¡°Si me corto el pelo, crecer¨¢ m¨¢s r¨¢pido¡± (y otras bobadas de la belleza)

Son muchas las paradojas que pululan por el vadem¨¦cum de la belleza. Cortarse el pelo para que crezca m¨¢s r¨¢pido, evitar las cremas para no envejecer o aplicar protecci¨®n solar para broncearse. ?Pero son tan irreales como suenan? Pues hay de todo, como en botica. Desvelamos la verdad (o falsedad) que ocultan muchas de ellas. El doctor Juli¨¢n Conejo-Mir, catedr¨¢tico de Dermatolog¨ªa de la Universidad de Sevilla, nos ayuda a repasarlas.

Si me corto el pelo, crece m¨¢s r¨¢pido. Falso.

¡°El pelo es una estructura proteica muerta. Y la ra¨ªz, anclada un cent¨ªmetro por debajo de la piel, no se entera de si cortamos las puntas o no, por lo que no puede responder a ello¡±, zanja el dermat¨®logo. Lo que s¨ª es cierto es que, al cortar las puntas, el cabello da la imagen de un mayor grosor, pero solo es una impresi¨®n ¨®ptica. Respecto al tema de la longitud, tambi¨¦n hay muchos malentendidos. Nunca va a llegar a los pies por dejarlo de cortar. Como explica Conejo-Mir, el pelo crece hasta su tope durante ¡°la fase an¨¢gena¡±, que dura unos dos a?os (despu¨¦s se paraliza, hasta que se corta y vuelve a empezar). El hecho de que unas mujeres consigan que el cabello les llegue casi hasta la cintura y en otras no pase apenas de los hombros, depende de la duraci¨®n de tal periodo. ¡°Solo con tratamientos antica¨ªda se ha constatado que esta fase se alarga, llegando a tres a?os¡±, apunta el especialista.

Los jabones sin jab¨®n [synted] lavan mejor. Verdadero.?

El hecho de no contener detergente o no hacer espuma no les resta eficacia. Es m¨¢s, son la mejor opci¨®n en el caso de pieles sensibles o con dermatitis. ¡°El jab¨®n no es m¨¢s que un emulsionante. En los a?os 80 y 90, se daba mucha importancia a la espuma y al olor. Pero estas composiciones tan cosm¨¦ticas pueden alterar el manto lip¨ªdico de la piel¡±, recuerda el doctor.

Cuando duermo, mi piel est¨¢ muy despierta. Falso

La fisiolog¨ªa de la piel no cambia del d¨ªa a la noche. ¡°S¨ª hay estudios que afirman que algunas cremas funcionan mejor cuando se adaptan a los ritmos circadianos, pero la diferencia ser¨ªa pr¨¢cticamente insignificante¡±, explica el doctor. Lo que s¨ª es cierto, y es de donde puede proceder esta idea, es que por la noche la cosm¨¦tica ¡°cunde¡± m¨¢s. Hay que tener en cuenta que durante el d¨ªa, el sudor, los roces o los factores externos pueden restar efectividad, mientras que por la noche lo ¨²nico que hacemos es meternos en la cama.

Tambi¨¦n son contundentes los devastadores efectos de la falta de sue?o. En un estudio llevado a cabo por la Academia Europea de Dermatolog¨ªa, y en el que se priv¨® de sue?o nocturno durante 8 horas a 12 voluntarios, se constat¨® un claro deterioro del aspecto de la piel. Aparecieron arrugas finas y ojeras en los p¨¢rpados, hinchaz¨®n alrededor de los ojos, rojeces y p¨¦rdida de luminosidad. Conclusi¨®n: su piel no est¨¢ activa mientras duerme, pero sufre mucho si no lo hace.

Frotar la piel prolonga el bronceado. Verdadero.

Aunque lo l¨®gico ser¨ªa pensar que al eliminar las c¨¦lulas de la superficie de la piel nos vamos a llevar con ellas el tan ansiado bronceado, lo cierto es que esto no ocurre. Exfoliar la dermis perfecciona su aspecto. Como explica el doctor Conejo-Mir, ¡°con el peeling se arrastra la queratina [prote¨ªna que endurece] de la piel, pero la melanina [pigmento] se encuentra en una capa m¨¢s profunda a la que la exfoliaci¨®n no llega¡±. Solo en el caso de autobronceadores artificiales, el moreno desaparecer¨¢.

Usar cosm¨¦tica antiedad antes de tiempo envejece. Falso.?

En tal caso, todo lo contrario. ¡°Cuando se act¨²a cosm¨¦ticamente sobre la piel, siempre se la est¨¢ ayudando. S¨ª es cierto que no necesita los mismos activos o cuidados a los 25 a?os que a los 80, pero empezar antes no le har¨¢ mal. Hay que tener en cuenta que lo mejor es anticiparse a los da?os cut¨¢neos¡±, explica el dermat¨®logo.

Una crema barata puede ser mejor que una cara. Verdadero.?

¡°Lo que da car¨¢cter terap¨¦utico a una crema es su composici¨®n. Luego, est¨¢ el m¨¢rketing a?adido¡±, aclara Conejo-Mir. Seg¨²n el especialista, un buen c¨®ctel de principios activos antiedad no tiene por qu¨¦ costar m¨¢s de 30 euros. El resto tiene que ver con el empaquetamiento o la imagen de marca. Para evitar desembolsos innecesarios, el doctor recomienda consultar siempre con el farmac¨¦utico. ¡°All¨ª le dar¨¢n la composici¨®n id¨®nea para cada tipo de necesidad¡±, dice.

Cuanto m¨¢s me lavo el pelo, antes se me ensucia. Falso.

¡°El cuero cabelludo tiene mucha secreci¨®n seb¨¢cea, y aunque es cierto que no es recomendable eliminarla del todo, pues protege y nutre, s¨ª hay que lavarlo siempre que sea necesario, incluso a diario, y no tiene nada que ver en el hecho de que se ensucie antes¡±, se?ala el especialista. Los champ¨²s destinados al ¡®uso diario¡¯ alteran muy poco el pH de la piel, ya que tienden a ser ligeramente ¨¢cidos.

Algunos activos como el bimatoprost s¨ª han provocado un crecimiento excesivamente r¨¢pido. Como explica Conejo-Mir, el ciclo de vida de cada pesta?a es muy largo, de 7 a?os. ¡°Con estos tratamientos, el pelo crece a mayor velocidad, pero esto hace que se acorte tambi¨¦n su periodo de vida. Es por eso que la gente que los utiliza nota que se le caen m¨¢s¡±, zanja. El bimatoprost es un medicamento que se utiliza en tratamientos oftalmol¨®gicos, para evitar el glaucoma y la hipertensi¨®n ocular. Su ¡°efecto secundario¡±, que se comprob¨® por casualidad, es el aumento del n¨²mero, longitud y densidad de las pesta?as. Despu¨¦s de realizar pruebas y estudios, el Comit¨¦ Asesor para Sustancias Oftalmol¨®gicas y Dermatol¨®gicas de la FDA aprob¨®, en 2008, el uso de este activo para la creaci¨®n de un cosm¨¦tico que fomentaba el crecimiento de las pesta?as. En el a?o 2012, un equipo de cient¨ªficos de la Universidad de Bradford en el Reino Unido, public¨® un estudio que demostraba la efectividad del bimatoprost para hacer crecer el cabello adem¨¢s de las pesta?as. Nadie ha certificado roturas.

El protector de labios ataca mis labios. Falso.

La teor¨ªa del ¡°efecto rebote¡± se estrella con muchas creencias, y esta es una de ellas. Como explica Conejo-Mir, la piel de los labios no tiene gl¨¢ndulas seb¨¢ceas, ni melanina, y est¨¢ continuamente agredida por agentes externos. ¡°Aportarles hidrataci¨®n siempre es bueno¡±, concluye. Determinados estudios los vinculan con una menor incidencia del c¨¢ncer de piel en la zona, pues, a veces [lo indicar¨¢ la etiqueta], act¨²an como protector solar.

El maquillaje suma 5 a?os. Verdadero.

Hay que ser muy experto para aplicar, con ¨¦xito, una base de maquillaje, que cuando es mate se cuartea sobre el rostro, evidenciando las arrugas. Gato, maquillador oficial de Maybelline N.Y, nos da las pautas para utilizar sacar partido a la tintura sin hacernos parecer mayores: ¡°A la hora de elegir un fond de teint, que sea satinado y ligero. Lo m¨¢s importante es controlar el brillo del rictus para que no se maque¡±.

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