La rutina para los educadores es esa varita m¨¢gica que hace lo imposible

La palabra rutina para los adultos a menudo denota aburrimiento y desidia. Cu¨¢ntas veces tratamos de escapar de ella o nos quejamos porque nuestra vida est¨¢ llena de momentos que se repiten. Sin embargo, la rutina para los educadores tiene una relevancia especial, es la varita m¨¢gica que convierte lo que parece imposible en magia diaria. Cuantas veces me han preguntado los pap¨¢s en la escuela: ?c¨®mo logr¨¢is que est¨¦n todos tranquilos a la hora de dormir? ?por qu¨¦ se sientan la primera vez que les dec¨ªs que vayan a su sitio a comer?

Y en este cuadro os desvelamos el secreto, no hacemos magia, construimos rutinas. Buscamos la conexi¨®n y la cooperaci¨®n sin necesidad de dar constantemente ¨®rdenes. Establecer h¨¢bitos de higiene, alimentaci¨®n y descanso son fundamentales, pero no solo en la escuela, sino en el hogar tambi¨¦n.

?Por qu¨¦ es importante?

La rutina en la vida diaria de los ni?os les proporciona seguridad, confianza, favorece el aprendizaje, la cooperaci¨®n y autonom¨ªa, act¨²a como indicador temporal y ofrece un marco de referencia. En Mamicenter hay numerosas preguntas sobre alimentaci¨®n, sue?o o higiene y es raro que no hagamos alusi¨®n a la importancia que tienen las rutinas en la crianza y educaci¨®n de vuestros hijos. Las batallas que lidiamos los padres a diario, por ejemplo, a la hora de irse a la cama se podr¨ªan resolver si hici¨¦ramos siempre y cada d¨ªa lo mismo para ense?ar h¨¢bitos. Cuando los ni?os ya tienen edad para colaborar, una tabla de rutinas les puede ayudar a saber qu¨¦ hacer en cada momento sin necesidad de acabar en conflicto.

?Qu¨¦ es una tabla de rutinas? Y, ?qu¨¦ queremos conseguir con ella?:

Una tabla de rutinas es una secuencia de im¨¢genes que sirven de gu¨ªa a los ni?os para saber qu¨¦ deben hacer en momentos puntuales del d¨ªa, por ejemplo, antes de irse a dormir. Con ellas podemos cambiar el ¡°tienes que¡° por ¡°qu¨¦ crees que debemos hacer ahora¡±. De esta forma, involucramos a los ni?os, tratando de conectar con ellos, fomentando su autonom¨ªa y cooperaci¨®n.?

Solo hay que tener visible nuestra tabla. Cogemos una simple cartulina con una secuencia de im¨¢genes del propio ni?o, o con sus propios dibujos, lav¨¢ndose los dientes, leyendo un cuento o cualquier cosa que hag¨¢is con ellos a diario, servir¨¢ para lograr vuestro objetivo.

Pod¨¦is decidir entre todos los miembros de la familia cuales son los h¨¢bitos importantes que debemos tener consolidados cada d¨ªa. La tabla no debe de considerarse un elemento de control, por lo que se deben evitar los premios y castigos y recurrir al reconocimiento para que el ni?o sienta el aliento de la gu¨ªa y el apoyo del adulto.

No olvidemos nunca ser flexibles en su aplicaci¨®n porque no todos los d¨ªas son iguales. Basta con explicar a los ni?os que hay d¨ªas especiales. Y por supuesto, tampoco os olvid¨¦is como papas de escapar de la rutina, dar un poco de magia a vuestra vida y permitiros el lujo de buscar vuestro espacio. Esto ser¨¢ beneficioso para vosotros y, por supuesto, tambi¨¦n para los ni?os.

*Ruth Alfonso Arias. maestra y la infograf¨ªa de Marisa Moya. maestra y psic¨®loga.

Para ayudar a los padres en la tarea de encontrar informaci¨®n ¨²til, fiable y basada en la evidencia cient¨ªfica, y a la vez, crear una comunidad donde profesionales y familias se ense?en los unos a los otros, naci¨® la web Mamicenter (evoluci¨®n del grupo de Facebook El m¨¦dico de mi hij@). En ¨¦l, profesionales de todos los campos relacionados con la salud infantil atienden a las dudas que nos pueden surgir en el d¨ªa a d¨ªa de forma gratuita.