Siete claves 'antibulos' para unos dientes blancos y sanos

Es en una de las primeras cosas en las que reparamos con disimulo al conocer a otra persona. Con ellos sonre¨ªmos, con ellos seducimos, con ellos, sobre todo, comemos. Los dientes nos quitan sue?o y nos dan la vida. Recopilamos todas las claves publicadas a lo largo de la historia de BUENAVIDA para lucir una dentadura perfecta. Dientes, dientes¡­

1. Una correcta higiene no garantiza nada: ?Por qu¨¦ amarillean los dientes a pesar de cepillarlos a diario? El paso del tiempo es implacable, y el esmalte se va con la juventud. Tranquilidad: hay gestos que s¨ª est¨¢n en su mano que frenan la pesadilla amarilla, como aflojar con el t¨¦ y el vino.

2. Los tratamientos blanqueantes funcionan: Pasos para recuperar el brillo dental y su esmalte blanco. La luz LED es uno de los m¨¦todos m¨¢s recomendados por los especialistas. De poco le sirve si luego va a volver a fumar: avisado queda.

3. El apio es bueno para los dientes, pero no blanquea: ?De verdad hay alimentos que albean los dientes? Determinados alimentos ayudan a la dentadura: masticar apio limpia y el lim¨®n es bueno para las enc¨ªas. Sin embargo, usarlos como blanqueadores tiene peligrosos efectos secundarios.

4. El cepillado nocturno es obligatorio: ?Cu¨¢ndo es mejor lavarse los dientes: despu¨¦s de cenar o justo antes de dormir? Conocer los vericuetos de este gesto de higiene que emprendemos cada noche es un modo eficaz de luchar con las bacterias que (s¨ª, la realidad es as¨ª de dura) pueblan nuestra boca.

5. Existe todo un instrumental de higiene bucal que combate la halitosis: El enjuague bucal no basta: 5 claves contra el mal aliento, Los cepillitos interproximales, el hilo dental, el limpiador lingual y los colutorios se encuentran entre ellos. Hay m¨¢s remedios.

6. Lo peor de roer sus propias u?as no es el aspecto de las manos: Mordedores de u?as, atenci¨®n: lo pr¨®ximo en caer ser¨¢n los dientes. El mal h¨¢bito desgasta la dentadura, tiende a deformar la mand¨ªbula y puede producir gingivitis.

7. No valen los remedios caseros para el dolor de muelas: Lo que nunca deber¨ªa preguntar a su dentista. Expertos del sector rememoran las barbaridades que les plantearon sus pacientes, como el desconcertante poder del alcohol para paliar el dolor de muelas ("acab¨® borracho, pero con dolor").