Test | Si quisiera adelgazar, ?sabr¨ªa c¨®mo hacerlo?
El conocimiento es poder. Y solo con ambos se combate a los kilos de m¨¢s. Mida su nivel
?C¨®mo puede adelgazar (a¨²n m¨¢s) mientras camina? ?Qu¨¦ engorda menos: la cerveza o el tinto de verano? ?Es un error prescindir de los ejercicios de fuerza en el gimnasio? Alimentaci¨®n y deporte son los pilares de la l¨ªnea perfecta (peso justo, salud boyante). Y si nos ha le¨ªdo en el ¨²ltimo a?o, este verano puede ser el punto de partida perfecto para conseguirla. El siguiente examen de diez preguntas le dir¨¢ si est¨¢ preparado para ganar la batalla. En caso contrario, siempre le quedar¨¢ repetir la prueba. Tranquilo: no hay que esperar a septiembre.
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