Lo ¨²nico que puede hacer en 15 d¨ªas para estar estupenda con el bikini

Los milagros no existen. A ning¨²n precio. Con la llegada de la ¨¦poca estival, la publicidad machacona de decenas de tratamientos est¨¦ticos que prometen resultados casi inmediatos se regodea en nuestras inseguridades prometiendo deshacerse de ellas: "Acabe con la celulitis en 15 d¨ªas", "reduzca varios cent¨ªmetros con una sola sesi¨®n" o, directamente, "remodele su cuerpo en tiempo r¨¦cord, sin esfuerzo y sin pasar por el quir¨®fano". Todo por solucionar el disgusto de mostrar su cuerpo en ba?ador. Y entonces se consagra a la b¨²squeda de algo r¨¢pido y que funcione, pero ?realmente existe algo as¨ª?

La respuesta r¨¢pida es no. Por muy tentador que resulte esa oferta que promete que, tras 15 d¨ªas, la ¨²nica piel de naranja que ver¨¢ en todo el verano estar¨¢ en su frutero, los procedimientos est¨¦ticos tambi¨¦n requieren tiempo y esfuerzo. ¡°Con algunos tratamientos se notan mejoras en las primeras sesiones aunque para que funcionen bien, deben de acompa?arse de ejercicio, dieta adecuada y unos buenos h¨¢bitos de vida¡±, explica Petra Vega, presidenta de la Sociedad Espa?ola de Medicina Est¨¦tica (SEME). Hablamos de mesoterapia (inyecci¨®n de f¨¢rmacos dentro del tejido celul¨ªtico), radiofrecuencia (calentamiento profundo de la piel y el tejido graso subcut¨¢neo), carboxiterapia (infiltraci¨®n de CO2) o cavitaci¨®n (aplicaci¨®n de radiofrecuencia sobre la piel); t¨¦cnicas que aseguran reducir la grasa localizada o, en ocasiones, la celulitis. Pero no, no se trata de varitas m¨¢gicas. Son, como recuerda Vega, "ayudas que pueden facilitar el camino pero que no lo andan por nosotros".

Adem¨¢s, ese camino es mucho m¨¢s largo de lo que nos pretenden hacer creer esas publicidades. Ning¨²n tratamiento elimina permanentemente la grasa o la celulitis si no va acompa?ado de un cambio en el estilo de vida del paciente. ¡°No se trata solo de poner una inyecci¨®n, sino de implicar a esa persona en mejorar su calidad de vida y que se sienta mejor¡±, afirma Vega que recuerda que todos estos procesos, tanto est¨¦ticos como quir¨²rgicos, ¡°conllevan una responsabilidad por parte del paciente de cambiar una serie de h¨¢bitos¡±. De no ser as¨ª, la grasa que quitamos hoy volver¨¢ ma?ana y la celulitis que hoy ya no puede verse, pronto reaparecer¨¢. Es el efecto rebote de las dietas.

¡°La lucha contra la celulitis es como la lucha por intentar acabar con el envejecimiento¡±, Elia Ro¨®

Adem¨¢s, las sesiones de mantenimiento son necesarias en todos estos tratamientos. Seg¨²n los expertos, los efectos de la mayor¨ªa de los tratamientos duran entre ocho meses y un a?o. Normalmente, se realiza una primera tanda de sesiones m¨¢s intensas y posteriormente se contin¨²a con visitas m¨¢s espor¨¢dicas para conservar los resultados. Durante ese tiempo, se mantienen las recomendaciones de vida sana, dieta saludable y ejercicio f¨ªsico, si se quieren mantener los resultados.

La celulitis en el punto de mira

El caso concreto de la celulitis es a¨²n m¨¢s significativo, los especialistas coinciden en que eliminarla es pr¨¢cticamente imposible. ¡°Algunos tratamientos como la mesoterapia buscan mejorar la apariencia pero es una batalla conjunta¡±, afirma Elia Ro¨®, coordinadora de la Unidad de Dermatolog¨ªa Est¨¦tica del Hospital Sur de Madrid, que incide en que los pilares son la dieta equilibrada y el ejercicio f¨ªsico que deben adoptarse de manera continua. Y pone un ejemplo revelador, ¡°la lucha contra la celulitis es como la lucha por intentar acabar con el envejecimiento¡±.

En esa lucha hay quienes optan por alternativas m¨¢s dr¨¢sticas que conllevan el paso por el quir¨®fano y realizarse una liposucci¨®n (eliminaci¨®n quir¨²rgica de grasa localizada). Sin embargo, aqu¨ª la premisa es la misma; si queremos que los resultados duren tambi¨¦n hay que echarle fuerza de voluntad y tiempo. ¡°El periodo medio de cicatrizaci¨®n de una cirug¨ªa es de tres semanas y para que los resultados de una liposucci¨®n puedan valorarse correctamente deben pasar unos cuatro meses¡±, explica Cristino Su¨¢rez, cirujano pl¨¢stico y presidente de la Sociedad Espa?ola de Cirug¨ªa Pl¨¢stica y Reparadora Espa?ola (SECPRE). Su¨¢rez no es precisamente un defensor de este tipo de tratamientos est¨¦ticos que considera que pueden tener un "efecto m¨¢s placebo que verdaderamente medible".

Para el cirujano, el verdadero problema est¨¢ en que ¡°la publicidad sanitaria no est¨¢ regulada¡±. Algo que tambi¨¦n se?ala Vega para ir un poco m¨¢s all¨¢. ¡°Los anuncios enga?an porque lo ponen muy f¨¢cil¡±, sentencia. Vende mucho m¨¢s un tratamiento que asegura acabar con la grasa localizada en un par de sesiones, sin que el paciente tenga que hacer absolutamente nada, que uno que garantice ayudar en la eliminaci¨®n de la grasa si se siguen unas pautas de dieta saludable. El problema est¨¢ en que el primero de ellos es un embuste. ¡°Hay que vender ayuda al paciente, no tratamientos. Primero hay que saber qu¨¦ necesita, estudiar el caso y luego recomendarle el tratamiento adecuado¡±, explica Vega.

La soluci¨®n existe

Entonces, ?no existe algo r¨¢pido y que funcione? En realidad, s¨ª. P¨®ngase el traje de ba?o, m¨ªrese al espejo y no deje que la celulitis, la grasa localizada o la flacidez protagonicen la imagen que se refleja. Recuerde que son solo una parte m¨¢s, no la m¨¢s importante. As¨ª que prep¨¢rese para la playa y conc¨¦ntrese en disfrutar. Est¨¢ estupenda con ese bikini. Cr¨¦aselo.