?Sue?a con ganar la loter¨ªa? Su cerebro le est¨¢ tendiendo una trampa

Haga este ejercicio: visual¨ªcese con un billete de loter¨ªa ganador en la mano, recibiendo la noticia de que se ha convertido en millonario. Probablemente suspire pensando que a partir de ese momento se acabar¨¢n todos sus problemas y podr¨¢ ser, finalmente, feliz. Pues bien, quiz¨¢ esto le alivie y le haga valorar m¨¢s su vida actual: ganar la loter¨ªa no va a hacerle m¨¢s dichoso, al menos a largo plazo. En este v¨ªdeo de Bite Size Psych, un canal divulgativo que realiza piezas de psicolog¨ªa a partir de estudios cient¨ªficos, se explica la raz¨®n: centrar nuestra posible felicidad en un solo rasgo de los que la componen es un sesgo cognitivo -interpretaci¨®n err¨®nea de la informaci¨®n disponible- denominado ilusi¨®n de enfoque, que lleva a dar excesiva importancia a un acontecimiento, ignorando el contexto.?

Y no pasa ¨²nicamente con el dinero. Tendemos a sobreestimar el efecto que tiene en nuestro bienestar aquello sobre lo que ponemos el foco: por ejemplo, el amor. La dicha no se supedita ¨²nicamente a un aspecto. Y las relaciones rom¨¢nticas, aunque muchas veces se nos antojen como la base del bienestar, son, simplemente, una de sus columnas. Por ello, los cient¨ªficos recomiendan ver la fotograf¨ªa completa y entender que ni el dinero, ni el amor, ni ning¨²n otro aspecto, va a satisfacernos por s¨ª mismo, sino que depender¨¢ de un c¨²mulo de elementos que debemos tener en cuenta si queremos evitar futuras frustraciones.