Endorfinas en la mente: esto es lo que las hormonas pueden hacerle a su ¨¢nimo

Si se deprime, no es solo porque su sueldo deje mucho que desear; probablemente, sus niveles de serotonina y dopamina est¨¦n por los suelos. Si, por el contrario, se ha despertado en un mundo color de rosa y felicidad es su segundo apellido, puede que se deba a que estas hormonas han disparado. Pese a que las emociones est¨¢n condicionadas por diversos factores, la intensidad con que sentimos apego, estr¨¦s, aburrimiento, miedo o placer, podr¨ªan estar, en menor medida, ¡°regulados por el cerebro¡±, asegura la doctora Mar¨ªa Luisa de Mingo, endocrin¨®loga en el Hospital La Luz (Madrid). La experta se?ala las hormonas dopamina y la serotonina como ¡°dos de los principales neurotransmisores implicados en el bienestar y el estado de ¨¢nimo¡±. Afirmaci¨®n que emite bas¨¢ndose en el estudio publicado recientemente en Phychoneuroendocrinology en el que se concluye que el bienestar y el buen estado de ¨¢nimo se asocian con niveles elevados de dopamina. Para conocer la combinaci¨®n de hormonas que se asocian con los diferentes estados de ¨¢nimo, pinche en el v¨ªdeo que est¨¢ sobre estas l¨ªneas.

?C¨®mo influye la gen¨¦tica en las hormonas que segregamos?

Seg¨²n De Mingo, ¡°varios estudios sugieren que los genes 5-HTTLPR y MAO-A son los genes de la felicidad, ya que codifican la distribuci¨®n de la serotonina en las c¨¦lulas cerebrales y por ello regulan los cambios de humor¡±. Uno de esos estudios es el que realiz¨® la Universidad de Teher¨¢n (Ir¨¢n). ¡°Explica c¨®mo el Gen 5-HHTLPR presenta dos formas funcionales diferentes: la forma larga (L) y la corta (S, de short). Cada persona hereda dos de esas formas (llamadas alelos), una de cada padre. Por ello, algunas personas tienen los alelos SS, otros LL y otros que son SL. Las personas cuya gen¨¦tica es LL sienten una satisfacci¨®n con su vida un 17% mayor que las personas SL. Las personas gen¨¦ticamente SS son las que presentan menores niveles de satisfacci¨®n con su vida¡±, ilustra De Diego.

El mismo trabajo revela que el gen MAO-A, que se encuentra en el cromosoma X, tambi¨¦n regula la felicidad. ¡°Este gen conlleva la elevaci¨®n de los niveles de serotonina, dopamina y noradrenalina y tambi¨¦n tiene dos alelos diferentes que pueden heredarse, el alelo MAO-A-L (de baja actividad: L, de Low activity) y el alelo MAO-A-H (de alta actividad, H, de High activity). El alelo MAO-A-L, es decir, el de baja actividad, es factor de riesgo para el mal manejo del estr¨¦s, alcoholismo y problemas antisociales¡±, concluye De Mingo.