en la medida que yo me brinde amor propio puedo dar amor de calidad que supere el "me sacrifico por ti" y exploto. ?Ya est¨¢ bueno!

Espacios de relax como estos hay que aprovecharlos (la agenda cultural es de bajo coste); hay que recargar las pilas para el traj¨ªn diario, cultivar a las amigas para divertirnos, conversar y pedir ayuda cuando lo necesitemos. Es una actitud que nos hace sentir alegr¨ªa y crecer para el buen vivir.