19 errores que cometemos al depilarnos las piernas

Ocho de la ma?ana. Una mujer se mete en la ducha. En una mano sostiene el gel de ba?o y en la otra, una cuchilla de afeitar. Es un gesto cotidiano. Mas la rutina de deshacerse con discreci¨®n del vello indeseado de las piernas no es tan inofensivo como podr¨ªamos pensar. Antes de si quiera encender la depiladora el¨¦ctrica, calentar la cera o empu?ar la cuchilla, pueden haberse cometido hasta tres infracciones ¡°de riesgo¡± para la piel. Descubrimos, m¨¦todo a m¨¦todo, cu¨¢les son los errores m¨¢s frecuentes. No es balad¨ª: seg¨²n el ¨²ltimo estudio realizado por la firma Veet, el 97% de las espa?olas se depila las piernas de forma habitual. El 61% de ellas opta por la cera; las maquinillas el¨¦ctricas han conquistado al 13% de la poblaci¨®n; el 9% tira de cuchilla y un 4% de las f¨¦minas se enfrentan al vello a golpe de l¨¢ser.

Cuchilla: nunca a pelo

La doctora Virginia S¨¢nchez Garc¨ªa, jefe del servicio de Dermatolog¨ªa del Hospital Universitario Sanchinarro, nos desvela las meteduras de pata m¨¢s comunes:

1. Pasarla en seco. Antes de deslizar la cuchilla es muy importante aplicar una capa de alg¨²n producto espec¨ªfico para depilaci¨®n. Los m¨¢s recomendables son aquellos en forma de gel, ya que se introducen en las irregularidades microsc¨®picas de la piel para crear una capa homog¨¦nea que evite cortes. Si, adem¨¢s, contiene aloe vera, mejor que mejor, ya que, seg¨²n el farmac¨¦utico Pedro Catal¨¢, esta planta tiene propiedades antiinflamatorias. "Hay que evitar utilizar jabones o lociones que contengan alcohol para depilarse, porque su pH puede irritar y da?ar la piel", a?ade Virginia S¨¢nchez Garc¨ªa.

2. Apurar demasiado. Aunque es cierto que para que la piel quede m¨¢s suave hay que rasurar en direcci¨®n contraria al crecimiento del pelo y apurar utilizando cuchillas de 3 ¨® 4 hojas, se debe tener cuidado. Si la piel es sensible o est¨¢ m¨¢s seca de lo normal, se irritar¨¢ con facilidad, apareciendo erosiones o infecciones cut¨¢neas secundarias. Es m¨¢s seguro utilizar una cuchilla de alta calidad de 4 hojas, y ejercer una presi¨®n suave del cabezal contra la dermis.

3. Ignorar la calidad del artefacto. Adem¨¢s de las 4 hojas para una presi¨®n suave, es recomendable que la cuchilla tenga una cinta humectante en el cabezal, porque as¨ª el gel brotar¨¢ por s¨ª solo. No hay que olvidar lavarlas y secarlas despu¨¦s de cada uso. Se deben retirar y cambiar cuando pierden el filo.

4. Compartir. Las cuchillas no se deben compartir nunca, porque al producir microtraumatismos en la piel existe riesgo de transmisi¨®n de enfermedades de car¨¢cter infeccioso.

Maquinillas el¨¦ctricas: cuidado extra

Mabel Carrera, experta en depilaci¨®n del instituto de belleza IdB, resume as¨ª los mayores contratiempos y alertas de este m¨¦todo.

5. Saltarse la exfoliaci¨®n. Este m¨¦todo requiere una buena preparaci¨®n previa de la piel, que incluye una correcta exfoliaci¨®n para evitar posibles enquistamientos de vello. Como, adem¨¢s, este m¨¦todo es el de los m¨¢s dolorosos, ducharse previamente con agua caliente y secar despu¨¦s muy bien, puede ayudar, ya que, seg¨²n la Academia Espa?ola de Dermatolog¨ªa y Venereolog¨ªa, "as¨ª los poros se abren y la extracci¨®n se facilita".

6. No hidratar. Se trata de la t¨¦cnica de depilaci¨®n que m¨¢s reseca la piel, seg¨²n la especialista. Es imprescindible regalar despu¨¦s a las piernas un extra de nutrici¨®n.

7. Dejarse llevar por la impaciencia. El pelo vuelve a salir a los 15 d¨ªas y por lo general puede enquistarse y producir granos. Un error muy frecuente es depilar cuando el vello est¨¢ demasiado corto. Cuesta m¨¢s, hay que insistir con las pasadas y la piel se irrita.

8. En h¨²medo. Salvo que se trate de una tecnolog¨ªa wet, lista para ser empleada bajo el agua.

En este caso, es la doctora Maite Trunchuelo, dermat¨®loga de la cl¨ªnica Grupo Pedro Ja¨¦n y miembro de la Academia Espa?ola de Dermatolog¨ªa y Venereolog¨ªa (AEDV), la que enumera los principales errores de este ung¨¹ento.

9. Demasiado caliente. Adem¨¢s de las molestias ocasionadas, provoca una irritaci¨®n posterior mayor. Aunque su relaci¨®n con las varices es un mito, est¨¢ contraindicada para personas con insuficiencias vasculares y venosas.

10. Demasiado fr¨ªa. En el caso de irse al otro extremo, la depilaci¨®n pierde efectividad y tocar¨¢ volver a aplicar y repetir los pases, incrementando con ello la inflamaci¨®n de la piel.

11. No exfoliar previamente. Se recomienda que la piel est¨¦ exfoliada a la hora de ¡°hacer la cera¡±, pues de lo? contrario, adem¨¢s del vello, se eliminar¨¢ el exceso de c¨¦lulas epid¨¦rmicas (de las capas superficiales de la piel), pudiendo originar peque?as heridas. Las asociaciones de dermat¨®logos recomiendan el guante de crin.

12. En corto. Si el vello no ha crecido lo suficiente, la depilaci¨®n no ser¨¢ efectiva.

13. After-Sun. Prohibido aplicar cera caliente despu¨¦s de una exposici¨®n solar. "Se corre el peligro de que aparezca un exceso de pigmentaci¨®n tras la inflamaci¨®n producida por la depilaci¨®n", apostilla la especialista.

14. Lunares sospechosos. En el caso de tener ¡°lunares con pelo¡± o abultados, se puede caer en la tentaci¨®n de quererlos eliminar con cera. Pero, en estos casos, se recomienda evitar procesos traum¨¢ticos para la acumulaci¨®n de pigmentos. "Es m¨¢s conveniente rasurar el pelo a ras con tijeras".

15. Aplicarse autobronceador. La depilaci¨®n con cera produce una alteraci¨®n y heterogeneidad en los colores, vi¨¦ndose m¨¢s clara la zona depilada. Las cremas autobronceadoras deben administrarse entre 24 y 48 horas despu¨¦s de la depilaci¨®n.

16. Terminar con cualquier crema. La loci¨®n ha de ser calmante e hidratante, pero no perfumada, pues esta clase de crema puede producir quemaz¨®n. Hay excepciones, como el aroma de s¨¢ndalo, que seg¨²n un estudio de la Universidad Ruhr de Bochum (Alemania), publicado el pasado a?o en Journal of Investigative Dermatology, ayuda a la regeneraci¨®n.

Los grandes errores los detalla la doctora Josefina Royo, subdirectora de Instituto M¨¦dico L¨¢ser.

17. Saltarse los tiempos. Las sesiones de depilaci¨®n l¨¢ser son m¨¢s rentables cuanto m¨¢s pelo hay en crecimiento, porque en cada sesi¨®n se elimina un porcentaje del pelo presente. Por este motivo, interesa espaciar bastante las sesiones (cada 3 meses). Si no, se acaban dando m¨¢s de las necesarias, con el consiguiente coste econ¨®mico.

18. Depilarse antes con otro m¨¦todo. La parte del pelo que tiene pigmento y absorbe la emisi¨®n de la luz l¨¢ser es el tallo piloso. Este se calienta y transmite el calor a la matriz y a la papila, y las destruye, invalidando la posibilidad que el fol¨ªculo vuelva a producir pelo. Si no hay vello, la eficacia de la sesi¨®n baja mucho. Adem¨¢s, hay que disparar en toda la piel de la zona y el tratamiento se hace m¨¢s largo. Lo ideal es que el vello sea corto pero visible

19. Acudir a la cl¨ªnica bronceada. Es indiscutible que la depilaci¨®n l¨¢ser es m¨¢s segura y eficaz cuando la piel est¨¢ blanca, porque el laser act¨²a donde ve punto de color, y si lo detecta en toda la piel, hay riesgo de quemadura.

Todos los m¨¦todos han sido aprobados por las sociedades profesionales. Solo se trata de encontrar el que m¨¢s se ajusta a sus necesidades y seguir estas pautas para que el da?o (y el dolor) sean m¨ªnimos.